Можно ли детям давать йод

йодомарин. со кольки лет можно давать ребенку?

Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!

Этот вопрос лучше врачу адресовать.

Профилактика дефицита йода и эндемического зоба (в случаях, когда поступление йода в организм составляет менее 150–200 мкг в сутки):

дети грудного возраста и старше: 1 /2–1 таблетки Йодомарина 100 (50–100 мкг йода в сутки);

подростки и взрослые: 1–2 таблетка Йодомарина 100 (100–200 мкг йода в сутки);

период беременности и кормления грудью: 2 таблетки Йодомарина 100 (200 мкг йода в сутки).

Профилактика рецидивов после операции по поводу эутиреоидного зоба или его медикаментозного лечения

Дети и взрослые: 1–2 таблетки Йодомарина 100 (100–200 мкг йода в сутки). Данные рекомендации имеют общий характер и в каждом случае следует обязательно учитывать суточное количество йода, поступающего в организм с пищей. Рекомендации относительно дозирования действительны также для проведения дальнейшего лечения после окончания терапии эутиреоидного зоба с применением левотироксина.

Лечение эутиреоидного зоба:

дети грудного возраста — подростки: 1–2 таблетки Йодомарина 100 (100–200 мкг йода в сутки);

взрослые: 3–5 таблеток Йодомарина 100 (300–500 мкг йода в сутки).

Со стороны эндокринной системы: очень редко — при наличии в щитовидной железе значительных автономных участков при применении препарата в суточной дозе 150 мкг йода гипертиреоз может перейти в манифестную форму. При применении препарата у взрослых в дозе от 300 мкг до максимальной 1000 мкг йода в сутки в отдельных случаях может развиться гипертиреоз, индуцированный йодом. Предпосылкой для этого в большинстве случаев является наличие в щитовидной железе диффузных или ограниченных очагов автономии. Прежде всего это касается пациентов пожилого возраста при длительном течении заболевания.

Со стороны иммунной системы: очень редко — реакции гиперчувствительности (ангионевротический отек).

Применение в период беременности и кормления грудью. В период беременности и кормления грудью потребность в йоде повышена, поэтому достаточное поступление йода в организм (200 мкг/сут) является особенно важным. В связи с проникновением йода через плацентарный барьер и чувствительностью плода к нему не следует превышать рекомендуемые дозы. Это требование распространяется также на период кормления грудью, поскольку концентрация йода в молоке в 30 раз выше таковой в плазме крови. Исключением является высокодозовая йодная профилактика, которую проводят при техногенном радиоактивном заражении.

Применение у детей. Препарат можно применять у детей в любом возрасте при наличии показаний.

Йод является химическим элементом, необходимым для жизнедеятельности человеческого организма. Он участвует в биосинтезе гормонов и является составной частью тироксина, гормона щитовидной железы. Недостаток йода в организме вызывает нарушение обмена вещества и теплообмена. У детей замедляется рост и даже психическое развитие. Но можно ли пить спиртовую настойку йода, или она скорее навредит организму, чем поможет ему?

Очень важно вовремя выявить проблемы с нехваткой йода в организме!

Как ни удивительно, содержание йода в земной коре ничтожно мало. Оно составляет приблизительно 0.00003%. Однако это вещество содержится в клетках растений и животных, в морской и речной воде. Особенно богата йодом морская вода и обитающие в ней организмы. При этом чем дальше от моря, тем меньше йода содержится в жидкостях, почве и тканях живых существ. Поэтому от дефицита йода гораздо реже страдают жители приморских регионов.

В организме взрослого человека содержится примерно 20-25 мг йода. Из них 8 мг концентрируется в щитовидной железе, остальные циркулируют с кровью. При этом 90% процентов всего органического йода в организме находится в составе тироксина – гормона, вырабатываемого щитовидной железой.

Щитовидная железа получает из крови неорганические йодиды. В результате химических реакций из них синтезируется органический йод, который необходим для получения тироксина. Кстати, на сегодняшний день йод – это единственный микроэлемент, участие которого в синтезе гормонов известно.

Йод участвует непосредственно в синтезе жизненно важных гормонов

Тироксин вырабатывается щитовидной железой и является важным компонентом работы человеческого организма. Именно этот гормон отвечает за теплопродукцию и энергетический обмен. Кроме этого, от тироксина во многом зависит психическое и физическое здоровье. Он необходим для нормального функционирования центральной нервной системы, влияет на работу печени и сердца, развитие тканей, водно-солевой баланс.

Если йода недостаточно

Недостаток в организме йода вызывает увеличение щитовидной железы, нарушение ее функций и развития такой болезни, как эндемический зоб. Эта болезнь известна человечеству достаточно давно. По живописи мастеров эпохи Возрождения можно судить, насколько в тот период она была распространена. Припухлость шеи можно заметить на портретах работы Рембрандта, Рубенса, Ван-Дрейка, Дюрера.

