9 месячного ребенка что можно давать

Чем можно кормить 9 месячного ребенка

Чем кормить 9 месячного ребенка

В этом возрасте питание ребенка уже не имеет значительных перемен, оно остается примерно таким же, каким было до этого. Если задумываетесь, чем кормить 9 месячного ребенка. то главное, это то, что с этих пор питание ребенка должно стать более обильным. Например, дневная норма каши с овощным пюре для малыша будет составлять примерно 200г, фруктового пюре 100г, а творога – 50г.

Теперь, вместо размоченного сухарика или печенья, ребенку можно дать немного белого хлеба (около 10г). В 9 месяцев малышу уже необходимо не менее 70г мяса в день, и это не обязательно должно быть пюре. В таком возрасте у деток уже обычно прорезались 4 зуба, и на подходе еще пара боковых резцов. Поэтому, уже лучше давать более грубую пищу, чем кормить 9 месячного ребенка жидкими пюре. Таким образом, малыш будет правильно приучаться к пережевыванию. И на место мясного пюре приходят различные тефтели и фрикадельки. Обязательно нужно тщательно удалить с мяса все прожилки и жир. Затем пропустить его через мясорубку и добавить в фарш заранее размоченный в оде белый хлеб. Чтобы фрикадельки были нежнее, всю эту массу следует повторно пропустить через мясорубку. Чтобы у ребенка правильно развивались жевательные мышцы и зубы, не нужно разминать фрикадельки. Будет лучше, если ребенок самостоятельно будет их откусывать.

Можно также использовать филе рыбы. Нужно брать не жирные, океанические сорта рыбы (такие как хек, минтай, треска), или речные ( карп или судак). Перед приготовлением, не нужно надолго замачивать рыбу в воде, так из нее уйдет значительная часть полезных белков и солей. Особенно тщательно нужно проверять филе на наличие мелких косточек. Готовую рыбу поначалу лучше давать размолотой. Если у вас нет времени и возможности самой заниматься приготовлением рыбы, то можно приобрести уже готовые детские рыбные консервы. Они могут быть как чисто рыбные, так и в комбинации с овощами. Только помните, детям в таком возрасте строго запрещены обычные рыбные консервы! Там огромное количество приправ и консервантов, которые могут привести к расстройству пищеварения у малыша.

В 9 месяцев малыш должен прибавить в весе примерно 450г, а в росте – 1,5см.

При питание в 1 год, можете узнать здесь .

  • Чем кормить 7 месячного ребенка
  • Меню 8 месячного ребенка
  • Кормление ребенка в 3 месяца
  • Кормление ребенка в 1 год
  • У меня сейчас малышу почти 9 месяцев, как быстро бежит время. Кормлю его по следующему меню, от первого блюда к последнему: творог и кефир, каша с фруктовым пюре, суп с мясными фрикадельками, каша с фруктовым пюре и творог с кефиром. Кроме этого, по желанию малыша днем и обязательно ночью, кормлю его грудью. Малыш доволен и растет отлично. Думаю скоро ввести рыбку.

    Меню ребенка в 9 месяцев на искусственном вскармливании

    Полноценное, рациональное питание необходимо для нормального роста и развития организма. Важно, чтобы поступление нутритичных веществ соответствовало возрастным потребностям. Поэтому разберем, чем кормить ребенка в 9 месяцев на искусственном вскармливании, чтобы принести ему максимальную пользу.

    Придерживаясь перечисленных ниже рекомендаций, даже на искусственном вскармливании вы сможете составить меню ребенка в 9 месяцев, которое будет максимально сбалансировано согласно потребностям малыша.

  • Режим питания ребенка в 9 месяцев, находящегося на искусственном вскармливании, должен состоять из пяти приемов пищи. При необходимости кратность приема пищи увеличивается до шести раз.
  • В 9 месяцев при искусственном вскармливании обязателен прикорм, который подбирается индивидуально. Вводить новые продукты в рацион следует постепенно, с оценкой реакции организма малыша на новую еду. Удобны в применении готовые консервированные пюре из фруктов и овощей, растворимые каши, а также мясные консервы. Но можно готовить самостоятельно, без добавления соли и сахара.
  • Детское меню для деток в 9 месяцев, находящихся на искусственном вскармливании. должно быть не только полезным, но и красиво оформленным. Ведь малыш может отказаться от приема пищи, если блюда покажутся ему не привлекательными и не аппетитными. Немаловажна красивая, аккуратная сервировка стола.
  • Примерный рацион

    В качестве примера, можно привести меню для 9 месячного ребенка на искусственном вскармливании, состоящее из следующих компонентов:

    1. Завтрак – молочная смесь или кипяченое молоко, печенье.
    2. Второй завтрак – каша (гречневая, рисовая, овсяная, манная) или творог. Запить можно соком из фруктов или овощей.
    3. Обед – протертый суп (можно на легком мясном или на овощном бульоне), сухарик или кусочек хлеба, овощное пюре, блюда из мясного фарша. На десерт тертое яблоко или фруктовое пюре.
    4. Полдник – сок, кисель, запеченное яблоко, овощное или фруктовое пюре.
    5. Ужин – пюре из овощей или фруктов, половина яичного желтка, можно добавить растительное масло. На ужин в рацион питания ребенка 9 месяцев на искусственном вскармливании можно добавить кефир.
    6. Второй ужин – то же, что и на первый прием пищи, то есть смесь или молоко.

    Стоит отметить, что молоко не является напитком, хорошо утоляющим жажду. Поэтому рацион ребенка должен быть дополнен фруктовыми компотами, травяными чаем и водой.

    Еще месяц, и ребенок перестанет называть грудничком. В 11 месяцев малыш кушает уже практически все продукты. Но при этом готовить ему нужно отдельно, ведь ему по-прежнему нельзя острое, соленое, жареное и другие «вредности», которые мама и папа с удовольствием едят сами.

    Как молодой маме составить рацион крохи, когда он только начинает получать прикорм помимо смеси? Ничего нового здесь придумывать не надо: существует рекомендованное примерное меню, которого и стоит придерживаться.

    У детей-искусственников достаточно рано складывается определенный режим питания. Поэтому к моменту введения прикорма, а это возраст 4 – 5 месяцев, он уже питается в установившемся ритме.

    Деткам, которые плохо переносят коровье молоко или смесь, часто рекомендуют давать молоко от козы. О всех достоинствах и недостатках такого питания для грудного ребенка – наш новый материал.

