Как вы укладываете ребенка спать в 5 месяцев

Укладываем ребёнка спать в 6 месяцев

Сон новорожденного должен составлять большую часть суток, он сменяется периодами бодрствования для приема пищи и непродолжительного бодрствования. Однако с каждым месяцем взросления крохи время бодрствования постепенно увеличивается, и к полугоду он спит около 14-15 часов в сутки. При этом далеко не все дети в этом возрасте легко и быстро засыпают.

Как уложить ребенка спать без капризов?

Сложности с укладыванием спать у малышей в 6 месяцев являются вовсе не признаками капризного поведения, они связаны с особым характером развития маленького организма и нервной системы. Дело в том, что организм шестимесячного малыша не может расслабиться, отвлечься от окружающего мира и уснуть. Однако правильные действия родителей позволят сократить до минимума или вовсе устранить капризы ребенка перед сном.

Существует несколько эффективных способов, которые помогут уложить кроху спать:

  • современные педиатры советуют отказаться от слишком строгого соблюдения режима. Достаточно понаблюдать за малышом, чтобы понять, в какое примерно время он начинает капризничать по причине голода и усталости. Это позволит составить примерный распорядок дня. Когда малыш начинает тереть глазки, зевать, капризничать, значит, он утомился, и его пора укладывать спать;

    Немаловажным является атмосфера в семье. Если отношения между членами семьи спокойные и дружелюбные, эмоциональное состояние и развитие ребенка также будут благоприятными. А вот напряженная домашняя обстановка приводит к болезненной реакции на нее, расстройствам крохи, он плохо спит.

    Особенности сна днем в 6 месяцев

    Отказ от строгого соблюдения режима означает, что не нужно пытаться ежедневно укладывать спать ребенка с точностью до минуты, однако приблизительный режим дня также важен. Это касается не только укладывания спать вечером, а еще и дневного сна. Днем полугодовалому малышу следует предлагать спать 3 раза с продолжительностью каждого сна от 1 до 2,5 часов.

    Причем не следует забывать, что во время болезни малыш спит не меньше, чем здоровый. В связи с этим заболевших детей следует укладывать спать чаще.

    Не только ночной сон должен проходить в спокойной обстановке. Сон днем также подразумевает обеспечение приемлемого уровня шума – не следует слишком громко включать телевизор и музыку. От этого зависит качество сна, поскольку хорошо отдохнуть кроха может при наличии тишины.

    Если кроха плохо спит ночью, поздно засыпает, его трудно уложить, следует обратить внимание на общее количество часов сна в сутки. Исходя из этого, следует нормировать продолжительность его сна днем. Наиболее важным является не разрешать ему спать днем в вечернее время, а послеобеденный сон должен составлять не более 1,5-2 часов. За счет длительного бодрствования днем, вечернее укладывание пройдет значительно быстрее.

    Если малыш крепко спит, и необходимо прервать его сон, например, для посещения поликлиники, следует делать это правильно. Сон днем, также как и в ночное время состоит из несколько фаз длительностью около полутора часов. Разбудив кроху посреди какой-либо из фаз сна, самочувствие ребенка будет далеко не самым лучшим, поэтому днем прерывать сон необходимо через полтора или три часа.

    Присмотревшись к малышу, можно увидеть в какой фазе проходит его сон. Если кроха спит с расслабленным выражением лица, замедленным пульсом и ровным дыханием, то можно судить о глубоком сне. В данный момент лучше повременить с пробуждением. Поверхностный сон сопровождается движением, ребенок спит, меняя положение и издавая звуки. Именно тогда и можно будить ребенка.

    В том случае, если днем кроха проснулся в капризном настроении и плачет, рекомендуется уложить его спать повторно. Дело в том, что хорошо выспавшийся и отдохнувший малыш будет пребывать в хорошем настроении. Он может проснуться от внезапных и резких звуков или неудачно повернувшись. Если после сна у малыша наблюдается плаксивость, не нужно спешить доставать ребенка из кроватки для бодрствования и игр, можно сменить ему подгузник и попробовать уложить снова.

    Вечерние ритуалы перед сном

    Педиатры советуют приучать детей к вечерним ритуалам перед сном начиная с 5-6 месяцев. Их суть заключается в ежедневных действиях за полчаса до сна. Постепенно кроха начнет привыкать к тому факту, что при проведении определенных мероприятий нужно укладываться спать.

    В качестве ритуалов могут быть следующие действия:

    • рассматривание картинок в детских книжках;
    • можно уложить ребенка спать вместе с любимой игрушкой;
    • многие дети засыпают от колыбельных;
    • хорошим способом является вечерняя спокойная беседа с малышом, ему можно рассказать сказку или настроить кроху на сон, рассказав ему, что он устал и сейчас ляжет спать;
    • другим вариантом беседы перед сном являет повторение каждый вечер нескольких одинаковых фраз, например: «Малыш устал. Сейчас мама с папой поведут его спать. Он будет крепко спать, ему приснится сладкий сон»;
    • можно каждый вечер подносить малютку к окну и рассказывать, что солнышко спит, спят звери и птички. Поэтому нужно ложиться спать и всем малышам. После этого выключить свет, задернуть шторы и уложить ребенка.
    • Обучение малыша самостоятельному засыпанию

      Специалисты рекомендуют начинать обучение самостоятельному засыпанию ребенка подобно тому, как родители обучают его пользоваться ложками, пить из кружки и ходить в туалет на горшок. Существует достаточно большое количество различных методик, подходящих для той или иной возрастной категории.

      Одной из наиболее популярных является следующая методика:

      Родители укладывают малыша в кроватку и выходят из комнаты на 5-10 минут, не дожидаясь, когда ребенок заснет. В том случае, если ему не удается уснуть за время отсутствия родителей, они заходят в комнату к малышу и успокаивают его, после чего снова выходят.

      Продолжительность приучения к самостоятельному засыпанию по данному методу составляет одну-две недели. За это время малыш осознает, что нужно засыпать самостоятельно.

      Эта методика приучения к самостоятельному засыпанию должна соблюдаться и при укладывании малыша днем.