Исследованиями зоба занимались с начала 19 века. Именно тогда впервые обратили внимание на прямую зависимость распространения этой болезни и содержания йода в воздухе, почве и воде. Сегодня эндемический зоб – хорошо известная медицине болезнь. Она возникает у людей исключительно в тех районах, где снижено содержание йода. При этом во многих случаях сама щитовидная железа у таких больных совершенно здорова и могла бы нормально функционировать в других условиях.

Заболевания щитовидной железы связаны с дефицитом йода в организме

При зобе недостаток йода заставляет щитовидную железу усиленно работать в попытках синтезировать тироксин. Орган значительно увеличивается в размерах и может достигать веса в 4-5 кг! Заболевание зобом часто становится причиной рака, может сопровождаться глухонемотой и параличом. Особенно опасен недостаток йода для детей – могут быть задержки с ростом и развитием, не исключена возможность кретинизма.

Йод в продуктах питания

Основным натуральным источником йода для человека служат продукты питания. Прежде всего, это морепродукты – рыба, мидии, кальмары, креветки, крабы и так далее. Лучше всего йод сохраняется в вяленой или свежепосоленной рыбе, тогда как тепловая обработка разрушает до 65% йода. Нужно помнить, что если вода и воздух бедны йодом, то и продуктах его будет недостаточно.

При нехватке йода в организме самым эффективным способом поправить положение дел является йодированная соль. Обогащенную йодом соль можно использовать в готовке и держать в солонке на столе. Однако надо помнить, что свои свойства она сохраняет в течение 3-4 месяцев. Обращайте внимание на срок годности на упаковках.

Морепродукты являются главным источником йода

Также нужно знать, что йод испаряется, если соль хранить неправильно. Отсыревшая или сбившаяся в комки соль, скорее всего, уже не имеет целебных качеств. При нагревании йод испаряется полностью — это нужно учитывать, используя йодированную соль при варке или жарке.

При всей своей простоте, это средство сыграло большую роль в борьбе с эндемическим зобом. По подсчетам медиков, йодированная соль помогла избежать умственной неполноценности и проблем с развитием более 12 миллионов детей. Впервые использовать ее начали в Швейцарии, где зоб был распространенным заболеванием.

Что будет, если йод выпить?

При попытке выпить спиртовую настойку йода, которую обычно используют для поверхностной обработки царапин и ссадин, результат будет неутешительным. Температура резко повысится, возникнут ожоги слизистой горла, а также гортани и желудка, проявятся общие симптомы отравления. Для этого достаточно одной капли спиртового раствора йода!

Относитесь к фармацевтическим формам йода с большой осторожностью!

Прием 2-3 г йода (либо 30 мл настойки) может привести к летальному исходу. Менее опасен для здоровья раствор Люголя. Он состоит из 17 частей воды, 1 части йода и 2 частей калия йодида. Его используют для лечения ангин, фарингитов, стоматитов. Также его можно принимать внутрь. Однако и это стоит делать очень осторожно.

Частое употребление йодсодержащих препаратов может стать причиной воспаления слизистой верхних дыхательных путей, появления сыпи на коже, возникновения болезни почек. Ни в коем случае нельзя принимать внутрь такие препараты при нефрите, туберкулезе, геморрагическом диатезе, угревой сыпи, фурункулезе и высокой чувствительности к этому веществу.

Можно ли детям пить кофе и чем это грозит?

Для здоровья и отличного самочувствия детей любого возраста очень важен правильный питьевой режим, поэтому многие родители с самых первых месяцев беспокоятся о том, какие напитки лучше всего давать ребенку. И вот малыш подрастает, разделяет с родителями теплые семейные чаепития, на которых иногда присутствует не только чай, но и какао, и даже кофе.

Фото: Depositphotos.com. Автор: Wavebreakmedia.

Но можно ли детям пить кофе? Если да, то сколько? Действительно ли это один из наиболее опасных напитков? Впрочем, на этот счет имеются разные мнения. Некоторые родители не видят ничего страшного в употреблении слабенького кофе для дошкольников, а другие избегают давать его даже в подростковом возрасте.

Польза кофейных зерен

В разумных количествах кофе является весьма полезным напитком для взрослого человека. Темно-коричневые, почти черные зерна содержат витамины A и D, флавоноиды и различные минеральные элементы, включая йод, кальций, фосфор и магний. Бесспорно, все эти вещества могут быть полезны и для растущего малыша, ведь они принимают участие во множестве обменных процессов и способствуют укреплению иммунной системы.