    Меню 9 месячного ребёнка на искусственном вскармливании

    Как самостоятельно составить меню на неделю и что готовить на каждый день? Как правильно рассчитывать нормы прикорма и вводить новые продукты? Ответы на все эти вопросы в этой статье. Основными компонентами меню 9 месячного ребёнка на искусственном вскармливании должны быть продукты, которые которые легко усваиваются в этом возрасте.

    Какие продукты можно давать 9 месячному малышу на искусственном вскармливании

    Безмолочные каши, пюре из овощей, мяса, фруктов и ягод, соки, кисломолочные продукты и, конечно, молочная смесь. Можно использовать как готовые детские пюре из баночек, так и готовить самостоятельно.

    Важно! При выборе детского питания обязательно проверяйте срок годности, состав и рекомендованный возраст. В составе не должно быть красителей и эмульгаторов, сахара.

    Продукты для составления меню 9 месячного ребёнка:

    • овощи (кабачки, цветная капуста, тыква, картофель, морковь, зелёный горошек, стручковая фасоль);

    • фрукты и ягоды (яблоки, груши, персики, абрикосы, сливы, смородину, виноград, киви, бананы, авокадо);

    • мясо и рыба (телятина, птица, крольчатина, мясо молодого барашка, хек, минтай);

    • кисломолочные продукты (кефир, йогурт, творог);

    • растительные и животные жиры;

    С 9 мес. в виде однокомпонентного пюре вводят свёклу. Её следует осторожно предлагать детям с неустойчивым стулом из-за сильного слабительного эффекта овоща. Фрукты и ягоды разрешается практически все, но желательно, чтобы они были местные, а не привозные. Постепенно начинают вводить рыбное пюре из нежирной рыбы по 30 грамм в неделю.

    Примерное меню 9 месячного искусственника на неделю и нормы питания, таблица

    Если вы начали вводить прикорм вашему малышу с 4–5 месяцев. то меню ребёнка в 9 месяцев на грудном или искусственном вскармливании может быть примерно таким:

    Как подобрать питание ребенка в 9 месяцев?

    После полугода в рацион новорожденного начинают понемногу вводить «взрослые» продукты, поэтому питание ребенка в 9 месяцев уже более вариативно. Разумеется, грудное кормление для данного возраста еще необходимо, но его доля в общем объеме пищи составляет всего 25-30 %, а обычные продукты уже можно давать несколько раз в день.

    Предпочтительные продукты для малышей в 9 месяцев

    Суточный объем питания ребенка в 9 месяцев должен составлять около 1 литра продуктов, в меню в обязательном порядке должны присутствовать:

  • овощи – кабачки, картофель, морковь, свекла, капуста, тыква, горох и т.д. Все эти продукты нужно давать в вареном, запеченном либо пропаренном виде, поскольку в сырых продуктах могут содержаться токсины, вредные для неокрепшего детского организма;
  • фрукты – яблоки, груши, абрикосы, персики, бананы;
  • каши – гречка, рис, кукурузная, овсяная, манная, пшеничная, перловая, ячневая;
  • молочные продукты – кефир, творог, йогурт;
  • мясо – индейка, курица, нежирная говядина, кролик, постная свинина;
  • рыба – нежирные сорта – хек, минтай, судак, карп, треска;
  • растительное масло – подсолнечное, оливковое, кукурузное;
  • хлеб – желательно из цельных злаков.
  • Вводить новые продукты в меню детей до года следует малыми дозами, поскольку на любой из ингредиентов может проявиться аллергия. Чтобы не допустить аллергических реакций у ребенка, пробуйте комбинировать разные сочетания. К примеру, незначительное количество пшеничной каши подавайте с зелеными овощами, а гипоаллергенную гречку приправляйте качественным сливочным маслом.

    Как разнообразить меню девятимесячного ребенка?

    Чтобы питание ребенка было максимально разнообразным, попробуйте разбавить блюда основного меню дополнительными ингредиентами. Заинтересовать малышей можно также красивым и необычным оформлением продуктов, неординарное меню привлечет даже самых капризных гурманов.

  • Овощное пюре для 9 месяцев можно готовить из самых разных овощей, применяя их как по отдельности, так и в сочетании друг с другом. Если кроха протестует против некоторых ингредиентов (обычно малышам не особо нравятся такие продукты, как репа, зеленый лук, капуста), не заставляйте его кушать непривлекательные блюда. Попробуйте временно отказаться от использования этих продуктов и предложите их через неделю-две.
  • Каши для ребенка 9 месяцев варят сначала на воде до полного разваривания крупы, после чего лишнюю воду сливают и доваривают блюдо на молоке. Чтобы придать каше определенный вкус, в сваренную крупу рекомендовано добавить сливочное масло, не запрещается приправить кашу незначительным количеством сахара или меда, если у крохи нет на него аллергии.
  • Вареные овощи не обязательно оформлять в виде пюре: сладкую морковь и картофель можно предложить порезанными брусочками или кубиками, крепкие десны малыша 9 месяцев вполне способны справиться с такой едой. А мясо и рыбку можно разрывать на полоски, их тоже не составит труда пережевать.
  • Галетное печенье и баранки – это неотъемлемый атрибут детского меню. Такие продукты помогут не просто восполнить потребность организма в мучных составляющих, но и позволят разработать напухшие десны, так как во время пережевывания снимаются болезненные ощущения.
  • Рыбные блюда обогащают организм полезными веществами, к тому же способствуют укреплению костей и зубов крохи. Рыбу рекомендовано вводить в меню именно с 9 месяцев. Бывает, что ребенка чуть ли не силком приходится заставлять кушать рыбку, в этом случае не стоит сильно усердствовать, поскольку так можно отбить охоту к данному продукту навсегда. Предложите малышу комбинированный вариант – разбавьте картофельное и рыбное пюре в равных пропорциях, или же смешайте пропаренную капусту с ломтиками отварного морепродукта, разорванного на полоски.
  • Для 9 месяцев мясо можно предлагать не только в вареном, но еще и в запеченном виде, главное – предварительно его отварить. Солить продукт необязательно, поскольку избыток соли вреден для растущего организма.

Как приучить малыша кушать самостоятельно?

С момента введения самого первого прикорма (обычно это овощное пюре) ребенка можно приучать к своей посуде. Стоит заранее приобрести крохе отдельный набор кухонных принадлежностей, куда входят чашка, тарелки – мелкая и глубокая, а также ложка с вилкой. Для удобства использования столовые приборы имеют немного неправильную форму, а именно, они загнуты вбок, благодаря чему малышу удобнее доносить ложечку до рта, расплескав как можно меньше еды.

