2 месячный ребенок не спит днем и ночью

Почему 2 месячный ребенок плохо спит днем?

2 месяца – это тот срок, когда ребенок уже не является новорожденным, но тем не менее, еще целиком и полностью зависимым от мамы. Циркадные ритмы (смена дня и ночи) пока не оказывают на него влияния, так как собственный гормон сна начнет вырабатываться только к 3-4 месяцу.

Казалось бы, в этот период малышам положено только есть и спать, но в жизни, как правило, все не так легко. Большинство мам жалуются на то, что их ребенок спит плохо днем, часто капризничает, плачет, бодрствует гораздо больше, чем ему полагается по возрасту.

Нормы дневного сна в возрасте двух месяцев

В 2 месяца здоровый ребенок спит 15-16 в сутки: 5-6 часов днем и 8-10 часов ночью.

Между снами ребенок бодрствует и оптимальное, соответствующее возрасту двух месяцев время бодрствования составляет около часа и 15-20 минут.

Но часто мамы делятся переживаниями о том, что малыш не спит эту норму.

Почему малыш не спит днем?

  1. Голод. Желудок ребенка в два месяца равен 120-130 грамм, и поэтому он должен получать питание достаточно часто. Чувство голода будет не только мешать малышу спать, но и доставлять дискомфорт, вызывая плач.
  2. Некомфортные условия. Слишком яркий свет, резкие перепады температур, громкие звуки являются стрессовыми факторами для ребенка. Первые три месяца называются периодом «донашивания», в который малышу комфортно. Ребенок лучше спит при соблюдении правила «Трех Т»: темнота, тишина и тепло. Если малыш получил много ярких впечатлений днем, у него может быть две реакции организма: либо компенсаторный сон – организм таким образом «выключается» от переизбытка сенсорной стимуляции, либо отсутствие сна из-за действия гормона стресса – кортизола.
  3. Состояние здоровья. Младенческие колики, температура, боли (например, мышечная боль после курса массажа) может влиять на сон ребенка, делая его беспокойнее.
  4. Короткие циклы сна. Малыши спят от 20 до 40 минут – в возрасте 2 месяцев это является нормальным циклом сна. Понимание мамой нормативности коротких снов может помочь ей спокойно реагировать на то, что малыш «мало» спит.
  5. Сон во время кормления. Ребенок, засыпая попадает в поверхностный, неглубокий сон. Если он засыпал во время кормления, попадая в эту фазу сна, он может продолжать совершать сосательные движения. Маме может казаться, что малыш не спит, но это не так – сосание является рефлекторным актом во время поверхностной фазы сна.
  6. Медицинские причины. Ребенка в 2 месяца чаще всего могут беспокоить следующие проблемы:

  7. Младенческие колики, боли в животе
  8. Заложенность носа, кашель, затрудняющие сосание и дыхание
  9. Мышечная боль (вызванная, например, курсом массажа)
  10. Неврологические проблемы
  11. Апноэ
  12. Аллергия
  13. Все эти причины могут мешать ребенку спокойно спать. Для того, чтобы помочь ему, необходимо проконсультироваться с педиатром и, возможно, узким специалистом для подбора оптимального лечения.

  14. Нехватка молока. Первые 2 — 3 месяца после рождения происходит установление лактации. Мамин организм приспосабливается к потребностям ребенка. В этот период лактация может нарушиться, если мама, например, придерживается строгого режима кормления или не кормит малыша ночью, когда происходит выработка пролактина.
  • Мамино самочувствие. Эмоции мамы имеют прямое влияние на состояние малыша. Когда мама хорошо спит и отдохнувшая, она общается с ребенком иначе, у нее другой тембр голоса, другие интонации. Ребенок, чувствуя это, получает эндорфины. Когда же мама находится под действием недосыпа, испытывает негативные эмоции, ее взаимодействие с ребенком будет нести иной характер – и малыш будет находится под действием кортизола, не дающего ему расслабиться и уснуть.
  • Как помочь малышу лучше спать?

    Что может сделать мама, чтобы помочь своему 2 месячному малышу лучше спать.

  • Кормление, налаживание ГВ. Одна из главных задач в первые месяцы жизни – это налаживание питания. Оптимально, если это будет грудное вскармливание. Грудное молоко обеспечивает малышу тот незаменимый баланс витаминов, питательных жиров и формирующих иммунитет белков, который невозможно достичь ни одним другим видом питания. В первые два месяца жизни малыша важно кормить по требованию, не придерживаясь режима, пока организм мамы синхронизируется с потребностями малыша.
  • Наблюдение за признаками усталости. Ребенок в два месяца выдерживает время бодрствования менее полутора часов. При увеличении этого времени, он может начать капризничать и с трудом засыпать. Важно наблюдать за признаками усталости уже через час после пробуждения и помогать малышу уснуть при первых признаках усталости.
  • Условия матки. Так как первые три месяца жизни являются периодом «донашивания», это значит, ребенок находится в процессе адаптации к «большому миру». В этот период ему можно стремиться создавать ту среду, которая была для него привычна на протяжении девяти месяцев внутриутробной жизни — это темнота, тишина, тепло и качания. Тем не менее, это не означает, что малыша дни напролет нужно держать в таких условиях, но важно понимать, что подобные обстоятельства являются для ребенка знакомыми и привычными, а значит – успокаивающими. В таких условиях малышу легче заснуть, он спит лучше.
  • Отсутствие ярких впечатлений, привычная обстановка. В то же время, условия, обратные «условиям матки» — яркая, шумная, светлая обстановка может перевозбуждать ребенка. Большое количество сенсорных стимулов – яркий свет, музыка, скопление людей, громкие голоса не являются знакомыми для малыша, а значит такая ситуация, даже если атмосфера очень веселая и праздничная является стрессовой для малыша. В таких обстоятельствах малыши часто засыпают, несмотря на шум вокруг. Но этот сон не является глубоким и восстанавливающим. Такая реакция организма является «защитной» от большого количества стимулов.
  • Разные способы успокоения, пеленание, белый шум. Основная задача в возрасте 2 месяцев – это помощь малышу в засыпании, чтобы он хорошо спал и высыпался. Для этого родители могут использовать разные способы помощи – это и кормление, и пеленание, и белый шум при необходимости маскировки выраженных и нехарактерных шумов. Укачивание, пеленание и белый шум также создают условия, сходные с условиями внутриутробной жизни малыша. Самое главное здесь – это стараться чередовать эти способы, показывая таким образом малышу, что есть множество разных способов засыпания.
    1. Помощь близких. Молодая мама в первые месяцы жизни проводит весь день с малышом. Конечно, это может способствовать усталости – как физической, вызванной недосыпом или, например, строгой диетой, так и психологической, связанной с однообразием каждого дня и меньшим, чем прежде временем для своего личного пространства. Мама, всецело посвящающая себя ребенку, рискует забыть о своих потребностях, что чревато различными психологическими осложнениями, вплоть до послеродовой депрессии.
    2. Поэтому крайне важно заботиться о себе, привлекать на помощь близких и переключаться при любой, даже небольшой, но возможности порадовать себя и немного отдохнуть.