Кофейный напиток обладает некоторыми ценными свойствами, которые благотворно влияют на детский организм:

  • способствует активной работе головного мозга;
  • помогает лучше запоминать информацию и в целом улучшает память;
  • обеспечивает легкое пробуждение и дает заряд энергии с самого утра, помогает быстрее собраться в школу;
  • уменьшает чувство усталости;
  • повышает внимание;
  • благотворно влияет на скорость нервных реакций и улучшает физическую активность;
  • облегчает приступы аллергии и проявления астмы;
  • служит хорошей профилактикой стоматологических заболеваний;
  • способствует более активной работе желудка;
  • уменьшает вред от воздействия радиации;
  • помогает ребенку обрести уверенность в собственных силах и избавиться от некоторых страхов, улучшает общее самочувствие и настроение.
  • Но не обольщайтесь! Некоторые родители считают, что перечисленных аргументов вполне достаточно, чтобы со спокойной душой давать своему ребенку этот бодрящий напиток.

    Педиатры в данном вопросе категоричны: вредные последствия от употребления ребенком кофе превышают положительные свойства напитка, а в некоторых случаях – даже обесценивают их.

    Не случайно кофе считается тонизирующим средством взрослых, которое может негативно отразиться на здоровье ребенка в раннем возрасте. Поэтому вводить в меню взрослеющего чада этот бодрящий напиток можно только начиная с 10 лет. Но есть врачи, которые не советуют давать кофе подросткам и до наступления 16 лет.

    Как давать ребенку кофе?

    Специфический вкус и аромат напитка не сразу понравятся ребенку, поэтому не стоит опасаться, что ваше чадо в одночасье «подсядет» на кофе. Но придерживаться некоторых правил все-таки нужно.

    Позволять выпускнику начальной школы раз в месяц выпивать чашечку некрепкого (обратите внимание) кофе можно. Когда ребенок станет постарше, количество порций в месяц можно увеличить до трех.

    Чаще позволять не желательно, ведь кофеин, содержащийся в напитке, негативно влияет на состояние сердца, сосудов и многих других органов и систем.

    Гранулированный, порошковый и сублимированный кофе (все быстрорастворимые виды) следует исключить из списка претендентов на детское внимание с самого начала.

    Лучше всего подойдет кофе в зернах слабой или средней обжарки, на крайний случай – молотый кофе, требующий варки. Сильно пережаренные зерна дают дополнительную горечь. В напиток следует добавить молоко (оно ослабит раздражающее действие напитка на слизистую желудка) и по желанию – десертную ложечку сахара.

    Новомодный кофе без кофеина вообще не следует давать ребенку. Последствия приема такого напитка могут быть самыми неожиданными.

    Для взрослых тоже имеются запреты к употреблению кофе. В основном они связаны с медицинскими противопоказаниями. К группе риска относятся люди с повышенным давлением, хроническими нарушениями в работе почек, печени, язвенной болезни и так далее. Детям с аналогичными диагнозами давать содержащие кофеин напитки категорически запрещено.

    Если ребенок страдает энурезом, отложите знакомство вашего чада с этим напитком на неопределенное время. А пока пусть малыш подрастет и избавится от этой проблемы.

    На что следует обратить внимание?

    Угощая кофе в первый раз, родители должны понаблюдать за реакцией ребенка на новый продукт. При возникновении каких-либо вызывающих опасение симптомов следует срочно обратиться к врачу:

    Это может быть признаком индивидуальной непереносимости кофе или какой-либо еще не диагностированной болезни.

    Утром на голодный желудок кофе ребенку предлагать не стоит, как и после обеда или ужина. Можно позволить полакомиться ароматным напитком во время второго утреннего перекуса. Во время полдника кофе давать тоже не нужно, ведь до вечера останется совсем мало времени и уснуть после приема кофе будет сложно.

    А теперь оцените вред кофе для ребенка

    Вносит дисбаланс в нервную систему

    Кофе – коварный для детского организма напиток. Из-за его чрезмерного употребления у детей и подростков нередко наблюдается чередование упадка сил и чрезмерной активности. Хотя это может быть связано и с другими причинами, например с гиперактивностью ребенка или синдромом рассеянного внимания.

    Если состояние вашего непоседы вызывает опасения, следует обратиться к врачу. Но при этом попробуйте взять под контроль его рацион: исключить употребление кофе, газированных напитков и всего того, что разрушительным образом действует на хрупкую нервную систему ребенка.

    Нельзя сказать, что кофе для детей – сродни яду, но давать его юным гурманам нужно в небольших объемах.

    Выводит кальций и нарушает сон

    Кофе – совершенно не подходящий для ребенка продукт, и в первую очередь из-за высокой концентрации кофеина, известного массой побочных свойств.