Оптимальным материалом для детской посуды считается керамика, хотя современные пластиковые приборы также отвечают всем правилам безопасности. Главное – своевременно менять тарелочки и ложки, поскольку срок их службы составляет не более 12 месяцев.

Поначалу учить ребенка кушать самостоятельно будет несколько проблематично, ведь большая часть еды попросту не будет доходить до рта. Но со временем кроха станет проявлять аккуратность, так как научится правильно держать ложку. Первое время закрывайте поверхности пола и стола старыми газетами или клеенкой – так будет проще навести порядок на кухне после трапезы малыша.

Наиболее удобным вариантом станет кормление крохи на стульчике, это поможет приучить ребенка к самостоятельному приему пищи и научит правильно ввести себя за столом, поскольку из стула он никуда не сможет выползти.

Начните приучать ребенка пить из чашки, а не из бутылки с соской. Это будет иметь двойную выгоду: во-первых, поможет отвыкнуть от пустышки, во-вторых, значительно разнообразит меню малыша, ведь из чашки можно предложить кисель или густой фруктовый мусс, который невозможно пить через маленькую дырочку в соске.

Применяя такие рекомендации, можно научить малыша в 9 месяцев кушать самостоятельно довольно быстро и без капризов. Вскоре ваш ребенок удивит вас своими новыми навыками, останется лишь приучить его выбирать полезные продукты.

Рацион и режим питания 9-месячного ребенка

Мамино молоко при грудном вскармливании полезно, питательно и способствует гармоничному развитию малыша. Но с 6-9 месяцев возраста этой питательной жидкости у мамы может становиться меньше, а потребность малыша в еде возрастает. На этом этапе развития ребенка дополнительно вводят прикорм.

Фото: depositphotos.com. Автор: alexannabuts.

Главное условие детского прикорма – постепенность и отсутствие спешки. Его начинают вводить небольшими дозами, буквально по четверти чайной ложки, наблюдая и фиксируя все негативные реакции организма (расстройство стула, высыпания на коже, плохое самочувствие). Выясняя вкусовые предпочтения ребенка, можно обогатить его привычный стол множеством полезных блюд.

К девяти месяцам прикорм составляет уже большую часть суточного рациона малыша. Питание крохи становится разнообразнее: пищи по объему не так много, зато продуктов, которые можно включить в меню – предостаточно.

К девяти месяцам в рацион ребенка уже вводят мясо, рыбу, овощи, фрукты, молочные продукты (творог), яйца (желток), хлеб (сухарики, печенье, сушки).

Для приготовления блюд выбирают только свежие или специальные консервированные продукты детского питания. Они положительно влияют на развитие растущего организма.

Рацион малыша в 9 месяцев составляют с учетом грудного или искусственного вскармливания с готовой детской смесью. Новые блюда подаются между утренним и вечерним кормлением грудью. Режим питания в этом возрасте постоянный – прием еды через каждые 3-4 часа, 5-6 раз за день.

При знакомстве малыша с новым продуктом или блюдом, консистенцию пищи делают жидкой, близкой к привычной. При этом учитывают не только отсутствие навыков жевания, но и безопасность процесса кормления – большими кусочками малыш может подавиться.

Со временем кроха подрастает, крепнет, прорезаются первые зубки. К этому моменту потребность в более «грубой» пище превращается в необходимость.

Продукты в рационе малыша

С начала введения прикорма, если он был правильный, сбалансированный и, главное, не «из-под палки», к 9-ти месяцам рацион ребенка должен включать много блюд, вкус которых он успел запомнить и полюбить.

По мере взросления форма подачи кушаний меняется. Если раньше любая еда перетиралась в однородную массу, теперь она все больше похожа на «взрослую».

Способы приготовления пищи для девятимесячного малыша разнообразны: продукты можно варить, подавать в сыром виде, тушить, готовить на пару.

Но какие конкретно продукты должны составлять основу питания ребенка в 9 месяцев?

Пюре и рагу из овощей дают волю маминой кулинарной фантазии. Такие блюда готовят из картофеля, молодых кабачков, моркови, капусты, тыквы, свеклы, репы.

Овощи смешивают, к ним уже можно добавлять растительное масло, соль, приправу в виде популярной зелени: укропа, петрушки, зеленого и репчатого лука. Разминать пищу следует вилкой, намеренно оставляя небольшие кусочки твердой пищи, чтобы малыш тренировал навыки жевания.

Если вкус какого-либо продукта не нравится ребенку, то на пару недель следует убрать его из меню, а потом повторить попытку. Не заставляйте, наберитесь терпения.

При подаче каши крупу тщательно разваривают сначала в воде, ближе к концу термической обработки добавляют молоко. В готовое блюдо кладут сливочное масло и хорошо перемешивают. Нельзя добавлять масло в кастрюлю при варке – оно потеряет полезные для крохи вещества. Подавать лучше в полужидком виде, можно сдобрить пищу щепоткой сахара или неполной десертной ложечкой меда.

Режим питания рассчитывают так, чтобы каждый день в рацион входила одна из каш:

Не рекомендуют готовить из пшенной и кукурузной круп, поскольку это слишком тяжелая для желудка малыша пища. Измельчать до однородной массы кашу не стоит, достаточно протереть через сито один раз.

Некоторые родители предпочитают давать своему чаду промышленные детские каши сомнительного состава.

Кисломолочная продукция

Творог из магазина для таких целей не подходит, его делают либо самостоятельно из специальной аптечной смеси, либо покупают специальный детский творожок. Кефир тоже должен быть специальный, адаптированный для желудка малыша.

Начиная с девятимесячного возраста в рацион добавляют рыбу. Делают это постепенно: сначала предлагают совместно с другими знакомыми блюдами (пюре, рагу, суп, каша), потом в чистом виде (котлеты, тефтели).

Как и всякий новый продукт, рыба может вызвать аллергию (чаще всего – расстройство пищеварения). Для снижения рисков она подается не чаще одного-двух раз в неделю.

Используется только свежезамороженная нежирная морская рыба (минтай, камбала, треска, хек) или свежая пойманная речная (судак, карп, налим, форель). Рыбу тщательно промывают, чистят, потрошат, удаляют кости, голову, кожу. Хорошо проваренную, старательно перетирают.

Детские диетологи рекомендуют сочетать рыбу и овощи. Это внесет не только разнообразие в режим питания ребенка, но и подарит ему новые вкусовые ощущения.