      Малыш (2.5 месяца) почти не спит днем(((

      День добрый, у меня вопрос тут образовался.

      Ребенку только-только исполнилось 9 месяцев. Сегодня спать по ходу днем вообще не собирается. Он у меня спит 2 раза в день. 1-ый свой сон он уже проползал с удовольствием.

      Пытаюсь уложить — мы в истерике. Но по виду вообще не сильно скажешь, что он устал. Играет, ковыряется в коробке ))), да так упрямо.

      Буквально пару дней назад днем плохо и долго просыпался, кричал во сне, — даже разбудить своими силами еле смогла. Вот с этого момента как-то у нас проблемно немного. Бузит.

      Вопрос вот в чем: Подскажите с чем это может быть связано и нормально ли это? Может это так ознаменуется переход на 1 долгий дневной сон?

      И у нас такая же проблема, моей девочке 2,5 мес. Ева а у вас наладился сон?

      Спасибо за ответ, будем ждать!)

      Я с первым ребенком так же мучалась, но у нее был повышенный тонус, у второй моей дочке тонус после родовой еще остался (ей 2 месяца) тоже плохо спит. Я ее укачиваю на гимнастическом мяче. Кладу его на диван или на кровать, ребенка на руки и сажусь и потихоньку подпрыгиваю, можем уснуть часа на 2. Так легче, чем если просто качать на руках. Попробуйте. После 3-х месяцев вам назначат первый массаж, можно попробовать успокаивающие ванночки из валерьянки, пустырника, так же как из череды, нам помогало.

      Спасибо за советы!)) У нас видимо период такой был, уже стал налаживаться сон))

      моя доча 2мес сейчас(сыну 3года) и что тот что эта засыпают на бочке. т.е им за день маленьким уже тяжело на спинке лежать поэтому бочок самое то. и самое главное накрыть ноги с головой. как у меня привычка спать укутанной вместе с ухом даже в жару, так и детям моим также. чтобы ушко было накрыто! тогда им тепло и хорошо. ну и соска во рту конечно. если ваши детишки их любят… сын мой не любил, а доча так всегда с соской. им тепло и хорошо. вот щас жара, а я накрыла ее и всё! СПИТ.

      нам 3 месяца и такая же ерунда(((5-10 минут по кимарим и всё(((ужас просто, почти все время на руках… не знаю, что уже делать

      у нас тоже не спал, дали боботик от коликов и все прошло

      Всем привет! Хочу с вами поделиться. Нам 2,5 месяца и у нас тоже были проблемы со сном. У маленьких деток бывает растет дикий волос на спинке (своего рода сглаз или порча) и он мешает им спать. Так вот надо взять черный хлеб, скатать его в шарик и покатать по спинке маленького, потом этот кусочек скормить птичкам или собачкам/котикам. Этот совет дала мне мама, а ей ее мама. Мне помогло. Желаю всем крепких снов ;))

      Девочки, а я делаю так: сначала качаю на ручках, ложу в кроватку, чрез полчаса просыпается, ложу себе на живот и качаю лежа, спит, минут через 20 перекладываю в кровать спит часа 2-3, а иногда 4. Нам 3 месяца.

      Нам скоро уже 3 месяца будет. Ночью спим с 21:30-22:00 до утра (до 5,6,7 как придется) уже без просыпания для еды (мы на СВ) — видимо взрослеет. А вот днем тоже по разному — на улице может уснуть на 2,3,4 часа. Бывает домой заезжаем и в коляске еще дрыхнем — приходиться будить, а то потом голодный начинает бунтовать и «реветь»… А когда на улице нелетная погода — дома спит мало. Бывает покормлю — на руках уснет, а как переложу в кроватку — поспит минут 10-30 и просыпается, а иногда спит по 2 часа. А в целом малыш весел, кушает хорошо — думаю, что ему достаточно крепкого ночного сна. Почитала — сочувствую мамочкам, у которых детишки не спят ночью! Мы с рождения просыпались только два раза за ночь — поесть и памперс поменять, а теперь вот уже один раз (ттт, чтобы не сглазить). Могу под утро (если это в 5-6 часов) к себе в кровать положить после кормления еще сиську дать — может пососать немного и уснуть, а если пососет и начинает играться с ней, то значит пора вставать — на умывалку и гимнастику.

      Снежок, Вы нашли выход из ситуации? у нас так точь-в-точь. это очень тяжело. не спит днем, по 15 минут кимарит и все, не. знаю что делать

      У меня первый днем минут 10 еле от силы спал, я повела к платному неврологу, посмотрели и назначили плаценту композицинум, неделю 1 раз по шприцу мерить 2 черточки на ложке с водой дать пить после него начал спать

      женщины на бэби.ру

      Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

      Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

      Почему ребенок 2 месяца плохо спит днем

      Почему ребенок плохо спит днем

      Сон ребенка — необходимый фактор в его развитии, хорошем настроении, поэтому так важно найти ответ на вопрос: почему ребенок плохо спит днем? Дневной сон важен для малыша. Дневной сон способствует повышению концентрации малыша, внимания, не дает ему переутомиться, а это положительно влияет на общее психологическое состояние. Отсутствие полуденного сна днем приводит к ухудшению концентрации и внимания, приводит к переутомлению, а это отрицательно влияет на психологическое состояние.

      Почему ребенок плохо спит днем

      Существуют причины по которым ребенок плохо спит днем. Это: попадание света в лицо ребенка. Достаточно занавесить окна на время, пока ребенок спит. Ребенок может плохо спать днем из-за громких звуков. Не смотрите телевизор в комнате, где спит ребенок, делайте дела в других комнатах.

      К перевозбудимости может привести длительная прогулка, гости в доме. Перевозбудимость ведет к раздражительности, ребенок может на захотеть укладываться спать. Ребенок может не спать из-за колик. Колики могут стать причиной пробуждения ребенка с болью в животе, успокойте его, сделайте массаж брюшной полости, делайте круговые движениями по часовой стрелке.

      В комнате следует поддерживать комфортную температуру в 20-21 градус. Хорошо проветривайте помещение, избегайте сквозняков.

      Почему ребенок плохо спит днем — без слез и капризов

      Часто ребенок плохо спит ночью и не хочет спать днем. Для спокойного и крепкого сна необходимо предоставить все возможные условия. Чтобы ребенок захотел спать, он должен устать. Поэтому необходимо найти для энергии выход. В качестве выхода энергии вашего малыша необходимо использовать — прогулки на свежем воздухе, следует подгадать время, чтобы малыш не засыпал во время прогулки.

      Подвижные игры — закончите их за час до момента укладывания. Купание — купание в прохладной воде пойдет малышу на пользу, сразу после купания существует большая вероятность того, что малыш захочет спать.