      Методика заключается в том, что ребенок продолжает сосать грудь. Однако перед укладыванием спать, мама отвлекает его разговором, интересной игрушкой или просмотром картинок. Постепенно кроха все чаще и чаще будет засыпать без груди, а для засыпания будут использоваться другие ритуалы.

      В дальнейшем с помощью данной методики можно отучить малыша от ночных кормлений. Во время ночных пробуждений ребенка можно обнять ребенка или погладить по спинке или по животику, сказать что-нибудь приятное. Постепенно малютка отвыкнет от ночных «перекусов».

      Чтобы уложить малыша спать, следует учитывать его темперамент и характер. Это позволит подобрать для каждого ребенка индивидуальный ритуал для засыпания или методику самостоятельного засыпания.

      Как укладывать спать ребенка от года до двух лет 67

      Большую тревогу у многих родителей вызывает то, что их дети с трудом засыпают и спят неспокойно. Основной причиной этого является несоблюдение режима сна: ребенка укладывают не в твердо установленные часы, а когда придется или когда родителям покажется, что ребенок хочет спать.

      Приведем пример. Годовалый Саша, упитанный здоровый мальчик — любимец семьи. Взрослые то и дело возятся с малышом, носят его на руках. Вот кому-то показалось, что Саша хочет спать. Его укладывают в кроватку и стараются укачать, но это не удается: ребенок вертится и кричит. «Значит, не хочет спать», — решают взрослые. Мальчика берут из кроватки и стараются чем-нибудь развлечь, ненадолго это удается, но скоро ребенок начинает плакать. Его снова кладут, но малыш не унимается. Саша действительно хочет спать, он даже переутомлен, но, возбужденный бестолковой возней с ним, не может заснуть. Дело обычно кончается тем, что его снова с раздражением укладывают, и мать, не считаясь ни с каким режимом кормления, сует малышу что-нибудь вкусное, и даже дает ему грудь. Саша успокаивается и засыпает, измучив родителей и измучившись сам.

      Укладывать детей спать необходимо в установленное время, всегда в одни и те же часы. Только при этом условии у детей образуется прочная привычка и к определенному времени они захотят спать. Но даже если по каким-либо причинам сон придет не сразу, ни в коем случае не следует брать ребенка из кроватки.

      Причиной плохого засыпания является обычно перевозбуждение ребенка перед сном. Такое перевозбуждение часто вызывают сами родители. В возрасте 1-2 лет ребенок становится особенно забавным, он многое понимает, на многое реагирует, многому подражает. Взрослые охотно играют с ребенком, забавляясь сами.

      Лучшее средство привести ребенка в спокойное состояние — это предоставить ему возможность перед сном поиграть одному. Для этого, конечно, надо создать подходящие условия: дать игрушки, интересные для ребенка, но игры, с которыми не требуют быстрых движений; очень хорошо также выйти с ребенком на воздух и спокойно погулять.

      Легко возбудимые дети обычно долго не засыпают потому, что лежа в кроватке они много двигаются. С трудом засыпают дети, которых раньше укладывали спать с завернутыми, а то и с завязанными руками и ногами. Когда впоследствии такой способ укладывания становится невозможным, дети, не имеющие привычки лежать со свободными руками и ногами, усиленно двигают ими, а это мешает им заснуть.

      Те дети, движения которых во время бодрствования были ограничены, которых часто носят на руках, не чувствуют нормального физического утомления, содействующего хорошему сну. Поэтому детям должна быть предоставлена возможность побольше двигаться.

      Приемы укладывания спать должны стать чем-то привычным для ребенка, неизменно изо дня в день повторяющимся, тогда они тесно свяжутся у него с представлением о сне и будут содействовать быстрому засыпанию. Желательно, чтобы укладывал ребенка спать всегда один и тот же человек. Само собой разумеется, что он должен делать все спокойно, ласково разговаривать с малышом.

      Многие матери, боясь, что ребенку будет холодно во время сна, ставят его кроватку у горячей батареи, укрывают его теплым одеялом даже в достаточно теплой комнате. Между тем, как мы указывали, единственным верным средством, обеспечивающим хороший сон, содействующим быстрому засыпанию, является свежий, прохладный воздух. Поэтому в холодную пору года, если только мороз не больше 15-18° и нет северного ветра, с детьми надо выходить на улицу именно в те часы, когда им следует спать.

      Необходимо по возможности полнее использовать для сна ребенка на воздухе раннюю весну: март, апрель. В это время в воздухе еще нет пыли, поглощающей ультрафиолетовые лучи солнца, необходимые детскому организму.

      В летнюю пору, если вы живете за городом, для сна ребенка выберите тенистое место в саду. Если ребенок проводит лето в городе, в жаркую пору дня его лучше укладывать в прохладной комнате, а часы бодрствования проводить с ним на воздухе.

      Укладывать ребенка спать на ночь надо в спокойной, привычной для него обстановке. Накрыв одеялом, погладив ребенка по головке, следует выключить яркий свет и уйти в другую комнату или в этой же комнате заняться чем-либо, стараясь не шуметь. Неяркий свет лампы, находящейся вдали от кроватки, не помешает ребенку спать. Когда же ребенок заснет,, взрослые могут негромко разговаривать, включить дополнительное освещение, но так, чтобы свет не падал на лицо ребенка.

      Многие родители, желая, чтобы ребенок скорее заснул, носят его на руках, качают в кроватке, поют ему песни, дают пустышку. Эти неправильные приемы способствуют выработке у ребенка вредных привычек. Он уже-не в состоянии заснуть без укачивания, без пустышки.

      Нередко можно видеть пустышку во рту у спящего на воздухе ребенка. Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы эти «прибавочные раздражители», как их называл известный врач-педагог профессор П. Ф. Лесгафт, стали привычной потребностью ребенка.

      Порой матери, укладывая спать детей полутора-, двухлетнего возраста, чтобы успокоить их, рассказывают им что-нибудь, часто одну и ту же историю, например про то, что все детки спят, и киска спит, и курочки спят, и т, д. Однако подобные рассказы только мешают быстрому засыпанию. Так, двухлетний Федя постоянно требовал перед сном, чтобы мать рассказывала ему про то, как папа ехал на поезде, сам подавал реплики, делал добавления к рассказу и всячески старался не заснуть, чтобы подольше слушать любимый рассказ.