    1. Например, большие порции способны выводить из детского организма кальций, создавая дефицит этого важнейшего для роста и развития макроэлемента.
    2. Употребление кофе оказывает серьезное воздействие на гормональный фон. Для взрослого человека это может быть положительным качеством напитка, но для ребенка – совсем наоборот. У малышей, пристрастившихся к бодрящему напитку с ранних лет, могут проявиться физиологические отклонения во время полового созревания.
    3. Довольно часто ребенок теряет сон и проявляет чрезмерную активность, даже лихорадочную деятельность вместо здоровой усталости после долгого дня.
    4. Малыш вынужден чаще бегать в туалет, ведь этот напиток отличается еще и мочегонными свойствами. В итоге жидкость вместе с большим количеством минеральных веществ покидает организм.

    Вызывает зависимость

    Кофе способен стимулировать центры удовольствия в мозге, и потому при постоянном употреблении этого напитка наблюдаются прилив сил, бодрость и эмоциональный подъем. Но опасность состоит в том, что организм привыкает и уже не может остановиться в своем желании новых доз кофеина. Так появляется зависимость.

    И в такой момент отказа от кофе человека накроет депрессия и он почувствует упадок сил. Подросток, привыкнув к постоянному раздражению центра удовольствий в мозге, может начать поиск более сильных заменителей и попасть на другой, гораздо более опасный «крючок».

    Так что не стоит торопиться давать ребенку кофе. Вреда от него все же больше, чем пользы. С другой стороны, если ваш школьник попробует этот напиток (с молоком и сахаром), ничего страшного – главное, контролировать количество выпитого кофе и его концентрацию.

    Можно ли хурму детям

    Задавая поисковику этот вопрос, родители вряд ли ожидают найти такой ответ. Тем не менее, педиатры настоятельно не рекомендуют давать хурму детям до года, и даже до 2 лет. Несмотря на то, что эта ягода чрезвычайно полезна и богата витаминными веществами, существует довольно высокий риск тяжелейших последствий такого питания.

    Давайте же узнаем, почему нельзя давать хурму маленьким детям и когда можно вводить этот продукт в рацион ребенка.

    Хурма для детей: польза

    Яркие упругие плоды хурмы так и манят к себе. Этот фрукт (в действительности являющийся ягодой) выглядит очень аппетитно! Но его вкус приходится по душе не всем из нас. Он довольно специфический, терпкий и вязкий, поэтому многие не испытывают к хурме теплых чувств. Тем не менее, почитателей у нее в избытке. И свое уважение к себе ягода заслуживает не только благодаря вкусовым качествам.

    По содержанию питательных веществ и благотворному воздействию на организм хурма опережает многие другие плоды. В ее мякоти обнаружены микроэлементы (йод, железо, магний, калий, кальций, фосфор, цинк, медь, марганец), витамины (А, С, Р), а также пектины, дубильные вещества, глюкоза, фруктоза, органические кислоты и прочие питательные вещества.

    Такой богатейший состав объясняет тот факт, что хурма способна оказывать на организм человека самое благоприятное воздействие:

    • укреплять сосуды, благотворно воздействовать на сердечно-сосудистую систему;
    • активизировать кровообращение (в том числе мозговое);
    • поддерживать в норме уровень гемоглобина;
    • успокаивать нервную систему;
    • участвовать в формировании зубной и костной ткани;
    • препятствовать образованию камней в почках;
    • скреплять стул при поносе;
    • улучшать аппетит;
    • благотворно влиять на зрение и состояние кожи;
    • повышать работоспособность;
    • укреплять иммунитет.
    • Хурма может выступать как общеукрепляющее, тонизирующее, успокаивающее, вяжущее, мочегонное, бактерицидное, антиоксидантное средство. В связи с этим ее рекомендуют употреблять при кашле и простудно-вирусных заболеваниях, кровоточивости десен, диарее, почечных заболеваниях, атеросклерозе, йододефиците и прочих состояниях.

      Понимая и зная такую информацию, редкая мама устоит перед тем, чтобы ввести этот полезнейший продукт в детский рацион. Ведь теперь у нее не должно возникать сомнений, полезна ли хурма для ребенка. Но если ему не исполнилось, по меньшей мере, 3 лет, то стоит хорошенько обдумать и оценить целесообразность такого пищевого разнообразия…

      Можно ли давать хурму грудным детям в год, в 1,5 года, после года

      Чем младше ребенок, тем более несовершенным в плане функциональности и, следовательно, более уязвимым остается его желудочно-кишечный тракт. Вот почему так важно как можно дольше сохранять грудное вскармливание и вводить прикорм очень осторожно, соблюдая все правила. Для этого следует выбирать продукты, которые легче всего и усваиваются и не оказывают дополнительную нагрузку на желудок и кишечник малыша. И хурма в этот перечень не входит…

      Данный экзотический плод принадлежит к виду «тяжелой» пищи, которая долго и трудно переваривается и в употреблении которой даже взрослым необходимо соблюдать меру и осторожность. Вяжущая мякоть хурмы может стать причиной запора , в особенности у маленьких детей, из-за присутствия в ней танина. Кроме того, она является довольно сильным аллергеном и у детей грудного и младшего возраста нередко вызывает аллергические реакции и проявления непереносимости.