      Детям разного возраста спать необходимо укладываться в разное время: новорожденные укладываются 16-18 часов в сутки с разными промежутками; ребенок в 1-1,5 года — ночью 10-11 часов, а днем два раза по полтора-два часа; ребенку в 2-3 года — ночью 10-11 часов, днем 1 раз в два с половиной — три часа.

      Время дневного сна у каждого ребенка может быть индивидуальным. Некоторые малыши хорошо спят после завтрака, другие — днем после обеда, другие — ближе к вечеру. Не стоит сразу после еды укладывать малыша спать, лучше этого сделать через час.

      Почему ребенок плохо спит днем — как укладывать?

      Необходимо приучить ребенка к своей собственной кроватке. Если он заведет себе привычку засыпать на ваших руках, то может испугаться, когда проснется без вас. Его должны окружать те же вещи, которые он видел перед тем, как заснул. Постарайтесь, чтобы ребенок воспринимал кроватку как место для сна. Его глазки будут закрываться машинально, когда он привыкнет воспринимать действия, которые вы делаете перед сном — задергиваете шторы, поете колыбельную, даете любимую игрушку для сна.

      Действия должны идти по распорядку, необходимо стараться этот распорядок не нарушать. Малышу будет проще, он будет воспринимать дневной сон как само собой разумеющееся событие.

      Почему ребенок плохо спит днем — проблемы сна

      Сон — циклический процесс. Его можно подразделить на несколько фаз — быстрая фаза, медленная. Когда маленький находится в фазе быстрого сна, то он поворачивается, вздрагивает. Он может проснуться, если что-то его испугает, насторожит.

      Когда новорожденный ребенок спит плохо, то причины может быть несколько: некомфортная для сна температура в комнате. Оптимальная 22 градуса. Нет мамы рядом, а также пеленка сильно стягивает тело. Также существуют и другие причины: жажда, мокрые пеленки, голод. Активно приучайте малыша к режиму дня, то есть соблюдению определенных процедур — умывания, кормления, которые должны иметь определенную продолжительность.

      Брать ребенка к себе в кровать нужно только в исключительных случаях, иначе он может привыкнуть спать там, в дальнейшем будет отказываться спать на своем новом месте — в кроватке. Позаботтесь, чтобы ребенок привык к здоровому дневному сну с самого младенчества, так он будет расти здоровым, крепким, смышленым.

      Рекомендуем к прочтению статьи по беременности

    3. Температура при прорезывании зубов (0)

    4. Мамы и папы с нетерпением ждут, когда у ребенка начинают появляются первые зубки. Этот момент приносит радость только самим родителям, но не [ ]

    5. Когда ребенок начинает ходить? (0)

      В первый год жизни ребенок интенсивно развивается, постепенно овладевает различными умениями. В первые два месяца грудничок учиться улыбаться, [ ]

    6. Музыкальный мобиль (0)

      Музыкальные мобили часто можно встретить на кроватках малышей. Чем же привлекателен музыкальный мобиль, какой он должен быть? Музыкальный [ ]

    7. Шезлонг для новорожденного (0)

      Шезлонг для новорожденного – помощник для мамы. Многие молодые мамы задают вопрос – нужен ли шезлонг для новорожденного? Ответ, [ ]

    8. Почему ребенок скрипит зубами? (1)

      Почему ребенок скрипит зубами? До сих пор от педиатров нет внятного ответа, однако, к глистам, энтеробиозу у детей это отношение не имеет. [ ]

    9. Окавакс (0)

      Окавакс – вакцина, содержащая живой аттенуированный вирус, штамм Ока, который был получен путем размножения в культуре диплоидных клеток [ ]

    10. Приучить ребенка спать в кроватке (1)

      Когда мы готовимся стать родителями, то мы покупаем кроватку, выбираем самую красивую, комфортную, большую, просторную кроватку. Мы представляем, [ ]

    11. Почему месячный ребенок не спит днем

      Опубликовано 16.08 | Автор: admin

      Для месячного ребенка необходимо около 18-20 часов полноценного сна. Именно в это время у малыша происходит верная установка гормонов созревания и роста, которые наиболее активны именно в периоды покоя. Если месячный ребенок не спит днем, то может произойти замедление процессов роста. Причин, почему месячный ребенок не спит днем на самом деле немало. Среди них около 1-2% приходится на неврологию, но основная масса все же приходится на причины бытового характера и непосредственно зависят от поведения родителей, в особенности мамы.

      Есть ли проблема со сном?

      Так как в этом возрасте режима у грудничка еще нет, то положенные ему 16-20 часов сна распределяются на дневное и ночное время равномерно. При этом немало зависит от самочувствия, а также от темперамента малыша. Если же мама замечает, что ребенок начинает плохо спать днем, то необходимо уделить этому вопросу особое внимание.

      Так или иначе, бытующее мнение о том, что новорожденный почти все время спит, неверно. Напротив, малыш начинает познавать окружающий мир с самых первых дней жизни. Но о появлении проблем со сном можно говорить, если:

      — малыш бодрствует без сна и дремы по 4-5 часов подряд;

      — общая суточная продолжительность сна новорожденного менее 15 часов;

      — ребенок беспокоен и явно перевозбужден, засыпая с трудом, через каждые 5-7 минут просыпается.

      Причины по которым ребенок может не спать в дневное время

      Среди основных факторов, которые могут оказать влияние на отсутствие детского сна, специалисты выделяют следующие:

      1. Малыш чувствует дискомфорт. В таком случае необходимо проверить, чистый ли подгузник у ребенка, сыт ли он. Ведь первая причина нарушений сна – это чувство голода и мокрые пеленки. Несмотря на то, что некоторые дети проявляют себя исключительно терпеливыми, основная масса немедленно заявляет о неудобствах.

      2. Отклонение нормальной температуры в помещении от комфортных значений. Так, оптимальной для новорожденного малыша считается температура в помещении порядка 20-23 градусов. При этом малыш должен быть одет соответственно, а перекутывать его нельзя. Если ребенок замерзнет, он начнет особенно активно двигать ножками и ручками. Если же щечки вдруг порозовеют, а температура тела несколько повысится, значит в комнате уже слишком жарко.

      3. Слишком много света в комнате. Дневной яркий свет на малышей оказывает раздражающее воздействие, а также мешает ему спокойно погрузиться в сон. Поэтому для затемнения комнаты стоит использовать плотные шторы или жалюзи.

      4. Звуковой фон. Стоит отметить, что на протяжении первых недель жизни малыши редко проявляют слишком эмоциональную реакцию на звуки. Тем не менее, засыпанию могут помешать шумы, резкие звуки, громкая музыка и прочее.

      5. Боль в животике. Скопление газов в детском животике и колики – это причина не только значительного дискомфорта, но и болей. Чтобы облегчить состояние ребенка ему на животик можно положить детскую грелку или теплую проглаженную утюгом пеленку. В некоторых случаях помогает легкий массаж.