      Привыкнув засыпать под рассказы, ребенок не отпускает от себя взрослого, и как только тот умолкает, почти уснувший малыш пробуждается. Вырастая, ребенок становится все требовательнее. Удовлетворять его требования взрослым нелегко, они раздражаются, наказывают ребенка.

      Как уже говорилось, быстрее всего ребенок засыпает на свежем воздухе. Если же нельзя создать условий для сна на воздухе, то укладывать ребенка зимой надо в комнате при открытой форточке. За полчаса до того, как ребенку надо будет вставать, форточку закрывают.

      Детей в возрасте после полутора лет при укладывании надо привлекать к некоторому самообслуживанию. Малыши это делают с удовольствием. Чтобы самообслуживание стало привычным, надо постоянно напоминать ребенку о том, что он должен делать: «Принеси стульчик; поставь около кроватки; сними ботинки или туфли (уже расшнурованные, расстегнутые), поставь их под стул; сними штанишки; все положи на стульчик». Ребенок может сам влезть в кроватку.

      Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами.

      За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. v.3.4.205

      Восстановление пароля
      Регистрация нового пользователя

      Как вы укладываете ребенка 1,5-3 лет на дневной сон?

      Как у вас это происходит? Спс.

      2 ребенку может не нужен дневной сон, проверяется легко, не укладываете днем и наблюдаете.

      3 тем более он у вас и ночью плохо спит, звоночек

      Мои ВСЕ и ВСЕГДА спали днем только одетые в коляске.

      Пока читаю книжку ребенок засыпает.

      Это слишком сложный способ?

      Засыпает довольно быстро и дрыхнет часа 2.

      Дома засыпает плохо (несколько раз пробовали).

      Мама меня постоянно ругает, что это плохо и ее дети спали в кроватке и засыпали сами. У нас так не получается. Радуюсь тому, что вообще спит днем, а потом довольный бегает

      Автору — Далее вариант — массаж "рельсы, рельсы. " иногда под него засыпает, или ложусь рядом спать или беру ноут и сижу. Даю игруху и разрешаю тихо поиграть, желательно лежа и т.д. Иногда вообще никак не укладывается, тогда примерно через час, сворачиваю эту бадягу .

      Я даю попить теплого молока, как допьет, бутылку забираю и закрываю дверь. Ребенок засыпает. Прыгать и песни петь хочет — сколько угодно, но без меня.

      Илья Ковальчук продал подаренную за победу на Олимпиаде машину своему коллеге

      «Глаз не отвести!»: Вера Брежнева снялась для модного глянца в необычной одежде

      «Украшение показа»: Кристина Орбакайте прошлась по подиуму с дочерью

      Пышнотелой американке запретили фотографироваться в купальнике в отеле Лас-Вегаса

      «Поразительный результат»: в США молодая мама похудела на 63 килограмма

      За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. v.3.4.205

      Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Отключение файлов cookie может привести к неполадкам при работе с сайтом. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies.

      Как вы укладываете ребенка спать?

      Пусть твои друзья из других сетей тоже примут участие в этом обсуждении

      Минибанда рекомендует

      Комментарии к обсуждению «Как вы укладываете ребенка спать?» (69):

      Доча на ночь засыпала сама. А вот днем у нас тоже были проблемы — свекровь сколько ее не укачивала — могла уснуть минут на 20(((( еда тоже не помогала. На улице мы первые минут 10-20 всегда кричали как резаные до тех пор, пока я вдруг не поняла, что доче просто жарко. Родилась она в феврале и бабушки говорили, что надо укутывать получше. В итоге, когда я стала одевать ребенка полегче, она стала просто первые полчаса на улице спокойно бодрствовать в коляске, а потом засыпала на часа полтора -два. А при переезде на дачу на лето эта проблема отпала, но появилась новая. Доча с трудом привыкала к новому месту и на ночь я стала усыплять ее у груди и иногда укачивала — в итоге сейчас это привело к частым просыпаниям по ночам((((

      Может быть мой опыт Вам чем-нить поможет, удачи)

      Гуляем мы один раз в день 2 часа. На улице , конечно, спит хорошо. Пожалуй и правда нужно почаще гулять.

      [BarbariSSSkA]>Гуляем мы один раз в день 2 часа. На улице , конечно, спит хорошо. Пожалуй и правда нужно почаще гулять.

      Это замечательно, что она у вас сначала спит, потом ест, а потом бодрствует. ) не переучивайте, а то я замучилась отучать от сна после груди(((

      Да вам памятник за это надо поставить. ))))) Меня настолько не хватало..

      У меня было что-то похоже, но нас мучили колики, я качала его дольше, чем он спал, но когда подрос, стал по дивану ползать, а потом ко мне под бачок. Так что, наберитесь терпения и у вас все наладится =)

      а по вечерам мы без купания вообще спим плохо. любит купаться, «плавает» в ванночке по часу, зато потом «спит как младенец» (тут и поняла смысл этого выражения).

      а утром конечно же себе под бок подкладываю чтоб поспать еще после того как мужа и старшую дочь отправлю.

      [Linochka]>а надо ли отучать? может ему близости с мамой не хватает!

      та близости хватает, живем ооочень далеко от родителей, оставить не с кем, с ней и в туалет иногда хожу 🙂

      Подумайте, а так ли уж нужно отучать ребенка от совместного сна? Что в этом плохого?

      У меня благодаря такому сну не было ни одной бессонной ночи, ребенок только закряхтел и сразу ей грудь, даже проснуться не успевала ни она (ни я :))) и сразу же получала то что хотела.

      [Gingery]>Подумайте, а так ли уж нужно отучать ребенка от совместного сна? Что в этом плохого?

      [Gingery]>У меня благодаря такому сну не было ни одной бессонной ночи, ребенок только закряхтел и сразу ей грудь, даже проснуться не успевала ни она (ни я :))) и сразу же получала то что хотела.