      Но аллергия — это лучшее, что может произойти с малышом, если хурма ему «не пойдет». Самая большая опасность скрывается в способности ее волокон «склеивать» содержимое кишечника, образуя в нем липкие плотные комки, и вызывать кишечную непроходимость. Это чревато не только хирургическим реанимационным лечением, но и более трагическими последствиями, если за медицинской помощью не обратиться вовремя.

      С какого возраста можно давать хурму детям

      По тяжести для ЖКТ и связанными с этим рисками хурму приравнивают к таким продуктам, как грибы и баклажаны. Большинство педиатров рекомендует исключить эти продукты из меню ребенка, пока ему не исполнится 10-12 лет.

      Что касается нашей экзотической ягоды, то данные ограничения в одинаковой степени касаются и ее употребления. Хотя они не всегда столь строги. Некоторое врачи полагают, что, начиная с 3 лет (а некоторые — начиная с 6 лет), можно предложить малышу попробовать небольшой кусочек хурмы. Если в течение последующих двух суток никаких негативных реакций со стороны детского организма на новое лакомство отмечаться не будет, и продукт придется ребенку по вкусу, то время от времени можно предлагать ему небольшое количество фрукта. С количеством, к стати, следует особенно поосторожничать: лучше дать меньше, чем больше. Даже для взрослого хурма представляет опасность, если съедать по 4-6 плодов в день.

      Впрочем, нельзя не сказать о том, что очень многие мамы дают хурму своим детям, причем в очень ранние сроки, еще до года: в 10-11, в 8, а некоторые даже в 6 месяцев! Они оставляют на форумах отзывы о том, что их малыши с удовольствием уплетают сладкую мякоть плода и при этом прекрасно себя чувствуют!

      Между тем, отзывы с отрицательным опытом таких трапез тоже есть, причем отдельные из них описывают весьма серьезные последствия употребления хурмы детьми младшего возраста. Поэтому всегда следует несколько раз подумать, прежде чем действовать.

      Если Вы, все же, решились дать ребенку попробовать хурму, то всегда начинайте с минимальных количеств и выжидайте не менее двух суток, прежде чем предложить следующую порцию лакомства. Непременно выбирайте только спелые плоды (лучше — сорта «Королек» или «Шоколадная») и очищайте их от кожицы и косточек. Помните, что хурму нельзя сочетать с холодной водой, молоком и прочими белковыми продуктами.

      Лучше, все же, отказаться от этой идеи мамам, чьи детки страдают диатезами, запорами и прочими нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта. Противопоказана хурма также при чувствительности к йоду, сахарном диабете и ожирении .

      38mama.ru — для родителей Иркутска, с любовью!

      Приглашаем Вас поучаствовать в наших конкурсах.

      Мы встречаемся, вместе отдыхаем, ходим на экскурсии, путешествуем. Присоединяйтесь, всегда рады 🙂

      Всё что творится вокруг нас, взгляд на мир из нашего города. Только хорошие и нейтральные новости.

      Встречи, отдых, семинары, тренинги, лекции и т.д.

      обсуждаем проишествия, новости

      Важные и Нужные телефоны, адреса

      Статьи, книги, ссылки

      В данном разделе можно получить консультации специалистов Пенсионного фонда по вопросам материнского капитала и вопросам назначения и получения пенсии.

      В данном разделе можно получить консультацию специалистов ФМС по различным вопросам и узнать об изменениях в законодательстве РФ

      На ваши вопросы отвечают Консультанты по ГВ Ирина Аликеева, Инна Черданцева, Диана

      Консультирует специальный психолог Мария Цибина

      Консультирует Цибина Мария, слингоконсультант

      Консультирует сотрудник Федерального государственного бюджетного научного учреждения «Научный центр проблем здоровья семьи и репродукции человека»

      На ваши вопросы отвечает врачи Надежда Лаптева и Вера Самылина.