При выборе мяса предпочтение отдают нежирным сортам: говядине, кролику, птице.

Подают в виде бульона (варят на нем овощи), добавляют в рагу, пюре, кашу, делают из него котлетки, фрикадельки, тефтели. Но при этом тщательно перетирают в блендере либо пропускают через мясорубку, добиваясь максимально однородной массы.

На десерт малышу готовят домашнее нежесткое печенье или сухарики, фруктовое пюре. Плоды для детского пюре обязательно должны быть спелыми, свежими и не вызывать у ребенка аллергию. Их хорошо моют, очищают от кожуры, семечек, сердцевины, обдают кипятком. Миксером измельчают до однородной массы и перемешивают. Если масса получилась чересчур густой, ее разбавляют соком или водой.

Помимо основных блюд, в режим питания каждый день включают жидкости – ягодные или фруктовые компоты, кисель, травяные чаи, фруктовые и овощные соки, воду. О том, какие кисели можно давать малышам, читайте здесь.

Сейчас в магазинах можно найти много готовой продукции для питания малышей: мясные и рыбные консервы, овощные и фруктовые пюре, растворимые каши с многочисленными добавками. Они удобны и способны разнообразить повседневное домашнее меню как при грудном, так и при искусственном вскармливании. Использование в режиме питания готовой еды из «баночек» облегчает жизнь молодой мамы, полную забот, и освобождает ее время для общения с ребенком.

Фото: depositphotos.com Автор: FreedomImage

При кормлении рекомендуется позволять ребенку больше самостоятельности, например дать ему в ладошку при приеме пищи кусочек хлеба. Не одергивайте, не ругайте малыша, если он его уронит, сожмет, разорвет, – именно так происходит развитие мелкой моторики.

Подскажите, покажите, как можно отрывать кусочки и помещать их в ложку с супом или в рот. Стимулируйте кроху к осознанию самостоятельности во время приемов пищи, хвалите его.

За столом происходит развитие речевого аппарата ребенка. Общаясь с ним, придумывайте сказки, потешные истории, пусть ребенок повторяет за вами звуки и слоги. Прием пищи будет ассоциироваться с хорошим настроением и улыбкой мамы. Так эмоционально-психологическое развитие маленького непоседы будет гармоничным.

Влияние продуктов на малыша

Большинство продуктов благоприятно влияют на развитие организма ребенка.

  • Молочные и кисломолочные – содействуют росту костей, в них содержится значительное количество кальция, калия, натрия.
  • Пища с большим содержанием белка (мясо, рыба, яйца, творог) полезна для развития всех органов и систем.
  • Развитие зубов, кожи, костей и волос ребенка происходит благодаря огромному комплексу витаминов группы A, B, C, D, PP и микроэлементов, которые находятся в овощах и фруктах.
  • Примерное количество пищевых продуктов в день

    Предлагая ребенку взрослую еду, нужно быть готовым, что она может оказаться где угодно, но не во рту у малыша. Плохое настроение, капризы, желание побаловаться, поиграть – внесут свои коррективы в количество съеденной пищи. Поэтому малышу часто предлагают несколько блюд на выбор. Здесь важно знать дневную норму основных продуктов питания для девятимесячного ребенка:

  • пюре мясное – 100 г;
  • творог – 50 г;
  • компот – 150 мл;
  • бульон мясной – 40 г;
  • фруктовые и овощные соки – 90 мл;
  • куриный желток – половинка;
  • пюре овощное – 170 г;
  • пюре фруктовое – 90 г;
  • каша – 150 г;
  • масло растительное, сливочное – 5 г;
  • кисель – 50 мл;
  • кефир – 150 мл;
  • печенье – 2-3 шт.;
  • хлеб – 10 г;
  • суп, суп-пюре – 80 мл.
  • Для детей новые блюда необходимо подавать в привлекательном виде. Качество и полезность пищи – это хорошо, но если предложить еду в яркой, красивой тарелке, с интересным оформлением блюда, малыш съест все это с гораздо большим удовольствием.

    Чем кормить ребенка в 9 месяцев

    Многие молодые родители часто задумываются: что можно кушать их девятимесячному крохе? Нужно заметить, что каждый продукт вводится постепенно, начиная с одной чайной ложки, чтобы не вызвать у ребенка аллергию. На введение одного продукта хватает в среднем недели, иногда больше.

    Итак, если ребенок находился на искусственном вскармливании, к возрасту девяти месяцев ему уже разрешается кушать основную часть продуктов, так как искусственникам прикорм вводится, начиная с 4-5 месяцев. Поэтому в 9 месяцев ребенок уже может кушать такие продукты, как мясо, молоко, яйца, творог, практически все овощи и большинство фруктов.

    Как ввести мясо в рацион ребенка

    Есть небольшие нюансы во время введения некоторых продуктов. Например, мясо вводится ребенку, начиная с семи месяцев. Обычно первое мясо, которое пробует ребенок, это мясо кролика или индейки. Это диетическое мясо, лишенное большого количества жира и вредных элементов. Сначала постепенно нужно вводить мясной бульон ребенку. Неплохо варить на нем овощи, например, морковь, кабачок, картофель. Если привыкание прошло успешно, ребенок может попробовать и именно мясо. Нужно заметить, что в возрасте 6-7 месяцев происходит только знакомство с разнообразными продуктами, в том числе и мясом, в то время как более поздний возраст подразумевает необходимость в витаминах и минералах, которые содержатся в мясе.

    Если у ребенка еще нет зубов, мясо перемалывают очень мелко, превращая его в пюре. Если ребенок уже обладает несколькими зубиками, не нужно тщательно пюрировать еду, чтобы у ребенка вырабатывалась потребность в жевании. Преимущественно вводится мясо молодых животных, так как мясо старых довольно жестковато, и перемолоть его до нужной кондиции обычно проблематично. После недельного прикорма мясом ребенка, уже разрешается делать блюда, содержащие мясо в достаточных количествах. Это могут быть и мясные супчики, и, например, картофель с мясом. Пищу уже допускается немного подсаливать. Количество соли не должно удовлетворять вкус взрослого человека. Это в основном слегка подсоленная пища, так как маленькие дети, во-первых, еще не ощущают вкуса соли. Их рецепторы еще недостаточно сформированы. А во-вторых, почки способны справиться с количеством соли, равным 0,3 грамма. Это и есть общепризнанная норма потребления соли для детей до года.