      Вашими бы молитвами! )))) Совместный сон, вынужденный из-за больной спины, для меня превратился в бессонную пытку. Доча ест меня не переставая ни на секунду с 10 вечера до 10 утра 🙁

      Нам 3 месяца с половиной и мы днем спим очень хорошо, а вот по вечерам после прививки засыпаем очень плохо. Начинаю убаюкивать в десятом часу, спим не больше полу часа, потом просыпаемся гуляем час другой очень часто сильно плачем, а потом удается успакоить и ещё час или полтора часа кочаю. Вообщем ложится удается в первом часу ночи.

      У нас такая же проблема со сном.До прививок сам засыпал в кроватке,а теперь качаю пака руки не устанут.Иногда рядом ложу и напеваю на ушко,гдето к 1 ночи и засыпает,потом перекладываю в коечку.

      И вот появилась Юлька. Сначала и она могла сама засыпать, до месяцев 3-4. А теперь. качаю на руках, чтоб вообще хоть как-то уснула! Ночью спит плохо, по всей кроватке ее ловишь, просыпается, хнычет. Сейчас зубы лезут, так вообще ор может устроить. Днем засыпает, а ровно через 30мин. вскакивает, надо обратно укачивать, так как будет капризничать невыспанная! Так что я сделала вывод, что сон ребёнка его сугубо индивидуальная особенность. И то, что ребенок хорошо засыпает и крепко спит не ваша заслуга, а просто вам повезло:)

      [svetik-smilyk]>И вот появилась Юлька. Сначала и она могла сама засыпать, до месяцев 3-4. А теперь. качаю на руках, чтоб вообще хоть как-то уснула! Ночью спит плохо, по всей кроватке ее ловишь, просыпается, хнычет. Сейчас зубы лезут, так вообще ор может устроить. Днем засыпает, а ровно через 30мин. вскакивает, надо обратно укачивать, так как будет капризничать невыспанная! Так что я сделала вывод, что сон ребёнка его сугубо индивидуальная особенность. И то, что ребенок хорошо засыпает и крепко спит не ваша заслуга, а просто вам повезло:)

      oj , Swetik ti prawa, prosto powezlo esli rebenok spit xorosho. u nas toze takaja problema no4j spim bespokojno, w krowatke woobshe ne spit, toli mesto malo emu , toli ne yutno emu tam, ni4ego ne ponimau, no toljko lozim w krawatku srazu na4inaet woshkatsja, bitsja golowoj o krowatku, krutitsja wesj nu i w itoge prosipaetsja, mogu no4ju k nemu nawerno raz 20 wstawatj , koro4e goworja karaul, spit so mnoj na krowate , nu a papa w zal na diwan pereexal )))

      Читала что дети которых укладывают просто в кровать и укачивают выростают не уверенными в себе личностями.Это конечно мое мнение: не нужно оставлять его самого— в жизни будет еще масса ситуаций когда он почувствует одиночество———дайте ему чувство защищенности, важности и любви сейчас, ведь этот промежуток времени( младенчество) сравнительно мизерный в этапе развития личности- но он есть фундамент. Ведь не просто так мама кормящая грудью имеет оч тесный контакт с чадом!!

      Это моя позиция.

      [katharina777]>Читала что дети которых укладывают просто в кровать и укачивают выростают не уверенными в себе личностями.Это конечно мое мнение: не нужно оставлять его самого— в жизни будет еще масса ситуаций когда он почувствует одиночество———дайте ему чувство защищенности, важности и любви сейчас, ведь этот промежуток времени( младенчество) сравнительно мизерный в этапе развития личности- но он есть фундамент. Ведь не просто так мама кормящая грудью имеет оч тесный контакт с чадом!!

      [katharina777]>Это моя позиция.

      +1. Я днём на руках укачиваю, а на ночь под сисей засыпает.

      Форум Мама Краснодара

      Как вы укладываете спать ребенка до 3-х ле.

      зая 30 ноя 2011

      Мы спать не ложимся,мы укладываем куклу,а она без Дашеньки не спит вот и приходиться каждый раз ложится-кукла,Даша,мама и обязательно проверить что б у всех ноги были укрыты,бутылка смолоком ,и подушка -котик у мамы под головой- а иначе никак

      Debra 30 ноя 2011

      Тогда просто кладу в кроватку, даю пустышку, включаю музыку и ухожу закрывая дверь. Засыпает сама если хочет спать

      Никогда в жизни не укачивала

      Сообщение отредактировал Debra: 30 Ноябрь 2011 — 10:04

        Ого Арин, у вас еще хуже чем у меня засыпает получается!

        я же говорю что у вас не все так плохо!!

        MamaKirilla 30 ноя 2011

      Ночью укладываемся минут 40,ложусь рядом и сказки рассказываю,пока не уснет.Засыпает только ближе к одиннадцать ночи

      Сообщение отредактировал MamaKirilla: 30 Ноябрь 2011 — 10:34

      Mouse15 30 ноя 2011

      Ну мне кажется потому что мы на ИВ поэтому моя ночью привыкла спать и кушать не просит. Слава богу что я сразу смесями кормить начала, иначе бы точно сдохла бы еще и по ночам ее кормить

      Мы были на ГВ, уже не помню точно со скольки месяцев прекратились ночные просыпы, но с 9 месяцев уже точно их не было.

      А в засыпаниях нам очень помогали и продолжают помогать режим и ритуалы

      Tarisha 30 ноя 2011

      Дашульчик 30 ноя 2011

      Арина 30 ноя 2011

      Арин, я дочу качала до полутора лет.

      ну вот у нас бывает как вчера например, повошкался в кровати рядом со мной минут 20 и заснул сам, очень редко, но бывает

      ну, значит вы на пути самостоятельного засыпания

      это бывает редко

      Незабудк@ 30 ноя 2011

      Tarisha 01 дек 2011

      Мы с сисей и укачиваниями всенда засыпали, где-то с полутора лет я перестала качать, но сися — это святое )) зато засыпать стали по часу — хоть днем, хоть ночью. Мое мнение, хоть 2 часа укладываться днем, но ребенок ДОЛЖЕН днем спать до школы

      Это вы так думаете. А ребенок думает по-другому Мои обе без проблем спят. Старшая отказалась от дневного сна в 4,5 года. Просто перестала засыпать. Валялась в кровати по часу, отдыхала. Потом сказала, спать не буду. Уговорила просто спокойно отдыхать, читать, рассматривать картинки. Младшая спит пока, как дальше пойдет, не знаю. Но видимо я сама не буду укладывать ее, чтоб она вечером нормально засыпала.