      Консультируют психологи Центра Middleway (г.Иркутск)

      На ваши вопросы отвечает врач стоматолог Антюхин Евгений Борисович г. Москва

      Консультирует специалист по Фэн-шуй, Ци Мен Дун Цзя и выбору благоприятных дат Светлана Столетняя

      Консультируют юристы Ирина Аликеева, Влада Забирова

      Консультации по вопросам компьютеров, ноутбуков, софту, интернету, уроки Photoshop, советы, помощь в настройке, обсуждение сайтов и т.д. Консультирует Ирина Батунина

      Хотим и планируем ребенка — что делаем чтобы забеременеть и как готовимся к беременности

      Беременность, анализы, вопросы и ответы

      Все о родах и роддомах Иркутска и Иркутской области

      Все о послеродовом периоде

      Всё о ребёнке от рождения до года.

      Усыновление, Опека, Патронат, Приёмная Семья.

      Вопросы о детях, не связанные с определенным возрастом.

      Обсуждаем, сравниваем, делимся находками!

      Ясли, Детсад, Центры развития, Школы, ВУЗы

      Вспомним Наше детство?

      Рецепты и кулинария для всей семьи

      Красота, чистота и лепота! Тепло, светло и мухи не кусают!

      детское, женское, мужское

      Вперёд, к новым рекордам!

      детям-сиротам, детским домам, домам малютки, больницам

      Темы в этом разделе разрешается заводить только после обращения к Администрации форума и проверки достоверности информации

      Всё, чем мы занимаемся в жизни

      Начальники, подчинённые, карьера, свой бизнес.

      Поздравляем, обращаемся? ФЛУДИМ!

      Мнения и отзывы

      Правила, новости и объявления об изменениях на сайте. Будь в курсе!

      Купить, продать, поменять и т.д.

      Предложения, вопросы, жалобы, обсуждения по работе форума и сайта

      ПАПА+МАМА= сайт для родителей Иркутска — Пульс форума

      7034754 Сообщений в 59064 Тем. Всего было зарегистрировано пользователей: 707775. Активных пользователей: 105612. Последний пользователь: ksvetlana

      842 Гостей, 303 Пользователей (180 Пауков, 63 Скрытых)

      Пользователи за последние 60 минут:

      Максимум онлайн сегодня: 1445. Максимум онлайн за все время: 4174 (19 ноября 2015, 14:37)

      Можно ли давать детям хурму, и в каком возрасте?

      В конце осени, когда на прилавках магазинов уже не так много различных фруктов, появляется вкусная и полезная ягода – хурма (также ее называют финиковой сливой, или диким фиником). Вот только растет она в странах с жарким климатом. Это вызывает у родителей сомнения: безопасно ли давать ее ребенку?

      Фото: Depositphotos.com. Авторы: vpardi, jianghongyan.

      В состав хурмы входят витамины и минералы, благотворно влияющие на здоровье ребенка.

    • Являясь источником витамина C , эти яркие плоды повышают защитные свойства детского организма, нормализуют обменные процессы, укрепляют стенки сосудов и препятствуют вредному воздействию свободных радикалов.
    • Бета-каротин придает хурме ярко-оранжевый цвет, необходим для регенерации клеток и синтеза зрительного пигмента. Противостоит ухудшению зрения благодаря содержанию витаминов A, C и K. Они защищают сетчатку глаз от повреждений.
    • Рутин укрепляет сосуды, регулирует работу почек и помогает выработке желчи.
    • Кальций необходим для функционирования нервной системы и сердца, развития и укрепления костей и зубов.
    • Калий регулирует водно-солевой баланс, благотворно влияет на работу нервной и сердечно-сосудистой систем.
    • Магний нормализует работу сердца, участвует в формировании и укреплении костей и зубов. А в сочетании с витаминами группы B, которые также присутствуют в хурме, оказывает успокаивающее действие. Присутствие магния в рационе особенно значимо для гиперактивных, легковозбудимых детей.
    • Железо участвует в выработке гемоглобина и обновлении состава крови.
    • Марганец необходим для ферментативных процессов, происходящих в организме малыша. Обеспечивает полноценные рост и развитие органов и систем, участвует в поддержании биохимического баланса.
    • Йод защищает щитовидную железу от внешних воздействий и физиологических сбоев.
    • Клетчатка стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, нормализует перистальтику кишечника. Предотвращает запоры, диарею и повышенное газообразование. Важную роль играет пектин – растворимое пищевое волокно. Он помогает контролировать аппетит малыша и регулирует уровень сахара в крови.
    • Интересно, что европейские и американские педиатры разрешают вводить хурму в детский рацион уже в возрасте 8-10 месяцев, главным образом в виде пюре.

      Начинать нужно аккуратно, с маленького ломтика, который перетирают и добавляют в кашу. Выбирайте зрелый плод, а лучше – слегка перезревший. Незрелая ягода может спровоцировать расстройство пищеварения.

      Если все прошло хорошо, через неделю количество хурмы в меню дошкольника разрешается постепенно увеличивать. Через месяц ребенок сможет съедать уже целый плод небольших размеров.