    Как вводить овощи в рацион ребенка

    Водить овощи в рацион ребенка можно, начиная с 4 месяцев. Но в этом возрасте детки обычно пробуют цветную капусту, брокколи и кабачок. Эти овощи практически не вызывают аллергии, однако начинать вводить их в рацион ребенка нужно все же постепенно. Обычно с одной чайной ложки, со временем увеличивая количество. С 5 месяцев в рационе крохи может появиться и морковь, которая является для маленького организма кладезем полезных витаминов и минералов. Немного позже вводится картофель. Вводя последний, нужно тщательно наблюдать за реакцией ребенка, часто именно этот овощ не подходит деткам и вызывает аллергию. Когда все продукты опробованы малышом и не замечено аллергии, можно готовить их вместе, создавая рагу.

    Рецепт блюда, подходящего для 9-месячного ребенка

    Для этого блюда отваривают небольшой кусочек мяса, после чего вынимают его, тщательно разрезают ножом или разделывают руками. В кипящий бульон добавляют одну среднюю картофелину, половину моркови, немного лука, несколько кусочков кабачка и при желании цветную капусту. Варятся все эти компоненты относительно быстро, в зависимости от того, насколько мелко они будут порезаны.

    После этого смешивают их с мясом и хорошо пюрируют либо просто перемалывают через мясорубку. Такие блюда очень полезны для ребенка, так как мясо помогает усвоению многих других витаминов, например, витамина А, необходимого для правильного развития ребенка. Это не единственный пример правильного усвоения, есть еще и множество других.

    Еще один простой рецепт блюда для 9-месячного ребенка – суп. Можно отварить его с мясом, а можно и без. Добавьте туда одну картофелину, половину моркови, немного лука, совсем чуть-чуть крупы, примерно 1,5 столовой ложки. После этого тщательно перемолоть пищу. Такой суп очень понравится ребенку и, естественно, будет весьма полезен для него.

    В 7 месяцев в рацион ребенка добавляются различные каши. Какие именно, можно узнать ниже. Деткам, склонным к запорам, в первую очередь вводят гречу. А более здоровым можно посоветовать рис или кукурузу. Вводить каши нужно осторожно, начиная с одной чайной ложки хорошо разбавленной каши. Если быть точнее, то в первые несколько дней каша должна быть очень жидкая, со временем ее делают более густой. В любом случае 7 месяцев – время для того, чтобы продегустировать рис, гречу и кукурузную кашу. В 8-9 месяцев детки обычно пробуют овес и комбинацию нескольких круп сразу. Все это возможно только при хорошей переносимости ребенка. 9 месяцев – время для того, чтобы опробовать перловку и пшено. Хотелось бы сделать небольшую заметку о манной каше, которую так любит давать детям старшее поколение. Манная каша задерживает усвоения кальция, так необходимого для роста костей и зубов ребенка. Детки от нее хорошо набирают в весе, но больше никаких плюсов в ней нет.

    В 9 месяцев на обед ребенку можно сварить немного каши, сваренной с кусочком мяса и, например, вареной морковью. Такой обед будет очень полезен и вкусен для ребенка. Тем более его абсолютно не составляет труда приготовить самостоятельно.

    Молочные продукты в рационе 9 месячного ребенка

    С опаской стоит относиться к рассказам о том, как бабушки кормили своих детей коровьим или любым другим молоком. Молоко, кефир и сметана в неадаптированном виде должны появляться в рационе ребенка только после года. В возрасте 9 месяцев разрешается давать ребенку немного молока, предварительно разбавленного 1:1 с кипяченой водой. Можно варить на таком молоке каши, чтобы удовлетворить потребность ребенка в кальции.

    Творог вводят искусственникам в возрасте 7 месяцев. Начинают с половины чайной ложечки, со временем увеличивая количество. Таким образом, к 9 месяцам ребенок может съедать около 2-3 чайных ложек творога. Обычно их сочетают с фруктами, например, с тертым яблоком, чтобы малыш с удовольствием кушал столь полезное и вкусное лакомство.

    Яйца в питании девятимесячного ребенка

    Яйца вводят ребенку в возрасте 8 месяцев, чтобы организм уже был способен принять чужеродный белок и желток. Начинают обычно с перепелиных яиц, так как они практически не вызывают аллергии. Если привыкание прошло успешно, вводят и куриные яйца, начиная с ¼ желтка. Со временем количество увеличивается.

    Исходя их статьи, становится понятно, что в возрасте 9-ти месяцев ребенок уже может употреблять самые разнообразные продукты. Главное, соблюдать во всем меру и не стараться перекармливать ребенка. Еще один важный аспект, который стоит знать молодым родителям, – первое и последнее кормление не нужно заменять никакой другой пищей, кроме грудного молока или адаптированной смеси. Организм ребенка все еще нуждается в том количестве витаминов, которые поступают ему с этой пищей.

    Меню 9 мес. ребенка на каждый день. Особенности питания

    Ребенок второго полугодия быстро растет и развивается, его организму требуются новые питательные вещества, включающие витамины, белки, углеводы, минералы, одно молоко уже перестает удовлетворять его потребности, поэтому в рацион все активнее вводятся прикормы.

  • Быстрая навигация по статье:
  • Особенности питания малыша в 9 месяцев
  • Распорядок приема пищи
  • Разрешенные продукты
  • Примерное меню 9-месячного ребенка на неделю
  • Какие правила должны соблюдаться
  • Отзывы
  • Особенности питания малыша в 9 месяцев

    И все же меню 9 месячного ребенка на каждый день, предполагает, что молоко – грудное или смесь – обязательный и незаменимый продукт в питании. В этом возрасте уже введены многие виды прикорма и постепенно вводятся новые.

    Во время завтрака, обеда и ужина ребенку предлагается полноценная пища и используется набор столовых предметов – чашка, ложка, кружка, салфетка. Конечно, надо быть готовым к тому, что чашки зачастую будут просто опрокинутыми, а ложки заброшенными.

    Наберитесь терпения. Кормите из этих столовых предметов малыша сначала сами. Заметьте, если ребенок проголодался, он не будет баловаться со столовыми предметами, а будет есть. Если малыш уже начинает играть, помогите, докормите его сами.

    Итак, рассмотрим основные отличия в рационе 9 месячного малыша.

    Режим кормления ребенка 8 и 9 месяцев существенных различий не имеет. Основным отличием является количество продукта вводимого и уже введенного в рацион, и конечно, отражение этот факт находит в составлении меню на каждый день, где количество продуктов в граммах к этому возрасту увеличивается.