    • Не нравится
    • Вивьен 01 дек 2011

      сейчас нам 3,1 спит через раз. иногда удастся уложить, иногда так и не засыпает.

      я перечитала много книг и статей, но ни одна не была 100% действенной. каждому ребенку свое

    • Нравится

    Арина 11 дек 2011

    Во первых ребенок (ну просто обязательно) должен спать отдельно, а не с мамой. Во вторых поднять пораньше, весь день развлекать, ни в коем случае не давать днем спать, а потом на ночь плотненько покормить и он уснет сам (поднять ребенка в 5 и его до 23.00 развлекать его) я как представила это зрелище, мне стало безумно жалко ребенка (его нервную систему) и меня, то есть маму, которая ничего не сделав по дому, сама уставшая как черт развлекает ребенка. А если учесть что ребенок в этом возрасте должен спать не менее 12 часов в день, то сон с 23 до 5 как то уж очень маловат

    Сообщение отредактировал Арина: 11 Декабрь 2011 — 13:29

    Как вы укладываете ребенка спать в 5 месяцев

    16 декабря 2012 г., 22:32

    Моей дочке год и 4 месяца. Раньше укачивала ее на ночь, теперь просто ложусь на диван рядом с ее кроваткой и лежу, притворяясь спящей, пока она не уснет. Засыпала обычно минут за 20, повозится-повозится, я не реагирую, типа сплю, ну и она засыпала. А в последнее время укладывание растягивается часа на 2. Дочка не капризничает, лежит тихонько, но стоит мне только сделать движение, чтобы уйти(встаю тихо), как она вскакивает и смотрит на меня во все глаза. Приходится ложиться обратно. Уже по часу лежу не двигаясь, чтобы она покрепче заснула, и она лежит тихо, но как только я привстану — вскакивает((( Очень жаль впустую потраченного времени, каждый день из моей жизни бесполезно вылетают 2 часа. Просто лежу и смотрю в темноту. Если она еще не спит и я уйду — будет плакать. Пробовала класть позже — нет, она уже в 8 начинает класть голову на подушку, тереть глазки, лезет в кроватку, в общем всем видом показывает что хочет спать. И все равно по 2 часа не засыпает(( Как вы укладываете своих деток? Сколько времени это занимает?

    17 декабря 2012 г., 00:43

    Есть же момент, когда ребенок просто уже устает настолько что вырубается сам

    17 декабря 2012 г., 00:50

    Хм. интересная ситуация. А вот Вы не замечали, что у нее просто есть определенное время, когда она засыпает? И укладывать раньше просто бессмысленно.

    Я написала об этом. В 8 часов она начинает капризничать, тереть глазки, класть голову на подушку или мне на колени, проситься в кроватку. Если не положить, то будет еще 2 часа капризов и плача, проходили уже.

    17 декабря 2012 г., 01:06

    У меня вечером муж дочку(ей 1год и 5 мес.) спать укладывает сам. Выкупает её минут 20-25, оделись, повалялись минут 5-10 на диване с кефиром , ровно в 22-00 загнали спать попугая и в кроватку. Я выключаю свет, дочка мне машет ручкой со словами "пока-пока", муж валяется с планшетом на диване, а она возится в кровати с подушкой, что-то мурлыкает себе под нос и затихает через 20-30 минут. Бывает несколько дольше, если не всю энергию успела сжечь за вечер:))

    17 декабря 2012 г., 01:13

    В 8 часов она начинает капризничать, тереть глазки, класть голову на подушку или мне на колени, проситься в кроватку. Если не положить, то будет еще 2 часа капризов и плача, проходили уже.

    И все-таки, думаю, ей рано спать в 8. Глазки трет — тут просто фокус в том, что все это не значит что она спать готова. Это говорит о том что у нее уже устала нервная система, пришло время валяться, играть в спокойные игры. Можно, например, ритуал какой-то придумать: валяться на кровати и смотреть картинки или читать книжки. Тогда и времени не будет жалко — оно с пользой пройдет. Мы с сыном так и делали. По часу точно книжки читали и он медленно входил в сон. Им трудно в этом возрасте резко перейти от бурной деятельности к засыпанию.

    17 декабря 2012 г., 01:15

    Ой, я представляю, если я буду валяться рядом с ноутбуком. Моя вообще не уснет, а будет смотреть что я делаю и требовать мультики)

    17 декабря 2012 г., 01:18

    Если я не уложу ее в кроватку, когда она просится, то потом перегуляет и начнется просто бесёж. Будет все скидывать, лезть куда нельзя, носиться сломя голову, я уже пробовала.

    17 декабря 2012 г., 01:22

    Ну, если у меня муж занят и укладываю сама, то тоже без ноута. Я просто молча склоняюсь над ней, даю ей ладонь, она трется об неё щечками, что-то рассказывает на своем языке, глажу ей голову или спинку и она тихонько начинает закрывать глаза. Может ваша днем много высыпает и ей уже надо больше времени, чтобы утомиться?

    17 декабря 2012 г., 01:26

    17 декабря 2012 г., 01:28

    Нервная система раскручивается на полную катушку. Но я Вам другое предлагаю, собственно. Ложитесь в кроватку, но не спать, а валяться и читать книжки.

    17 декабря 2012 г., 01:33

    17 декабря 2012 г., 01:38

    17 декабря 2012 г., 01:39

    Кстати, я еще по периметру кроватки вешаю плед. Раньше вешала для того, чтобы с окна ей сильно в кровать не дуло, а сейчас отличная вещь,чтобы ребенок не отвлекался не на что и дополнительная темнота.