      Фрукты и ягоды детям лучше давать в свежем виде. Это гарантия поступления максимального количества полезных веществ в организм.

      Хурму также добавляют во фруктовые салаты, йогурты, мороженое, пюре и выпечку. Из ее солнечной мякоти получаются вкусные мармелады, пастила и джемы.

      Если крохе не понравился вяжущий вкус свежего фрукта, предложите капризуле вяленую хурму. При высыхании плоды сохраняют многие витамины и минеральные вещества, но теряют свои вяжущие свойства. Но помните: в сушеных плодах практически не остается витамина C, тогда как концентрация сахаров на 100 г веса увеличивается в разы.

      Разнообразить меню вашего непоседы помогут рецепты блюд с хурмой.

    • Несложно сделать пюре в домашних условиях. Вариант фруктового прикорма для тех, кто следует советам зарубежных специалистов и знакомит малыша с новым фруктом гораздо раньше (в 8-10 месяцев): один очень спелый плод тщательно промывают, снимают с него кожицу и удаляют семена, обрабатывают паром в течение 5 минут, пюрируют и дают остыть до комнатной температуры.
    • Фруктовый салат готовят из киви, банана, хурмы, апельсина и яблока. Можно взять любые другие фрукты, полюбившиеся ребенку. Нарезают на равные кусочки. Заправляют сливками или медом.
    • Пример отличного витаминного десерта – желе из хурмы . Для него мякоть 2 спелых плодов перетирают, смешивают с 2 ст. л. меда и 20 г желатина. Все перемешивают и подогревают до растворения желатина. После этого разливают по формочкам и остужают.
    • Творожная запеканка с хурмой придет на помощь мамам, чьи дети отказываются есть творог. Смешивают мякоть 1 спелой ягоды и 200 г творога (любой жирности). Сюда же добавляют 1 яйцо и 100 г муки. Все перемешивают до однородной массы, выкладывают в форму и запекают в духовке до золотистой корочки.
    • Справиться с простудными заболеваниями и повысить иммунитет поможет компот из хурмы . Для его приготовления 6 стаканов воды кипятят с 12 ст. л. сахара. В кипящий сироп добавляют 6 средних плодов и проваривают 5 минут.
    • С хурмой сочетаются другие полезные продукты: груши, бананы, мускатная тыква, филе цыпленка и йогурт.

    • детям, страдающим запорами: танин, которого особенно много в недозревших плодах, вместе с грубыми волокнами скрепляет кусочки пищи и может привести к непроходимости кишечника;
    • ребятишкам с диагностированным сахарным диабетом или повышенным риском развития этого заболевания, так как повышается вероятность гипергликемии;
    • малышам с частым мочеиспусканием, поскольку они еще не могут в полной мере контролировать мочевыделение, тогда как входящий в состав хурмы калий оказывает мочегонное действие;
    • деткам, склонным к аллергии из-за большого содержания сахара и бета-каротина – сильных аллергенов.
    • Не позволяйте ребенку есть хурму вместе с продуктами, богатыми белком: морская и речная рыба, крабы, креветки и другие дары моря.

      При превышении нормы потребления, у склонных к аллергии малышей могут появиться:

    • высыпания на теле,
    • сухость и зуд кожи,
    • отеки,
    • одышка,
    • резкое повышение температуры тела,
    • расстройство пищеварения,
    • анафилактический шок.

    Такой реакции особенно подвержены дети со сниженным иммунитетом или генетической предрасположенностью. Правда, аллергия на хурму встречается редко, а симптомы проявляются не сразу. И чтобы не допустить этого, лучше не спешить знакомить кроху с новым продуктом и начинать с минимальных доз.

    Только доктор имеет право назначить малышу антигистаминные лекарства: «Диазолин», «Лоратадин» и т. д. В зависимости от симптоматики могут быть назначены и местные препараты: кремы, мази, глазные капли, назальные средства.

    Свести к минимуму риск развития нежелательных реакций в дошкольном возрасте поможет термическая обработка плодов или их высушивание естественным путем, в процессе которых во фруктах разрушается белок, вызывающий аллергию. По этой причине детям-аллергикам рекомендуется употреблять хурму только в обработанном виде.

    При выборе хурмы обратите внимание на ее форму и цвет. Лучшими будут плоды круглой формы с кожицей насыщенного оранжевого цвета, гладкой, блестящей, без пятен и повреждений. Выбирайте экземпляры c листиками и плодоножками темной окраски.

    Сделать незрелые плоды более сладкими и убрать вяжущий вкус поможет заморозка. Достаточно поместить их в морозилку на несколько часов, а затем разморозить при комнатной температуре.

    И хорошая новость напоследок: согласно EWG (Рабочая группа по окружающей среде), хурма не входит в число продуктов из так называемой «грязной дюжины», наиболее сильно загрязненных пестицидами.