      6. Состояние одиночества. При рождении ребенок испытывает значительное эмоциональное потрясение. Ведь с этого момента его перестает сопровождать стук маминого сердца. Поэтому новорожденные малыши особенно нуждаются в любви и ласке. Именно по этой причине многие из них предпочитают спать там, где им наиболее комфортно и спокойно, то есть, на руках. В таком случае маме стоит задуматься об использовании слинга, благодаря которому малыш успокаивается, а у мамы появляется возможность заняться своими делами.

      Так или иначе, повышенная психическая и физическая активность становится причиной истощения еще несовершенной детской нервной систем. Месячные перевозбужденные малыши не спят в результате подавления в центральной нервной системе процессов торможения. Нередко вместо успокоения малыши начинают еще активнее кричать. В таком случае может помочь тугое пеленание, так как при насильственном обездвиживании конечностей возбуждение в головном мозге гасится и начинает преобладать торможение.

      Медицинские причины, почему месячный ребенок не спит днем

      Многие родители, если их месячный ребенок не спит днем, немедленно обращаются за консультацией к специалисту. При этом педиатр непременно направит малыша на осмотр к невропатологу.

      Задача детских неврологов, прежде всего, состоит в своевременном выявлении начальных форм некоторых неврологических недугов. Обычно, если проведенное обследование не дает никакого результата, детский невролог начинает утверждать о некой родовой травме. Оспаривание данного диагноза – процесс крайне сложный. Тем не менее, зачастую причины оказываются банальными.

      Дело в том, что когда месячный ребенок не спит, он может либо играть, либо плакать. Наиболее предпочтительным является первый случай. Во втором случае обычно беспокойство является следствием несовершенства пищеварительной, а совсем не нервной системы грудничка. Нередко причиной ослабления перистальтики кишечника становится погрешность в питании мамы или объясняется недостатком жидкости в детском организме.

      Не исключено, что месячный ребенок не спит днем просто потому, что ему не хватает грудного молока, и он не наедается. Поэтому родителям непременно стоит поинтересоваться, сколько грудного молока должен съедать ребенок в 2 месяца и проконсультироваться по этому вопросу с детским врачом.

      Поделиться в соц. сетях

      Почему ребенок плохо спит днем или ночью

      Этапы развития ребенка в первые месяцы жизни

      1-й месяц. Если месячный ребенок плохо спит ночью, родителям сильно тревожиться не нужно. На данной фазе он не способен различать внешние и внутренние стимулы, поскольку находится в дезориентации. Малыш стал плохо спать? Значит не удовлетворяется какая-либо жизненно важная потребность. Мама должна быстрее это обнаружить и исправить. Здесь крайне важно приспосабливаться к малышу и угадывать его желания.

      2-й — 5-й месяцы. Плохой сон ребенка в этот период свидетельствует о недостатке внимания со стороны родителей. Малыш начинает осознавать, что его потребности выполняются внешним объектом и настойчиво требует внимания. Наладить хороший сон помогут закалка и купание, массаж, гимнастика и прочие полезные мероприятия.

      5-й — 9-й месяцы. В этом возрасте 95% детей на физиологическом и психологическом уровнях готовы к полноценному ночному сну. Если ребенок нормально ест несколько раз в день, ему ночное питание не требуется, а значит причина неспокойного сна кроется в чрезмерной материнской опеке или в нарушении режима дня.

      Причины плохого сна у малыша

    12. Если ребенок плохо спит часто просыпается (4-6 раз за ночь), возможно его мучают боли в животике, возникающие спустя 14-20 дней после рождения. Улучшение наблюдается к 2 месяцам, в 5-6 колики бесследно проходят.
    13. Грудной ребенок плохо спит, когда страдает аллергией на салицилаты, входящие в состав цитрусовых и помидоров. Маме следует откорректировать свой рацион и исключить из него потенциально опасные продукты.
    14. Ребенок очень плохо спит, если ему некомфортно. Маме необходимо регулярно проверять, чистый ли у младенца подгузник, сыт ли он. Терпеливые дети есть, но большинство из них реагируют на голод или мокрые пеленки настойчивым криком.
    15. В комнате холодно/жарко. В детской следует строго соблюдать температурный режим, оптимальной является температура в 20-23 градуса. Одевать малыша надо соответственно — не держать полностью раздетым и не укутывать чрезмерно. Розовые щеки и повышение температуры свидетельствуют о том, что в комнате жарко, чихание, движение руками и ногами — что слишком холодно.
    16. Яркий свет и громкие звуки. Ребенок может плохо спать и плакать, если его раздражает дневной свет или резкие стуки.
    17. Почему ребенок плохо спит днем или ночью: типичные ошибки родителей

      Позднее укладывание. Современные младенцы спят меньше, чем в свое время их папы и мамы. Психологи утверждают, что позднее укладывание вызывает массу неприятностей: частые ночные пробуждения, трудности с засыпанием, капризы, слезы. Необходимо установить четкий режим дня и неукоснительно его соблюдать. Новорожденным нужно не менее 11 часов сна, дошкольникам — 12 часов.

      Сон в движение. Укачивать младенца в колыбели — большая ошибка. Если малыш привыкнет спать в движении, он не станет получать из-за перевозбуждения глубокого восстанавливающего сна, что плохо скажется на общем самочувствии.

      Отвлекающие предметы в кроватке. Нельзя во время укладывания давать игрушки, мобильные телефоны, включать яркий ночник — это отвлекает от мыслей о засыпании и сохраняет активность детей. Максимально улучшить качество сна поможет полная темнота в детской.

      Отсутствие определенного ритуала. Ребенок плохо спит днем или ночью, когда нет успокаивающего ритуала. Последовательность действий: расслабляющая ванна — чтение книги — колыбельная песня поможет малышу ложиться в постель в конкретное время.

      Хаотичность. Многие мамы лежат в кроватке своего чада и терпеливо ждут, пока дите заснет. Другая крайность — разрешать посредине ночи приходить на свой диван. Ребенок должен спать в своей кроватке, в привычном месте, с привычными предметами вокруг.

      Не спит грудной ребенок:

    18. будить спящего младенца нельзя, у него должен сформироваться конкретный режим бодрствования и сна. Если постоянно сбивать биологические часы, малышу будет сложно привыкнуть к суточному ритму;
    19. перед укладыванием следует убедиться, что ребенок не хочет есть;
    20. ночью необходимо кормить младенца тихо, при тусклом свете;
    21. в 9-12 месяцев можно убрать ночное кормление из привычного режима. Первое время чадо будет капризничать, но через 3-4 ночи все придет в норму и сон станет непрерывным.
    22. Ребенок 2 года плохо спит:

      • позвольте малышу завести предметный посредник — плюшевого мишку или любимую куколку. Он даст ощущение стабильности и покоя;
      • не стоит давать на ночь содержащие кофеин напитки (какао, кофе, колу);
      • отход ко сну должен происходить строго в определенное время, хорошо дополнительно соблюдать последовательность действий: умывание, надевание пижамы, сказка/песня в мамином исполнении;
      • не нужно проверять ребенка при каждом вздохе или кашле. Лучше немного подождать, малыш успокоится и спокойно заснет.
      • Обратите внимание: педиатры при нестабильном сне рекомендуют увеличить физические нагрузки. Больше гуляйте на свежем воздухе, разрешайте ребенку прыгать, бегать, скакать. Пока сон не придет в норму, следует ограничить эмоциональные нагрузки — спрятать на время развивающие книжки, яркие буквы и машинки.