    Пледы и одеяла наш фетиш)) Она их стаскивает и накидывает себе на голову как палатку и оттуда выглядывает и смеется)

    17 декабря 2012 г., 01:44

    Рутина должна быть определенная — ванная, потом молочко на ночь, книжку почитать, колыбельную спеть. В таком возрасте я часто укладывалась рядом с дочкой и ждала пока она заснет(приходилось заползать к кроватку, а потом тихо из нее вылезать) на все про все наверное час-полтора уходило

    17 декабря 2012 г., 01:45

    И не плачет? Моя орет((

    17 декабря 2012 г., 01:51

    У нас всегда все одинаково: купание, одевание, бутылка молока. Минут 10 смотрим в окошко на машинки и огонечки на улице (кроватка стоит возле окна), потом я ее целую, желаю спокойной ночи и ложусь на диван рядом с кроваткой. И больше на ее заигрывания не реагирую. Раньше она быстро засыпала. А теперь даже я уже бывает засну на полчаса-час, просыпаюсь — она все еще копошится. С книжками хорошая мысль, но они ей пока неинтересны. Ну послушает, посмотрит минутку картинки, перелистает быстро, потом забирает у меня и откладывает.

    17 декабря 2012 г., 01:54

    У меня нервы не выдерживают. Мне кажется она будет орать бесконечно. Один раз так сделала — дочка рыдала аж до икоты, мне ее жалко((

    17 декабря 2012 г., 02:02

    Не надо, все дети разные, если начинает заходиться во время плача это очень опасно, лучше засыпать с ней рядом, иначе потом может на психике сказаться. Со временем это пройдет, будет сама засыпать

    17 декабря 2012 г., 02:35

    У меня в детской жк я ребенка купаю, все процедуры и вперед, спокойной ночи малыши и тд, проходит мин этак ..цать, выкл телевизор, целую, ухожу, все! Пусть себе капашится хоть до утра))) сидит с пледом на голове, играет))))

    17 декабря 2012 г., 03:12

    Моя (ребенку 2 года) тоже без меня не засыпает. Надо не сразу, как уснет выходить, а подождать еще минут 10, чтоб уж совсем в глубокий сон провалилась. Пока засыпает, держу ее за руку через решетку кроватки, чтоб чувствовала мое присутствие и не боялась остаться в одиночестве. Я лежу на своей кровати, которая вплотную с ее кроваткой стоит и слушаю плеер с аудиокнигами, для меня это даже удовольствие, т.к. с появлением ребенка на чтение совсем нет времени, а тут лежи себе, слушай книжку. Еще для засыпания ребенка у нее над кроваткой висит мобиль в виде кометы, которая красиво светиться разными цветами, ребенок смотрит, смотрит, и засыпает. Еще и музыка там включается с повторяющейся однообразной мелодией, что тоже способствует засыпанию.

    17 декабря 2012 г., 03:28

    Дочке год и два. В кроватку кладу от 22 часов — 12 ночи. Нет конкретного часа и минуты. Как вижу, что спать хочет, укладываю. Сама сажусь за комп, кроватка и комп рядом. Внимания не обращаю практически. Повертится, поиграет в кроватке, и засыпает через полчаса примерно.

    17 декабря 2012 г., 03:32

    а зачем с ноутом? обычная книжка

    17 декабря 2012 г., 05:59

    У вас просто замечательная ситуация.)) Если б мой тихо лежал, когда я "сплю", я бы просто ложилась спать в 8, и всего делов.:)

    Мой засыпает только когда сам захочет.:( Бегает-бегает, а потом засыпает.

    17 декабря 2012 г., 06:03

    Ужжжжжас.В 20 в кровать.Выхожу закрываю дверь.Все.(год и 3 месяца)

    Ничего себе.( От моего отойти нельзя, плачет и задыхается сразу.

    17 декабря 2012 г., 06:55

    Я со своим так засыпала до 3,5 лет. Сейчас уже достаточно взрослый что бы безболезнено для него лежать одному в темноте и засыпать. Одно время вообще не засыпал, года в три.. ЧАСАМИ лежал и не спал! Папа наш приходил поздно и оказывается он папу ждал. Папа придет, ребенок через 10 минут спит! А так каждый день у нас мыться, спокойной ночи, книжки, песенки и бай.. Иногда ложится в 21, а засыпает только в 23. НО Я УЖЕ С НИМ НЕ СИЖУ! Это такой кайфец))))) тоже было жалко убитого времени

    17 декабря 2012 г., 13:02

    Я своих вообще не укаладываю, гасают, пока не уснут кто где, потом с мужем разносим по кроватям. Как-то так получилось.

    Если долго не засыпают, выключаем свет и ложимся. Малые поорут, потом делать нечего, укладываются с нами. Но бывают веселые ночки, когда до пяти утра не спят, включают свет, гасают, орут..

    Тогда включаю мультик на час-два, сидят, смотрят, а я сплю хоть урывками.

    17 декабря 2012 г., 13:06

    Автор, а в чем проблема? Ложитесь спать с дочкой на два часа раньше, под утро проснетесь и сможете делать, что вам надо.

    Я часто так делаю, дети днем редко спят уже с трех лет, так я оставляю их на мужа, ложусь в 8-9 вечера, просыпаюсь в 3-4 часа ночи, все спят, хорошо)) делаю зарядку, готовлю что-нибудь, за компом сижу.

    17 декабря 2012 г., 14:48

    Может днем много спит? По времени организм уже требует сна, а заснуть не может изза того что днем выспался. У меня детям тоже год и 4 месяца двойняшкам, в 8 мы собираем игрушки и идем в кроватки, долго засыпают (где то час), когда днем спят в общей сложности часа 2-3(спят еще 2 раза днем). А если днем поспят час-полтора, то засыпают быстро.

    17 декабря 2012 г., 15:57

    Автор, это такой период — пройдет. У нас так тоже было. Читайте ей просто вслух книжку, может от вашего голоса уснет быстрее. Это полезно. и вам не скучно будет.

    17 декабря 2012 г., 16:55

    17 декабря 2012 г., 18:06

    Моему год и пять.Раньше десяти не стоит укладывать.А в 22.00 часа засыпает за 7 минут максимум (nnn)/

    Тоже не качаю.Лежу рядом.