    9-месячному малышу уже можно измельчать пищу не блендером, а вилкой или ножом (разминать или мелко резать)

    Консистенция предлагаемых ребенку продуктов претерпевает незначительные изменения. Гомогенизированные продукты начинают постепенно заменяться продуктами, имеющими более крупные частицы пищи, например, просто размятыми. Так ребенок постепенно приобщается к общему столу и к консистенции взрослой пищи.

    Когда подходит к концу девятый месяц, можно постепенно начинать предлагать пищу, мелко нарезанную ножом.

    Разнообразие прикорма

    Меню 9 месячного ребенка на каждый день становится более разнообразным.

    Рацион ребенка в возрасте девяти месяцев пополняется рыбными продуктами. Сначала для знакомства вводится рыба в отварном виде в перетертом, пюреобразном состоянии. Сорта рыбы должны выбираться белые и нежирные (минтай, треска, хек).

    Можно начинать вводить отварные или тушеные тефтельки или фрикадельки из мяса птицы и рыбы.

    С 9 месяцев разрешаются кисломолочные продукты, производимые специально для грудных детей

    В меню 9 месячного ребенка каждый день вводятся в небольших количествах кисломолочные продукты – кефир, творог, их лучше покупать в специализированном отделе детского молочного питания, и обязательно при этом обратить внимание на сроки годности, ведь от этого зависит здоровье малыша.

    С девяти месяцев многие педиатры рекомендуют вводить желток, дают его, отварив и растерев с молоком. Яйцо часто вызывает аллергию, поэтому сначала дают буквально на кончике чайной ложки.

    [box type=»info» ]Важно помнить! Новые для ребенка продукты начинают вводиться с маленьких порций, с ежедневным постепенным увеличением количества.

    Вводить новый прикорм можно спустя неделю после предыдущего, убедившись в отсутствии аллергической реакции.[/box]

    Отказ от ночных кормлений

    В возрасте 9 месяцев ребенок уже может обойтись без ночного кормления и спокойно спать до утра. Поэтому меню на каждый день заканчивается обязательным кормлением малыша перед сном молоком в объеме до 200 миллилитров.

    Однако многие дети все еще просыпаются ночью для того, чтобы принять порцию молока. При избыточном весе ребенка лучше постараться отучить его от ночных кормлений. Даже если малыш захныкал ночью, стоит подождать немного, вполне возможно, он снова заснет. В крайнем случае, дать водички.

    От ночных кормлений ребенка нужно отучать, вместо грудного молока или смеси дайте попить водички

    Если вес младенца в норме или отстает, а также если ребенок сильно просит, лучше продолжать давать молоко и ночью. Нельзя допускать, чтобы малыш голодал, всегда нужно помнить, что каждый организм индивидуален.

    Распорядок приема пищи

    [box type=»success» ]Придерживайтесь такого распорядка кормления 9 месячного ребенка:

    • На самое первое утреннее кормление малышу дают только молоко – в 6 часов;
    • Полноценный завтрак с прикормом – в 10 часов;
    • Обед – в 14 часов;
    • Ужин – в 18 часов;
    • Вечернее кормление – в 22 часов.[/box]
    • Конечно, время кормления может изменяться, в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка.

      Если ребенок спит, будить его для кормления не стоит, ведь полноценный сон играет важную роль в здоровье и развитии малыша.

      Разрешенные продукты

      В рацион ребенка девяти месяцев уже должны быть введены такие продукты как:

      Один из продуктов, появляющихся в рационе малыша в 9 месяцев, — это каши

      • Каши – рисовая, гречневая, кукурузная, овсяная, мультизлаковая, пшеничная, манная;
      • Фруктовое пюре – яблочное, грушевое, сливовое, банановое;
      • Овощное пюре – кабачковое, картофельное, тыквенное, пюре из разных видов капусты – брокколи, цветной, белокочанной;
      • Соки тоже введены в прикорм;
      • Кисломолочные продукты – творог к концу месяца до 25 граммов, кефир до 170 граммов в сутки (некоторые педиатры не рекомендуют вводить кефир до года);
      • Некоторые сорта хлеба, а также печенье (можно давать его как в цельном виде, так и разведенным с молоком);
      • Мясо – курица, говядина, кролик, индейка, субпродукты – язык, печень, сердце;
      • Также в питании ребенка должны присутствовать овощные супы

        • Овощные супы на мясном бульоне – 30 мл;
        • Масло растительное и сливочное – 5 или 6 граммов в сутки (добавляя в кашки);
        • Желток до ½ части;
        • Свежая мелко порубленная зелень (укроп, петрушка) добавляется в супы и овощные пюре.
        • При составлении меню 9 месячного ребенка, на каждый день из представленного списка выбираются несколько продуктов для завтрака, обеда и ужина, способных пополнить организм ребенка белками, углеводами, микроэлементами и удовлетворяющих потребностям малыша.

          Примерное меню 9-месячного ребенка на неделю

          Представим примерное меню ребенка 9 месяцев, именно примерное, ведь вкусовые пристрастия у всех разные, да и объем блюд может разниться в зависимости от периода введения прикорма. Например, если определенную крупу для каши только начали вводить, объем ее будет гораздо меньше, а вместо этого докормить можно, например, фруктовым пюре или печеньем с молоком, то есть уже хорошо знакомыми продуктами.

          Это важно! В таблице приведены приемы пищи с использованием прикорма. Первое утреннее и последнее вечернее кормление предполагает обходиться одним молоком.

          Таблица. Примерное меню для малыша 9 месяцев на неделю

          Питание ребенка в 9 месяцев

          Меню девятимесячного крохи уже смело можно назвать достаточно разнообразным. Помимо смеси или материнского молока, он получает целый ряд дополнительных продуктов. Суточное потребление прикорма к этому моменту составляет порядка 1200 мл.

          Ближе к годовалому возрасту, ребенок сможет кушать все блюда с общего стола при условии, что родители придерживаются принципов правильного питания. Однако на данном этапе взрослые все еще задаются вопросом: чем кормить своих малышей. Расскажем подробнее, каким должно быть питание ребенка в 9 месяцев.

          Отказ от ночных кормлений

          В 9 месяцев ребенок не должен просыпаться в темное время суток для приема пищи.

          Большинство младенцев спокойно спит всю ночь и начинает громко требовать, чтоб ему дали покушать, едва открыв глаза с утра. Как правило, это происходит часов в 6-7.