        Фармакологическая помощь

        Использование нейролептиков и транквилизаторов недопустимо, но если ребенок плохо спит и это стало серьезной проблемой, можно попробовать попоить его растительными успокоительными (пустырником, мелиссой, мятой, валерианой), раствором натрия бромида или комплексными лекарствами, содержащими травы (Санасон, Персен). Данные препараты абсолютно безвредны, но перед их употреблением все-таки лучше посоветоваться с педиатром.

        Каким должен быть режим дня 2 месячного ребенка?

        Дорогие, мамы и папы, с рождения вашего ребенка прошел ровно месяц. За это время вы научились хорошо понимать язык малыша и предугадывать его желания. Остались позади первые страхи и сомнения, а, возможно, и первые ошибки. У вас накопился бесценный родительский опыт, и теперь вместе с малышом вы готовы осваивать совершено новый режим дня 2-месячного ребенка.

        Из этой статьи вы узнаете:

        Чем занят малыш в 2 месяца от роду

        Возможно, кому-то покажется, что применение понятия «режим дня» к 2-месячному малышу лишено логики. Ну что еще может делать грудничок, кроме как есть и спать. Отчасти это верно. Примерно до 3—4 месячного возраста малыши подчиняются исключительно физиологическим потребностям: они хотят есть, спать, быть на руках у мамочки и постоянно пачкают пеленки. Однако с возрастом даже в этих проявлениях можно усмотреть закономерности и использовать их для развития способностей ребенка. Также эти знания помогут маме без труда справляться с домашними заботами, подстраивая свой день под ритм ребенка.

        Что же делает 2-месячный малыш в течение дня:

      • Спит;
      • Сосет грудь или бутылочку;
      • Бодрствует.
      • Кроме этого, мамочка должна успеть:

      • Поменять подгузники или пеленки;
      • Заняться с малышом развивающими играми;
      • Выйти с ним на прогулку;
      • Искупать.
      • Остановимся на каждом пункте подробнее.

        Грудничок в 2 месяца спит примерно 16-18 часов в сутки. Днем периоды сна прерываются бодрствованием, в которое входит уже не только кормление, но и промежуток времени до и после него. Ночью же ребенок просыпается для того, чтобы взять грудь или попросить бутылочку.

        Много споров возникает о пеленании. Издревле матери пеленали своих младенцев, но сейчас все больше набирает обороты движение за его отмену. Дать однозначный вопрос очень сложно. Но все же если по ночам грудничок до 3—4 месяцев спит неспокойно, то можно нетуго запеленать его на ночь.

        Режим дня у детей на грудном скармливании отличается от малышей, которые получают молочную смесь.

        Наиболее физиологичным является грудное вскармливание в режиме «по требованию», когда малыш ест именно тогда, когда хочет. Сигналом дать грудь для мамы может служить плач или беспокойство ребенка. Однако даже несмотря на свободный режим кормления большинство детей сами устанавливают свое «расписание», и мамочка с облегчением может заметить, что малыш ест примерно через каждые 3 часа днем и каждые 4 часа ночью. Только в период болезни дети могут «виснуть на груди» почти сутками. Но в этом нет ничего страшного, так организм справляется со стрессом и ускоряет выздоровление.

        Малышей, получающий молочную смесь, необходимо кормить строго по часам. Это обусловлено тем, что даже самая дорогая и качественная смесь не является идентичной грудному молоку, поэтому хуже усваивается и требует определенного времени на переваривание. Поэтому ни в коем случае нельзя давать бутылочку чаще и в объеме больше, чем это рекомендовано. Для кормления грудных детей используют адаптированные молочные смеси под номером 1. Кратность кормлений и объем каждой порции всегда четко указан на упаковке смеси. В среднем для малышей в 2 месяца число кормлений из бутылочки равно 5—6 и зараз ребенок должен съедать от 120 до 140 мл смеси.

        Особый режим кормления применяется для недоношенных и маловесных детей на искусственном вскармливании. Для них допустимый объем смеси указывает педиатр.

        Малыш в этом возрасте начинает постепенно познавать окружающий мир. Если раньше он просыпался только для того, чтобы поесть, то начиная со второго месяца жизни периоды бодрствования удлиняются. Малыш уже не спит и перед кормлением, и после него. К концу 2 месяца ребенок может бодрствовать до 1 часа между периодами сна.

        Повышение активности малыша тесно связано с его физическим и психо-эмоциональным развитием. Он начинает овладевать своими мышцами и совершать целенаправленные движение. Развивающиеся зрение и слух, помогают малышу начать ориентироваться в пространстве и узнавать родных. Укрепление мышц шеи позволяет ребенку поворачивать головку, что, в свою очередь, стимулирует развитие органов чувств.

        Маленькие и большие дела

        На помощь современной мамочке приходят одноразовые подгузники, поэтому она свободна от ежедневной стирки пеленок. Но некоторые мамы сознательно отказываются от памперсов. В этом тоже есть свои плюсы. Поэтому каждый родитель решает по-своему.

        Но и тем и другим важно знать, что малыш в 2 месяца мочится по 10—13 раз в сутки. Это настолько важный показатель здоровья, что педиатры на основе числа мокрых пеленок оценивают, достаточное ли количество молока в день получает ребенок. При правильном питании количество походов по маленькому должно быть больше 10—12 раз в сутки. Как правило, ночью малыши писаются редко.

        Начиная с 2 месяца жизни у малыша устанавливается режим стула. Считается нормальным, если ребенок на грудном вскармливании пачкает пеленки с частотой от «после каждого прикладывания к груди» до 2-4 раз в сутки. Малыш, получающий смесь, делает это реже. В этом случае нормальным считается 1—2 раза в сутки.

        Развивающие занятия с малышом в 2-месяца

        Вот это точно звучит даже нелепее, чем «режим дня» в применении к младенцу. Но не спешите смеяться. Дело в том, что именно для этого возраста любые занятия с мамой – будь-то массаж, гимнастические упражнения, колыбельная, яркая погремушка или просто ласковый материнский голос являются для малыша хорошей тренировкой органов чувств.

        Начиная с 2-месячного возраста тонус мышц сгибателей постепенно ослабевает, ребенок начинает совершать целенаправленные движения: поднимает ручки, поворачивает головку, поджимает ножки.