    18 декабря 2012 г., 00:47

    Автор, вы дочку сами так приучили! теперь она вас "пасет", думает себе, вот я сеичас засну, а мама моя из комнаты сбежит, буду лежать до последнего и сторожить ее. Чем дальше -тем хуже будет. Вам надо начинать учить ее засыпать однои, без вашеи "помощи", ведь она не со зла так делает и не из вредности, она просто по-другому не может, у нее не сформировалась еше "модель" засыпания, она считает, что все привычное-правильно и знакомо. Вам нужно начинать так, положили ее в кроватку, пожелали спокоинои ночи, вышли из комнаты, если начинает плакать, то нужно (смотря на часы) выждать сначала 2 минуты, заити к доченьке, положить опять в кроватку (только никаках нежностеи и не берите на руки, а то ваша ласка будет "поощрением" за ее плач) потом опять выйти и подождат 4 минуты и т.д.постепенно увеличивать время. Потом можете по старои системе лечь рядом и подождать, когда заснет. Еи нужно дать чуство, что вы поблизости, и на вас можно расчитывать, что вы ее одну не бросили, не отвергли. через несколько днеи, увидете, станет намного лучше. Главное очень четко и ежедневно следовать подобному часовому плану. Девочки, не делаите ошибки, не позволяите ребенку засыпать у себя на руках, груди, при свете, в вашеи кровати, тем самым сбережете себе нервы и своим близким. Если у кого есть вопросы, задаваите, я на етои теме "собаку" сьела (сыну 2 года). Извиняюсь за ошибки, пишу с транслита. Кстати 8 часов для ребенка-самое идеальное время, ведь организм-он как часы. И будет вам время и с мужем время провести или книгy интересную почитать.

    18 декабря 2012 г., 01:02

    Автор, а она у вас днем 1 раз спит или 2? сколько по времени? Хватает ли ей времени после дневного пробуждения и до вечернего сна растратить свою энергию? Просто например, моего ребенка если не вечером выгулять либо не побегать хотя бы час по квартире (вместо прогулки) — то тоже фиг заснет в обычное время. Это я к тому, что попробуйте поактивнее ее ухойдакивать, может ей просто энергию некуда девать.

    Я помню, у нас в этом возрасте тоже похожие проблемы были — правда мы тогда еще спали 2 раза в день. Проблема решилась переводом на режим с более ранним утренним подъемом + переводом на один дневной сон. Итого ребенок стал ложиться вечером раньше и засыпать шустрее.

    18 декабря 2012 г., 01:05

    Как вариант, попробуйте доверить укладывание папе или бабушке. Если ей непринципиально именно ваше наличие в момент засыпания, то обычно с НеМамой дети засыпают шустрее (для моей правда наличие мамы — принципиальный момент, поэтому этот фокус не прокатывает — но может у вас получится)

    18 декабря 2012 г., 01:58

    [quote]если начинает плакать, то нужно (смотря на часы) выждать сначала 2 минуты, заити к доченьке, положить опять в кроватку (только никаках нежностеи и не берите на руки, а то ваша ласка будет "поощрением" за ее плач)[/quote]

    35. Верю в чудеса

    18 декабря 2012 г., 02:01

    Перестала когда поняла что не поможет

    18 декабря 2012 г., 02:31

    саняХм. интересная ситуация. А вот Вы не замечали, что у нее просто есть определенное время, когда она засыпает? И укладывать раньше просто бессмысленно.

    Все зависит от изначального режима. В Англии например большинство детей вообще в 6-7 вечера укладывают спать. Зато они лет с 2ых уже днем не спять — 12 часов за ночь вполне хватает, а у родителей вечер для себя оставлен

    18 декабря 2012 г., 04:04

    Неееее, я люблю ее уложить и заняться своими делами. С мужем в конце концов пообщаться, маме позвонить. С подругами попереписываться. А с кем я буду разговаривать часа в 3-4 ночи? Да и не проснусь я в 3, во сколько бы ни легла.

    А пока этого не понимаете, лежите себе дальше без дела по два часа.

    38. Какая-то брюнетка

    18 декабря 2012 г., 06:27

    В 21:00 кладу в кровать и закрываю за собой дверь. Ни звука! он может возиться сам в темноте, но черз 10 минут засыпает. Фантастика? Сейчас 9 месяцев, но так было с первого дня.

    18 декабря 2012 г., 10:58

    Вы похоже, из тех, кому что ни посоветуй, найдутся отговорки. Ребенок под вас подстраиваться не будет, волшебного слова для засыпания нет. Надо вам подстраиваться под дочку, по крайней мере, пока она маленькая.

    Ну реально странный совет вставать в 3 ночи))

    18 декабря 2012 г., 11:03

    Дочка спит днем 1 раз, кладу всегда точно в 13.00, засыпает быстро. Спит часа полтора. Всю ночь без просыпаний стала спать с года. Утром встает в последнее время около половины девятого. С рождения и месяцев до 10 засыпала сама во время вечернего кормления, после купания. Я ее кормила, выходила из комнаты и все, тишина до ночного кормления. А теперь вот.

    18 декабря 2012 г., 11:09

    Дочери сейчас 2 года и 3 месяца.

    В возрасте полутора лет она еще бутылку сосала, поэтому уклалывалась без проблем — говорю, что пора спать, наливаю в бутылочку её любимое питье и она после сосания бутылки спокойно засыпает. Полный запрет на то, что бы вставать, раз уж легли. может немного повозиться еще или просто полежит, смотрить на стену и засыпает — в это время и рядом, иначе не уснетю

    чуть меньше месяца назад отучила от бутылки, сначала укладывалась спать очень сложно — в своей кровати отказывалась спать, поэтому ложила её к нам с мужем, она засыпала после возни и игр и тогдя я её перекладывала. потом она начала ходить в сад и стала сама проситься спать отдельно, даже засыпать стала сама. Я говорю, что пора спать, она берет своего любимого мишку, обнимает его и либо сразу засыпает, либо еще какое-то время полежит и потом уснет. А иногда я немного колыбельных ей спою и она быстро засынает.