          Однако некоторые 9-месячные малыши еще просыпаются по ночам. В случае, если дитя ест с аппетитом в течение дня и стабильно прибавляет в весе, надо попытаться отучить его от кормлений по ночам. Прежде чем приступать к процессу, необходимо поинтересоваться у педиатра, сколько должен весить малыш в 9 месяцев, и сверить параметры своего крохи с нормальными показателями.

          Нормы веса ребенка в 9 месяцев

          Таблица норм веса, разработанная Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ)

          Масса тела (вес) мальчиков (кг)

          Масса тела (вес) девочек показатели (кг)

          Как отучить ребенка от ночных кормлений

          Если отклонений в весе малыша нет, то можно приступать к отучению от ночных кормлений.

          Нередко причиной пристрастия младенца к ночным перекусам выступает неправильное поведение родителей. Многие мамочки, едва заслышав всхлипывания из кроватки, бегут к своим детишкам с бутылочкой смеси или дают им грудь. Однако некоторые детки достаточно легко отказываются от ночных кормлений и, немного поворочавшись в кроватке, вновь засыпают.

          Если же ребёнок требует молока громким плачем, следует взять его на ручки, немного покачать и предложить бутылочку с водой. Через некоторое время он вновь заснет. На протяжении первых ночей детки могут плакать по 20-30 минут, но этот период нужно просто перетерпеть. Если же кроха не успокаивается на протяжении длительного времени, значит, он, действительно, голоден. Возможно, ему не хватает дневного прикорма для полного насыщения. В этом случае необходимо пересмотреть рацион питания.

          Оксана, мама девятимесячного Сергея: «Сынок отказался от ночных кормлений примерно в полгода с введением плотного прикорма. Мы находились на искусственном вскармливании, а начиная с шести месяцев, уже активно кушали кашки, пюре из овощей, творожок. В результате Сережа хорошо наедался за день, перед сном пил смесь и крепко спал с десяти вечера и до шести утра. Довольны были и мы, и он».

          Режим питания 9-месячного ребенка

          В девять месяцев объем съедаемого малышом грудного молока либо смеси постепенно сокращается. В идеале необходимо оставить только первое и последнее кормления. Все остальное— это прикорм. Конечно, допускается допаивать кроху смесью либо молочком после еды, но в минимальных количествах.

          Правильный режим дня девятимесячного ребенка включает 5 кормлений.

          В день девятимесячный карапуз жидкую пищу должен получать дважды и густую – трижды. Каши и пюре перевариваются на порядок дольше, чем молоко мамы или смеси, давая младенцу энергетический запас на длительный срок. Поэтому кормления осуществляются с интервалами в 4 часа. А если малыш проголодается спустя 2-3 часа после приема жидкой пищи, можно предложить ему печенье или немного фруктового пюре. Составить оптимальный режим питания крохи наряду с подходящим меню родителям поможет ориентировочная таблица на 1 день. Из нее также видно, сколько должен съедать в сутки девятимесячный младенец:

          Расширение рациона питания

          Рацион питания ребенка в 9 месяцев включает в себя немало полезных продуктов и напитков. Они обеспечивают организм младенца такими важнейшими пищевыми компонентами, как витамины, белки, углеводы, жиры, минеральные вещества. Растущему малышу уже недостаточно ферментов, содержащихся в привычных смесях и материнском молоке. Стоит отметить, что рацион питания младенцев, находящихся на естественном и искусственном вскармливании, является практически идентичным. Помимо молока, смесей, в него должны входить следующие компоненты:

        • разнообразные компоты;
        • соки;
        • пюре из фруктов, овощей;
        • мясные пюре;
        • каши из разных круп;
        • желток куриного яйца;
        • свежий творог;
        • нежирный кефир;
        • хлеб;
        • печенье.
        • Введение новых продуктов прикорма

          Если какие-либо из этих наименований до сих пор не знакомы малышу, рекомендуется постепенно добавлять их. Вводить прикорм надо не торопясь, начинать с минимальных порций, внимательно следя за тем, как реагирует ребенок. При отсутствии аллергии, можно понемногу увеличивать объемы продукта.

          Новый прикорм следует вводить с интервалом в 5-7 дней.

          Девятимесячные дети должны регулярно употреблять в пищу мясо, отваренное и измельченное: индейку, кролика, говядину, телятину. Также к разряду рекомендуемых наименований относятся курятина, говяжья или кроличья печень, язык и сердце. Благодаря обилию железа и витаминов, данные субпродукты особенно показаны младенцам с низким уровнем гемоглобина в крови.

          Изделия из магазинного фарша не рекомендуется давать 9-месячному ребенку.

          Куда лучше сделать фарш собственноручно в домашних условиях. А вот детское магазинное питание (пюре, растворимые каши) вполне допустимо, но лучше прибегать к нему в особых случаях. Баночные пюре станут незаменимы при длительных прогулках и походах в гости, а также в холодное время года, когда приобрести качественные свежие овощи и фрукты становится весьма проблематично.

          Помимо всего вышеупомянутого, в рационе должна присутствовать белая рыба с малым содержанием жира. Это может быть камбала, хек, треска или судак. Частота потребления ребенком рыбы — раз в неделю, она заменит один мясной обед. Для начала ее следует просто отваривать и подавать его малышу вместе с овощным гарниром. После привыкания ко вкусу нового продукта можно начинать готовить из него котлеты и фрикадельки.

          Особое внимание следует уделить присутствию в рационе масел растительного и животного происхождения. Они выступают настоящим кладезем минеральных веществ, витаминов, жирных кислот и белков, необходимых для гармоничного развития младенца.

          К полезным растительным маслам относятся: оливковое, льняное, кукурузное и кунжутное.

          Сливочное масло следует добавлять в крупяные каши, растительное по вкусу хорошо сочетается с овощными пюре: 5 г на 1 порцию достаточно.

          Кисломолочные продукты

          Мамы крох, находящихся на грудном вскармливании, зачастую довольно неохотно вводят в рацион питания малышей кисломолочные продукты. Однако 9 месяцев — подходящий период для знакомства с кефиром и творогом.

          Суточный объем творога для ребенка в 9 месяцев не должен превышать 40-50 граммов. Кефир стоит вводить с 20-30 мл, постепенно увеличивая порцию до 100-200 мл. Его обычно предлагают крохе на ужин, используя в качестве дополнения к 18-часовому кормлению.