        Развиваются и глазки: малыш учится удерживать в поле зрения движущиеся предметы, фокусировать взгляд. Он начинает видеть не только очертания, но и детали, хотя острота его зрения остается все еще низкой,и хорошо различать он может только предметы, расположенные на расстоянии 20 см от глазок. Поэтому маме при разговоре с грудничком необходимо наклоняться к нему как можно ближе, чтобы он смог рассмотреть черты любимого лица.

        Ушки малыша также развиваются. Теперь кроха уже не только реагирует на звуки вздрагиванием или плачем, но и пытается отыскать источник звука.

        Какие же игры можно придумать с 2-месячным малышом.

        Самое просто это во время бодрствования брать малыша на ручки, разговаривать с ним, меняя интонации, улыбаться, петь песенки.

        Можно поиграть «в прятки»: позвать малыша сначала с левой стороны, подождать пока он повернет головку, а потом перейти направо и позвать с другой. Малыш будет пытаться повернуть голову и найти, откуда звучит мамин голос. Можно использовать для этой игры погремушку с приятным звучанием, и греметь ею то у одного ушка, то у другого.

        Лучшей игрушкой для развития восприятия цвета и движений в ручках является легкая погремушка из экологичной пластмассы, с приятным звуком. Цвет первых погремушек должен быть теплой гаммы: желтый, оранжевый, красный, потому что новорожденный первыми начинает различать именно эти цвета.

        Прогулки с малышом в 2 месяца

        В зимнее время не следует гулять на улице при температуре ниже 10 C⁰, а для лета лучшие часы для прогулок – это до 11 часов утром и после 16 часов вечером.

        Поскольку малыш в этом возрасте мало двигается, необходимо внимательно подойти к выбору одежды для прогулок зимой. Самый лучший вариант: меховой конверт или полукомбенизон на натуральном мехе без раздельных ножек.

        Летом нельзя подставлять малыша под прямые солнечные лучи. Если ребенок во время прогулки не спит, то нужно почаще брать его на руки и знакомить с окружающим миром: его звуками, запахами, силуэтами.

        Не существует идеальных способов купания. Главное, придерживаться следующих правил: мыло и шампунь использовать не чаще 1 раза в неделю. А для ежедневных ванн подойдет чистая вода. Малышей с опрелостями, потничкой можно купать в воде с добавлением настоя трав (череда, ромашка).

        Так сложилась традиция, что малышей чаще всего купают вечером перед сном. Но это необязательное требование. Если ребенку не нравится такой режим, он становится капризным, плохо засыпает, то можно перенести водные процедуры на утро или день на одно из бодрствований.

        Температура воды в ванночке не должна быть выше 37 C⁰. Это легко проверить, опустив в воду локоть, если ощущается приятное тепло, значит, вода идеальна для купания.

        Уход за ребенком – нелегкий труд, он требует огромного терпения и безграничной любви. Но если мама будет внимательна, то она сможет легко разглядеть режим дня даже у 2-месячного ребенка и на его основе планировать свой день так, чтобы материнство приносило только радость, а не утомление.

        Сколько спит ребенок в 2 месяца и как улучшить сон новорожденного

        Первый месяц после рождения младенец большую часть своего времени проводит во сне. По мере развития меняются потребности крохи, а также его режим. От сна зависит здоровье, а также нервная система младенца, поэтому молодым мамам нужно ознакомиться с тем, сколько должен спать ребенок в 2 месяца.

        Зная приблизительные нормы, можно корректировать режим бодрствования и отдыха. Конечно, каждый малыш индивидуален и если он спит меньше или больше часов, то не следует расценивать это, как нарушение.

        Особенности сна двухмесячного младенца

        Ребенок в 2 месяца спит еще беспокойно. В этот период жизни преобладает поверхностный сон, то есть младенец не спит, а дремлет. Он прислушивается ко всему происходящему и, если не чувствует рядом с собой мамы, может сразу проснуться и сильно расплакаться.

        Главная задача мамы – сделать так, чтобы малыш чувствовал себя в безопасности, тогда он будет спать крепче и продолжительнее. Не стоит ждать от двухмесячного крохи длительного сна. В среднем сон днем занимает 30-40 мин., в редких случаях 1,5-2 часа. Ночной отдых продолжительнее, иногда новорожденный может спать, не просыпаясь, 6-8 часов. Он бодрствует меньшее количество времени, нежели спит.

        Сон ребенка в 2 месяца своеобразный. Кроха может совмещать кормление с отдыхом. Он сосет грудь, закрывает глаза и засыпает. И это норма, не нужно пытаться перестраивать его режим. По мере роста и развития все изменится. Подробнее об особенностях развития ребенка в 2 месяца →

        Также особенности сна двухмесячного крохи такие:

        • Днем есть 2 продолжительных сна по 1,5-2 ч, а также 3-4 коротких – по 30-40 мин.
        • Ночью ребенок спит дольше – по 2-4 ч., просыпается, чтобы поесть, и засыпает во время кормления с грудью во рту. Ночью он не должен бодрствовать.

        В сутки отдых младенца в возрасте 2 месяца составляет 16-18 часов. Он меньше спит, чем месячный ребенок, но увеличивается продолжительность сна. Мамам стоит быть готовым, что малыш почти не спит больше 3-4 часов подряд, даже в ночное время, поэтому и им не получиться выспаться.

        В редких случаях дети в возрасте 2 месяца спят всю ночь, не просыпаясь на кормление. Обычно спят 8-9 часов подряд уже с пятимесячного возраста.

        Когда отклонения от нормы не являются патологией

        Если вам кажется, что ваш ребенок в 2 месяца спит слишком мало, понаблюдайте за его поведением.

        Признаки недосыпания у новорожденного:

      • капризность и раздражительность;
      • сонливость;
      • плохая концентрация внимания, нежелание играть;
      • плохой аппетит, плохая прибавка в весе.
      • При появлении таких симптомов стоит обратиться к врачу. Если ребенок мало спит днем, но остается активным и жизнерадостным, то не стоит бить тревогу. Бывает такое, что ребенку 2 месяца, а он спит он как взрослый, всего 9-10 часов в сутки. Значит, малышу достаточно такого количества времени, чтобы набраться сил.

        Аналогичная ситуация складывается, если ребенок в 2 месяца много спит. Нет повода для беспокойства, если ваш кроха во время игры активный и веселый, он нормально прибавляет в весе и росте.

        Продолжительность сна зависит от характера младенца. Если у крохи спокойный характер, то, соответственно, он любит поспать.

        Ребенка, который постоянно спит, плохо прибавляет в весе, не растет, выглядит болезненно, вялый, стоит показать педиатру. Заторможенность может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем.

        Узнаем, сколько спит ребенок в 2 месяца отдельно днем и в ночное время.