    И в год и сейчас укладываю её спать в диапазоне между 20:30-21:30, реже в 22:00. Просыпаемся, если в сад — в 7:30, если нет, то в 8:00.

    18 декабря 2012 г., 11:12

    По поводу того, чтобы папа укладывал: папа у нас "предназначен" для игр, с ним ничего серьезного делать не получается, все превращается в игру и баловство. Она с ним только сильнее разгуливается, какой уж тут сон. К тому же она его после купания и одевания тактично выпроваживает. Берет за руку, доводит до порога комнаты и машет пока-пока. Типа все, или, папа, дальше мы с мамой сами)))

    18 декабря 2012 г., 11:17

    По поводу того, чтобы папа укладывал: папа у нас «предназначен» для игр, с ним ничего серьезного делать не получается, все превращается в игру и баловство. Она с ним только сильнее разгуливается, какой уж тут сон. К тому же она его после купания и одевания тактично выпроваживает. Берет за руку, доводит до порога комнаты и машет пока-пока. Типа все, или, папа, дальше мы с мамой сами)))

    Ном астер укладывания у нас дед — если дочь гостит у моих родителей или мы все вместе у них, то там дочь и днем ив ечером укладывает мой папа — ему достаточно 10 минут и ребенок спокойно без плача засыпает. Он однажды умудрился её уложить после дневного сна еще спать — он просто не в курсе был, что внучка уже спала — и она ведь, на удивление еще 1,5 часа проспала)))

    18 декабря 2012 г., 12:04

    у нас папа укладывал спать до 6 месяцев, т.к. дочь была беспокойная, я целый день с ней на руках могла проходить. Она спала только на руках, так по дому почти ничего не успевала, только кушать приготовить за её 30-ти минутный дневной сон и снова на руках её носила. Поэтому вечерами её папа укладывал спать на ручках около полутора часов каждый вечер, а я за это время кое-что по дому успевала сделать. После 6-ти месяцев за укладывание отвечаю я, она меня даже бывает ждет долго, если задерживаюсь и с папой не засыпает.

    Круто, а как он это делает?)

    18 декабря 2012 г., 12:41

    ГостьВы похоже, из тех, кому что ни посоветуй, найдутся отговорки. Ребенок под вас подстраиваться не будет, волшебного слова для засыпания нет. Надо вам подстраиваться под дочку, по крайней мере, пока она маленькая.

    А кто вам советовал вставть именно в 3?

    Вы как-то неадекватно посты воспринимаете. Вам посоветовали ложиться спать вместе с ребенком, раньше встанете и сделаете, что хотели, что в этом ужасного?

    18 декабря 2012 г., 13:26

    Понятия не имею!))) Хотя ни меня, ни брата в детстве спать не укладывал. Опыта по укладыванию детей спать набирается на внучке.

    Пора папу сдавать в аренду — будет детишек укладывать.))) Я давно уже ему предлагала идти работать в садик нянечкой)))))))))))))))))))))))

    18 декабря 2012 г., 13:53

    у сына был всегда ритуал- смотрим мультик про пингвина (пингвиненок Лоло, споккойный такой мультик — еще советский) и спать. Это уже как рефлекс у него был, правда, мы с мужем по очереди мультик смотрели (насмотрелись на всю жизнь), зато проблем не было. Часто засыпал, не досмотрев до конца.

    18 декабря 2012 г., 15:41

    Не обязательно вставать в 3, ложась в 8. Я бы и вставала в 8, может, хоть высыпалась бы.:)

    18 декабря 2012 г., 17:07

    Эх, Автор, моему 4,5 года(((( До 2,5 лет я не знала, что такое бессонные ночи, долгие укладывания и тд. С рождения спал всю ночь, просыпался только пару раз покушать, и откушав бутылочку сразу засыпал. В 21-00 после купания, кормления и чтения клала его в кроватку, целовала, несколько минут гладила спинку и выходила из комнаты. в 2,5 года он отказался спать в своей кровати и перебрался на диван. и этот ад длиться уже 2 года(( в 7 мы приходим из сада, ребенок кушает, немного играет или смотрит мультик, в 8 идем мыться, к 9 он помыт, одет, выпил молоко. 20 минут читаем книгу. к 10 спит. это в ИДЕАЛЕ! такое бывает пару раз в месяц. а а реале. из ванной не вытащить, порой сидит там час, играет, сам моется, что значительно дольше, чем когда я сама мою. потом начинает хулиганить, накормить проблема. книжки растягиваются на 30-40 минут. потом долгие ворочанья, а я должна сидеть рядом пока не уснет. в итоге засыпает в 23-30. получается с 19-00 до 23-30 вечера я занимаюсь блин укладыванием, урывками делая домашние дела. и после 23 у меня начинается моя жизнь. а мне уже не до нее((( Так он еще и ночью если проснется и увидит, что я ушла к себе , бежит за мной. как отучить, я не знаю! мы перепробовали все- ночники, уговоры, разговоры, хитрости, ругань, наказывали за то, что не слушается и не ложится по долгу . я ему гов- ну ну хочется тебе пока спать, полежи тихонько с мишкой, а я пойду свои дела делать. нет, сразу оры, визги, слезы,крики((( я очень измучилась и устала(((

    18 декабря 2012 г., 17:08

    ну и конечно, пока он засыпает, а это минут 40-час, ему срочно надо попить, пописать, а еще он голодный, оказывается, и у него болит нога/живот/голова и тд.

    Источники:

    http://rebenokrazvit.ru/rebenok-do-goda/rebenok-plachet/ukladyvaem-rebyonka-spat-v-6-mesyacev.html

    https://www.kidly.ru/ot_1_goda_do_2_let/kak-ukladyvat-rebenka-spat.html

    https://eva.ru/kids/messages-3003769.htm

    http://www.minibanda.ru/u/18647/note/kak-vy-ukladyvaete-rebenka-spat

    http://www.mama-krasnodara.ru/forum/topic/165-kak-vy-ukladyvaete-spat-rebenka-do-3-kh-let-skol/

    http://m.woman.ru/kids/medley5/thread/4252252/