          Доктор Комаровский, детский врач высшей категории: «Для среднестатистической мамы оптимальное количество продукта равно тому, сколько готов с аппетитом съесть ее ребенок. Почему врачи так боятся рекомендовать кефир? Потому что в нем довольно большая концентрация белка, как впрочем, и в твороге. Организм ребенка первого года жизни не в состоянии расщепить такое количество белка. Отсюда возникает избыточная нагрузка на почки. Поэтому кефир и творог являются продуктами однократного употребления для детей в возрасте до трех лет. Давать их нужно один раз в день в строго ограниченных количествах».

          Цельного коровье молоко на данном этапе жизни несет более вреда, нежели приносит пользы.

          В продукте содержится слишком много белка, немалое количество кальция, перегружающих почки. Максимальная порция молока для девятимесячного крохи составляет 150 мл. Лучше использовать его для приготовления каш, немного разбавив водой, чем предлагать младенцу в чистом виде. Для детского питания рекомендуется приобретать пастеризованное молоко в упаковке.

          Таблица ВОЗ по введению прикорма

          Таблица ВОЗ по введению прикорма предполагает присутствие дополнительных продуктов в рационе младенца уже с трех месяцев. Однако современные педиатры настоятельно рекомендуют кормить детей только материнским молоком вплоть до шестимесячного возраста. Поэтому приведем таблицу исключительно в ознакомительных целях:

          * пюре вводится через 2 недели после введения сока

          ** для приготовления блюд прикорма (овощное пюре, каши и пр.)

          Родителям необходимо постепенно приучать девятимесячного кроху к приему густой пищи, ведь младенец переходит на новую ступень своего развития. У него появляется больше зубов, которые он вполне способен использовать по назначению. Изменение консистенции блюд благотворным образом сказывается на процессе развития пищеварительной системы малыша, давая ей дополнительную стимуляцию.

          Если своевременно не ввести в прикорм твердые продукты, по достижении годовалого возраста ребенок может вовсе отказаться от них.

          Поэтому гомогенизированные блюда должны постепенно заменяться размятыми. Не стоит измельчать картофель и рыбу в блендере до пюреобразного состояния, смешивая их между собой. Куда лучше выложить хорошо отваренные продукты на тарелку по отдельности и слегка размять их вилкой.

          Не исключено, что на первых порах попадающиеся в блюде сравнительно крупные кусочки будут вызывать у младенца рвотный рефлекс, но со временем это пройдет. Как показывает практика, девятимесячные карапузы охотно тянут в ротик частички не перемолотой еды и стараются прожевать их. Поэтому стоит время от времени угощать малыша кусочком хлеба, яблока, груши или галетным печеньем. Мясо на данном этапе все еще рекомендуется тщательно измельчать.

          Маргарита, мама полуторагодовалой Софии: «У моей малышки поздно полезли зубы. Сейчас у нее их всего восемь. До настоящего момента всю детскую еду я перемалывала в блендере, переживая, что дочка не сможет ее прожевать. И лишь сейчас, по совету педиатра, стала пробовать давать ей размятую вилкой пищу. Малышка морщится, давится, появляются рвотные позывы. Видимо, мы слишком затянули с введением твердой пищи. Дочка попросту отказывается воспринимать ее, хотя с удовольствием грызет яблоко и печенье. А вот мясо, котлеты, овощи жевать категорически отказывается. Я уже спрятала блендер в дальний угол шкафа и запаслась терпением. Надеюсь, вскоре дочка привыкнет к более густой консистенции блюд».

          Приблизительное меню малыша

          Меню ребенка в 9 месяцев должно включать в себя лишь свежеприготовленные блюда.

          Приготовленную, но не съеденную пищу нельзя хранить и потом разогревать повторно. Подсаливать и добавлять в них сахар на данном этапе тоже не рекомендуется. Лучшей маминой помощницей на кухне станет пароварка. Да и многие современные мультиварки обладают функцией приготовления блюд на пару. При отсутствии этих устройств следует тушить или отваривать продукты в небольшом количестве воды под закрытой крышкой. Что же касается меню крохи, то оно может состоять из множества разнообразных позиций, которые необходимо изо дня в день чередовать между собой. Распишем подробнее каждый прием пищи:

          Состоит из грудного молока, детской смеси или кефира в объеме 180-200 мл. Если малыш находится на естественном вскармливании, то с утра ему необходимо давать только грудь, а не ее заменители. Это поспособствует сохранению лактации у матери.

          Гречневая, овсяная, кукурузная, рисовая каши обязательно должны входить в ежедневный рацион питания ребенка в 9 месяцев. Чередуя их между собой, можно обеспечить малыша вкусной и разнообразной пищей. Поскольку гречневая крупа является самой полезной для крохи, рекомендуется варить из нее каши не реже трех раз в неделю. Рисовая же каша способна вызывать расстройство стула у младенцев. В этом случае необходимо исключить ее из меню крохи, сделав упор на овсянку.

          Полезные овощные пюре из кабачка или цветной капусты с паровыми мясными котлетками оптимально подходят для дневной трапезы. Альтернативой ему также может стать суп на овощном бульоне из перетертого мяса и овощей. По вкусу приходится малышам и суп с фрикадельками. Напомним, что раз в неделю на обед ребенку необходимо давать рыбу.

          Ближе к вечеру не стоит организовывать малышу слишком сытную трапезу.

          Ведь это может не лучшим образом отразиться на качестве его ночного сна. Поэтому каша и мясные блюда не подходят для ужина. Куда лучше дать ребенку фруктовое пюре, творог или кефир.

          После привычных гигиенических процедур и массажа кроха мерно сосет материнскую грудь или смесь из бутылочки, потом отправляется спать до утра.

          Многие родители, планируя рацион малыша, стараются ежедневно следовать заранее составленному меню на неделю. Таблица, приведенная ниже, поможет обеспечивать кроху не только вкусной, но и разнообразной пищей. Возможна замена молока детской смесью, кефиром.

          Источники:

          http://rozhdenie-rebenka.ru/rebenku-9-mesjacev/chem-mozhno-kormit-9-mesjachnogo-rebenka.html

          Как подобрать питание ребенка в 9 месяцев?

          Рацион и режим питания 9-месячного ребёнка

          http://malyshuhod.ru/zdorove-i-bolezni/chem-kormit-rebenka-v-9-mesyacev.html

          https://ideales.ru/nashi-detki/menyu-9-mes-rebenka-kazhdyiy-den.html

          https://www.tikitoki.ru/post/pitanie-rebenka-v-9-mesjacev