        Сон ночью у двухмесячного младенца относительно налажен. Если кроха заснет возле маминой груди, то уже через час он проснется, чтобы перекусить. Постарайтесь в этот момент максимально быстро успокоить новорожденного, иначе он может окончательно пробудиться и бодрствовать полночи.

        В норме продолжительность ночного отдыха составляет 8-9 часов. Выгляди режим так:

      • после последнего кормления кроха может спать 4-5 часов, но может проснуться и через 2-3 часа (если плохо поел, из-за того, что был слишком уставшим);
      • ребенок просыпается до трех раз за ночь для перекуса: в 4, 6 и 8 часов утра.
      • Если кроха просыпается слишком часто, чтобы пососать грудь, не отказывайте ему в этом. Ему это жизненно необходимо, чтобы пережить стресс после родов. Кладите его спать рядом с собой.

        Дети, которые находятся на искусственном вскармливании, просыпаются на кормление реже, поскольку грудное молоко быстрее переваривается.

        Двухмесячный малыш будет дольше спать днем, если рядом постоянно присутствует мама, которая в период пробуждения укачает его.

        Продолжительность дневного сна зависит от тишины в помещении, ощущения безопасности, уюта и комфорта. Приблизительный режим выглядит так:

      • в 6:00 подъем;
      • с 7:30 по 9:30 – утренний сон;
      • 11:00-12:00 – обеденный отдых;
      • 14:30-16:30 – третий сон;
      • 18:00-19:00 – вечерний отдых;
      • с 21:00 – ночной сон.
      • Днем младенец никогда не погружается в глубокий сон, поэтому спит мало. Продолжительность может быть как 20 минут, так и 2 часа. Главное, чтобы сохранялось равновесие длинных и коротких дневных снов.

        Есть случаи, когда ребенка нужно разбудить днем, а именно:

      • совокупный дневной отдых продолжительнее, нежели ночной;
      • кроха спит больше трех часов.
      • Что делать, если ребенок плохо спит?

        Не нужно засекать, сколько времени поспал ваш малыш и какая суточная продолжительность его сна. Мерить своего ребенка по другим малышам не стоит, поскольку у него свой распорядок дня.

        Не является нарушением суточное отклонение продолжительности сна от нормы на 2-3 часа в ту или иную сторону.

        Исключения составляют лишь те случаи, если младенец действительно целый день бодрствует или плачет. Бывает такое, что кроха засыпает и сразу просыпается, спит только на руках или очень беспокойно.

        Причины такого явления следующие:

      • Новорожденного что-то беспокоит, например, мучают колики или он голоден.
      • Малыш чего-то испугался и боится оставаться один без мамы.
      • Расстройство нервной системы, в том числе гиперактивность.
      • Необходимо обеспечить крохе здоровый отдых, привить ему навыки продолжительного сна. Тогда он станет спокойнее, а мамы будут больше отдыхать.

        Если ребенок плохо спит ночью, то помогут такие рекомендации:

      • В ночное время новорожденный должен просыпаться только поесть, но он может пробуждаться чаще, чем нужно. Во сне кроха не контролирует свои движения. Он может ударить себя рукой, испугаться и проснуться. Чтобы такое не происходило, пеленайте ребенка. Прежде чем укладывать младенца, заверните его в пеленку, можете укутать только верхнюю часть туловища, а ножки оставить свободными (если малыш не любит сковывания движений).
      • Не приучайте ребенка, чтобы он засыпал во время укачиваний, кормления или на руках. Если он почувствует, что его не качают, то сразу проснется. Постарайтесь, чтобы он засыпал без вашего физического участия, например, включите музыкальный мобиль над кроватью или спойте колыбельную. Если же малыша не может заснуть без груди, покормите его. Обычно за 5-10 минут новорожденные уходят ко сну.
      • Не давайте ребенку днем бодрствовать больше положенного времени. Чем сильнее он устал днем, пережил много впечатлений и стрессов, тем он хуже будет спать ночью.
      • Старайтесь уложить младенца на ночной отдых в одно и то же время. Не допускайте, чтобы он перед сном долго плакал.

        Младенцу для полноценного отдыха важен комфорт. Обеспечьте кроху мягким постельным бельем и пижамой. Поможет расслабиться теплая ванночка перед сном.

        Если ребенок в 2 месяца плохо спит днем, то причины могут быть в несоблюдении мамой режима. Постоянно следите за поведением крохи, если вы видите, что он устал, но не может самостоятельно заснуть, помогите ему в этом. Возьмите малыша на руки, можете его запеленать. Немного покачайте ребенка или предложите грудь, он обязательно заснет. Подробнее о грудном вскармливании →

        Некоторые дети спят днем только на свежем воздухе. Чтобы ребенок поспал, погуляйте с ним на улице. Это очень полезно для здоровья.

        Помните, если младенец бодрствует больше положенного времени, то в организме вырабатываются гормоны стресса. Ему уже тяжело заснуть, несмотря на сильную усталость. Перевозбуждение отражается на нервной системе, поэтому допускать этого состояния нельзя.

      • ребенку тяжело заснуть;
      • он сосет грудь больше 40 мин., но при этом не расслаблен, а напряжен;
      • младенец активно двигает руками и ногами, дрожат веки во время сна;
      • сон очень чуткий, ребенок содрогается от каждого звука.
      • Насколько долго можно играть с крохой? Период бодрствования не должен превышать 1,5-2 ч. Если ребенок в 2 месяца вообще не спит днем, нужно показать его педиатру. Это указывает на проблемы с нервной системой или серьезные болезни. Подробнее о том, что делать, если ребенок плохо спит →

        У ребенка в 2 месяца может еще не сформироваться режим. Он находится под воздействием стресса, который перенес во время родов. Только мама своей заботой и вниманием поможет крохе малышу этот тяжелый период.

        2 Месячный ребенок мало спит

        Это мой первый ребенок, поэтому я не могу понять: нормальна ли наша ситуация?

        В месяц нас смотрела невролог, сказала, что это не есть гуд и выписала Пантогам. Принимаем уже 20 дней. Особого эффекта не наблюдаю.

        Скажите, ну неужели в 2 месяца это норма — не спать? Как у вас обстоит со сном? Нужно ли как-то его заставлять спать? Вообще что делать, подскажите?

        главное,чтобы больше часа подряд не бодрился, а так, дитенок сам знает, сколько ему спать — потом наверстает упущенное))

        Вводные: сыну 2 месяца, ГВ, вес набирает хорошо. Он практически не спит днем. Спит в коляске на улице (на балконе не прокатывает, как чувствует, что его слегка дурят — и орет!) и может поспать минут 10 после каждого кормления. Во время самого кормления дремлет, если считать и это сном. Как поест, почти сразу открываются глаза и в зависимости от ситуации (болит животик или нет) либо его надо развлекать игрушками и пр. либо кряхтит или кричит — тогда делаем всякие массажи дабы прокакался. Ночью спит с нами, часто ест или кряхтит.