    Люголь для детей: можно ли давать, инструкция, аналоги

    Наступил осенне-зимний период — самое обманчивое время года. Шанс заболеть в это время возрастает в разы, причем в группе риска находятся дети. Детки подвержены заболеваниям, из-за своей неокрепшей иммунной системы. Наверное самыми распространенными заболеваниями и поздней осенью, и зимой являются ангина, грипп и другие простудные и вирусные заболевания и инфекции.

    Конечно же фармакология не стоит на месте — ежегодно выпускается огромное количество различных таблеток, спреев, мазей и пилюль, однако самым проверенным средством для профилактики и лечения вирусных инфекций и заболеваний остается препарат под названием «Люголь».

    Общее описание препарата

    Лекарство было названо в честь его родителя — французского врача Жана Люголя. Это раствор красно-бурого цвета, с устойчивым запахом йода. Относиться он к антисептическим средствам. Основу медикамента составляет йод. Вспомогательные вещества — йодид калия, очищенная вода или глицерин. Для его приготовления используются следующие пропорции: 5 йода, 85% воды и 10 % йодида калия.

    Можно ли давать детям

    Как и у любого лекарственного средства, у «люголя» есть ограничения к применению по возрасту. Категорически запрещается применять лекарство детям до одного года. Допускается применение препарата в возрасте от 1 года до 6 лет только по рекомендации лечащего врача. Детям с 7 лет и взрослым людям рекомендуется использовать медикамент от двух до пяти раз в день, при этом, после промазывания горла нельзя употреблять пищу в течение 30 минут.

    Показания к применению

    У «люголя» помимо профилактики и лечения вирусных заболеваний полости рта, довольно обширная область применения:

  • Гнойный отит.
  • Хронический и тонзилит.
  • Инфицированные ожоги.
  • Термические и химические ожоги.
  • Атеросклероз.
  • Профилактика болезней щитовидной железы, из-за нехватки в организме йода.
  • Формы выпуска препарата

    Существует две основные формы выпуска этого медикамента. Во-первых это раствор, о котором уже говорилось выше. Во-вторых, это спрей — более удобная и современная упаковка. Раствор обязательно выпускается в темных флаконах, а спрей во флаконах емкостью от 25 до 50 мл, с распылителем. Удобство спрея состоит в том, что человеку не требуется посторонней помощи для того, чтобы принять препарат. В момент впрыскивания средства, надо обязательно задержать дыхание.

    Инструкция по применению

    Обе формы выпуска лекарственного средства имеют местное применение. В случае с раствором, необходимо на ватный диск или тампон нанести небольшое количество медикамента и аккуратно смазать слизистую оболочку горла. Со спреем все намного проще: лекарство вводится на пораженные участки посредством распыления, после нажатия на кнопку. Спрей удобно носить с собой и воспользоваться им можно в любом месте: на работе, дома, на улице.

    Побочные эффекты и противопоказания

    Как и любой другой лекарственный препарат, «люголь» имеет ряд противопоказаний. Надо быть очень осторожным людям с индивидуальной непереносимостью веществ, входящих в состав медикамента. Это значит, что применение лекарства может вызвать аллергическую реакцию. Нельзя пользоваться средством людям с заболеваниями почек и печени. Категорически запрещено применение женщинам на любом сроке беременности и в период грудного вскармливания.

    Побочные эффекты могут проявится виде высыпания на коже угревой сыпи или крапивницы. Также возможен ангионевротический отек и обильное слюноотделение. Если после приема препарата выявится вышеуказанное или другое побочное действие, нужно обратиться к врачу.

    Надо отметить, что существует достаточное количество аналогичных медицинских лекарств, схожих по показаниям к применению и фармакологическому воздействию на организм — это:

    Всего около 50 наименований препаратов, которые могут иметь такое же воздействие, как и «люголь».

    Цена на препарат несомненно должна если не порадовать, то хотя бы удивить. Проанализировав стоимость средства в нескольких аптеках страны, можно сказать, что средняя стоимость раствора «люголь» будет варьироваться в пределах от 15 до 35 рублей. Спрей будет стоить уже дороже: от 85 до 115 рублей.

    Источники:

    http://m.baby.ru/blogs/post/62281630-19008510

    Можно ли пить йод?

    Можно ли детям пить кофе и чем это грозит?

    http://nashidetki.net/zdorove-rebenka/mozhno-li-khurmu-detyam.html

    http://38mama.ru/forum/index.php?forumsess=indrbhn52f654ls9ink092p5o1&…

    Можно ли давать детям хурму, и в каком возрасте?

    http://ru-babyhealth.ru/lyugol-dlya-detej-mozhno-li-davat-instrukciya-analogi