        Только ночью ест как обычно, а кряхтеть больше под утро начинает и даже может закатить истерику, т.к не прокакаться

        У нас такая же ситуация абсолютно была, днем не спал практически совсем, лежал, кряктел, смотрел на игрухи, высыпался ночью, хотя и просыпался на кормление по 3 раза за ночь. Все говорили, что нормально, может за ночь высыпается плюс прогулка днем. Сейчас немного меняется режим, обязательно засыпает днем, иначе капризничает, но спит мало, в остальном также, коляска, ночью. Ничего криминального не вижу, если ребенка это не беспокоит. Но у нас ставили гипертонус повышенный, тоже пили Пантогам, делали массаж, ежедневное купание. Но он даже после массажа не засыпал, чем удивлял масссажистку..Так что не волнуйтесь, пусть спит, когда удобно, а Вы подстраивайтесь, главное, чтоб не путал день с ночью, пусть лучше днем не спит чем ночью))

        В 2 месяца мой малыш тоже мало спал, днем 2-3 раза минут по 30 и все. 010:Сначала переживала, потом успокаивала себя, что в животике выспался. Сейчас нам 4, со сном все наладилось. Может и у вас перерастет.

        Почему грудничок, ребенок (2 месяца) мало спит

        Родители сильно переживают, если ребенок 2 месяца мало спит, ведь сон в этом возрасте малышу просто необходим. Причин, почему грудничок мало спит, может быть масса. Как же их можно преодолеть?

        Маленьким деткам положено спать очень много времени, чтобы набираться сил и расти. Если малыша ничего не тревожит, то он спит столько, сколько ему полагается. А вот если ему мучают какие-то проблемы, но сон нарушается, и он начинает просыпаться часто, при этом еще и капризничать. Что же делать в такой ситуации?

        Естественно, что родители не могут заставить спать кроху нужное количество времени, как бы они этого ни хотели. Однако они могут выяснить причины такого нарушения сна и создать необходимые условия для хорошего сна младенца.

        В большинстве случае спать ребенку мешают раздражения происходящие у него внутри. Это может быть голод, ощущения боли, чувства холода или жары, необходимость срыгнуть лишний воздух. Поэтому нужно создать максимально благоприятные условия для сна. Не нужно слишком сильно укутывать малыша в теплую одежду, или наоборот раздевать в холод. Одевайте его так, как одеваетесь сами в данный период времени. Ему должно быть комфортно. Возможно, недостаток комфорта является причиной того, почему ребенок 2 месяца мало спит.

        Укладывая малыша спать, впустите в комнату свежий воздух. Не бойтесь открывать окна даже в сильный мороз. Просто на время проветривания уносите малыша в другую комнату.

        Спокойно уснуть малышу помогает вечернее купание. Не ленитесь купать кроху ежедневно. Можно в ванночку, где купается малыш добавить отвар трав. Само купание должно проходить в спокойной обстановке. После купания по возможности сделайте малышу легкий массаж с применением масла лаванды, которое обладает успокаивающим действием и поможет малышу лучше уснуть.

        Для того чтобы кроха хорошо спал, нужно приучать его к определенному режиму. Для этого нужно каждый день проводить одни и те же мероприятия в одно и то же время.

        Также причина того, почему грудничок мало спит, может быть связана со здоровьем. Если малыша беспокоят колики или другие недуги, характерные для его возраста, то ребенок будет часто просыпаться и плакать.

        Поэтому если эти недуги носят возрастной характер, то они в скором будущем пройдут. А вот если имеются какие-либо заболевания, которые требуют вмешательства специалиста, то необходимо обратиться к доктору. Возможно, малыш нуждается в определенном лечении. Старайтесь уложить спать кроху в одно время, тогда он быстрее научится сам засыпать в нужное время. И самое главное — грудничок очень сильно привязан к матери, поэтому ему важно ее присутствия во время засыпания. В идеале ребенок в двухмесячном возрасте должен спать 16-20 часов.

        Почему грудной ребенок очень мало спит

        Многие мамочки новорожденных детей обеспокоены вопросом: «Почему ребенок мало спит? ». Они обсуждают его с подругами, задают педиатрам, пишут на форумах…. Традиционно он звучит примерно так: «…ребенок 1 (2,3…) месяца мало спит, стоит ли беспокоиться. ». При этом оказывается, что в большинстве случаев детки хорошо набирают вес, полноценно развиваются и находятся в прекрасном настроении.

        Если подобные опасения вас беспокоят, обязательно обсудите их с педиатром, но в большинстве случаев они беспочвенны. Да и вообще, прежде чем говорить, что грудной ребенок мало спит, нужно определиться, а что, собственно говоря, вы подразумеваете под словом «мало».

        Психологи высказали даже не мнение, а интересное наблюдение, что когда люди рассказывают о количестве сна, в большинстве случаев они все преувеличивают и рисуют проблемы там, где их нет. Кстати, это относится не только к детскому сну, но и взрослому.

        Соответственно, чтобы можно было с уверенностью утверждать, что ребенок очень мало спит и пытаться понять, почему так происходит, нужно подсчитать, а сколько времени он проводит во сне в течение дня. И тогда проблема либо подтвердится, либо вы поймете, что все ваши переживания беспочвенны.

        Подсчитать, сколько новорожденный ребенок спит в течение суток нам поможет простенькая таблица, начерченная на листе бумаги, подойдет обычный лист в клеточку. Выглядит она следующим образом:

        Дальше — дело техники. Когда ребенок спит, ставьте букву «с», когда кушает или плачет (не забудьте прочесть почему ребенок постоянно плачет ) – буквы «к» и «п» соответственно. Для удобства и наглядности можете закрашивать клеточки разными цветами. В общем, оформлять можете так, как вам удобнее.

        Через неделю подобных наблюдений и фиксации вы будете наверняка знать, действительно ли ребенок мало спит и есть ли повод для беспокойства. Если окажется, что он все-таки есть, вот тогда действительно нужна консультация специалистов. Отправляясь к доктору, не забудьте взять свою табличку, в качестве весомого аргумента своих слов.

        Кстати, данный метод подходит не только для определения много или мало спит грудничок, он также поможет быстрее наладить режим дня новорожденного. а заодно и покажет на что уходит ваше время, и как вам организовать свой день.

        Источники:

        https://spimalysh.ru/vse-o-sne/rebenok-ne-spit/pochemu-2-mesyachnyj-rebenok-ploho-spit-dnem

        https://m.baby.ru/blogs/post/76750311-56177992/

        http://rozhdenierebenochka.ru/rebenku-2-mesjaca/pochemu-rebenok-2-mesjaca-ploho-spit-dnem.html

        Каким должен быть режим дня 2 месячного ребенка?

        https://moirody.ru/rebenok/2-mesyaca/skolko-spit-rebenok-v-2-mesyaca.html

        http://o-detjah.ru/rebenku-2-mesjaca/2-mesjachnyj-rebenok-malo-spit.html