Ребенку 11 месяцев сколько должен спать

Сколько должен спать ребенок в 11 месяцев

Сколько должен спать ребенок

Нет, наверное, такой мамы, которую бы не волновал вопрос: Сколько должен спать ребенок. Ответ на него достаточно прост: Ровно столько, сколько он хочет спать сам. Если говорить о новорожденном, то он спит всегда, когда не ест. Если новорожденный не ест и не спит, значит что-то не в порядке с тем местом, где он спит (мокро, жарко) или со здоровьем малыша. Мы, конечно, приведем среднестатистическое значение времени сна ребенка в разном возрасте, но к ним не стоит относиться догматично — каждый ребенок индивидуален и на продолжительность сна влияет масса факторов от темперамента и физической активности, до температуры воздуха в помещении, влажности воздуха и питания. Поэтому отклонения в любую сторону на 2 часа не нужно воспринимать, как катастрофу.

Сколько должен спать ребенок

в 1 месяц ребенок должен спать около 18 часов

в 2 месяца ребенок должен спать около 18 часов

в 3 месяца ребенок должен спать около 17-18 часов

в 4 месяца ребенок должен спать около 17 часов

в 5 месяцев ребенок должен спать около 16 часов

в 6 месяцев ребенок должен спать около 16 часов

в 7 месяцев ребенок должен спать около 15 часов

в 8 месяцев ребенок должен спать около 15 часов

в 9 месяцев ребенок должен спать около 14 часов

в 10 месяцев ребенок должен спать около 14 часов

в 11 месяцев ребенок должен спать около 13 часов

в 1 год ребенок должен спать около 13 часов, включая дневной сон, который длится от около 3 часов

в полтора года ребенок должен спать около 13 часов, но суммарный дневной сон следует сократить до 2,5 часов

в 2 года ребенок должен спать около 12-13 часов, включая 2-2,5 часовой дневной сон

в 3 года ребенок должен спать около 12 часов, включая 2 часовой дневной сон

в 4 года и до 6-7 лет ребенок должен спать около 9 часов ночью и один раз днем около 2 часов, суммарный суточный сон

будет составлять порядка 11 часов

в 7 лет ребенок должен спать не менее 9-10 часов, причем дневной сон ему уже не обязателен.

Сколько должен спать ребенок по мнению зарубежных педиатров

Для каждой молодой мамы, это, вероятно, один из самых серьезных вопросов. Чуть ниже мы приведем приблизительные данные, относительно того, сколько времени среднестатистический ребенок спит в различном возрасте. Естественно, каждый ребенок индивидуален и нет ничего страшного в том, что Ваш ребенок спит на час или два больше или меньше, чем приведено в таблице.

Сколько должен спать ребенок: нормы от 0 до 3 лет

Конечно, нормы сна, как и все подобные цифры, весьма относительны. Эти показатели очень индивидуальны, и не стоит насильно загонять малыша в рамки, установленные врачами. Однако крайне полезно знать, нет ли у крохи серьезных проблем со сном, ведь напрямую от этого зависит не только настроение и самочувствие ребенка, но и развитие.

  • От рождения до 2 месяцев ребенок должен спать суммарно около 18 часов в сутки;

Ориентироваться стоит именно на суммарное время сна в сутки, ведь не все карапузы способны спать всю ночь, не просыпаясь, или укладываться днем ровно столько раз, сколько предписано. Так что если чадо ночью спит меньше, зато наверстывает упущенное днем, поводов для волнения нет: такой у него биологический режим. А вот если малыш вообще не спит днем (или ночью), а суммарное время его сна намного меньше рекомендованного, пора бить тревогу.

Кроха не может уснуть, даже когда устал; постоянно просыпается; плачет и капризничает; выглядит вялым или слишком возбужденным; просто слишком мало спит для своего возраста? Необходимо разобраться с причинами этих проблем.

  • всевозможные раздражители (яркий свет, громкие звуки, интересные и активные игры, от которых сложно оторваться, — все это способно помешать малышу настроиться на сон);

    Это те причины, бороться с которыми или крайне просто (убрать раздражители, купить правильный матрас, накормить и не устраивать тяжелые дни), или невозможно — нужно просто пережить. Конечно, вы можете попытаться успокоить малыша традиционными способами, но переживать и бежать к врачу не стоит: в скором времени все наладится.

  • проблемы с пищеварением, заболевания желудочно-кишечного тракта (колики, запоры и поносы, острая боль в животе и прочее);

    Если у вас есть подозрения, что плохой сон крохи связан с одной из этих проблем, стоит не откладывая обратиться к педиатру. Эти состояния необходимо корректировать, в том числе и с помощью медикаментов, ведь хронический недосып у ребенка может привести к замедлению роста, снижению веса и отставанию в развитии.

    Как помочь малышу уснуть

    Бывает и так, что никаких объективных причин для плохого сна, как будто бы, нет, а карапуз все равно спит не очень хорошо. Тогда можно предположить, что ему просто необходимо помочь спокойно уснуть.

    1. Не упустите момент, когда ребенок хочет спать. Обычно даже груднички, устав, начинают клевать носом, тереть глаза, капризничать. Постарайтесь улавливать эти признаки и как можно быстрее укладывать младенца. Мнение, что, чем дольше кроха бодрствует, тем крепче будет спать, не имеет ничего общего с реальностью: большинство детей, перегуляв , вообще не могут уснуть.

    Существуют и другие, неоднозначные способы наладить сон ребенка, у которых есть свои плюсы и минусы. Прибегать ли к ним — решать вам.

  • Кормление новорожденного по требованию. скорее всего, приведет к тому, что кроха будет спокойно засыпать у груди. Правда, чуть позже от этой привычки придется отучать, ведь малыш начнет просыпаться каждый раз, когда вы попытаетесь переложить его в кроватку.

    Сколько часов в сутки должен спать ребенок?

    Каждый ответственный родитель стремится окружить свою кроху максимальным комфортом. Для этого любящие мамочки и папочки покупают лучшие игрушки и красивую одежду, отдают своих чад в самые престижные сады и школы, следят за питанием, обеспечивая малыша самым полезным. Однако существуют и другие потребности ребенка, которые родители должны удовлетворять в полной мере. Одним из наиболее важных факторов полноценного развития малыша является качественный отдых. Понять, сколько часов должен спать ребенок, бывает непросто. Давайте попробуем разобраться с этим вопросом!

    Для расчета оптимального времени сна вашего малыша следует учитывать его темперамент, состояние здоровья, уровень активности и другие особенности. В первую очередь необходимо ориентироваться на возраст ребенка. В каждый период жизни крохи его потребности в сне будут разными. Чем меньше ребенок, тем больше ему понадобится времени для восстановления после игр, физической активности и знакомства с окружающим миром.

    Сколько должен спать новорожденный ребенок?

    Наибольшее количество сна требуется ребенку, который родился совсем недавно. С момента его появления на свет и до трех месяцев врачи рекомендуют установить распорядок дня, в котором на сон отводится суммарно от 14 до 17 часов в сутки. С учетом особенностей ребенка этот период может сокращаться до 11 часов или увеличиваться до 19.

    Сколько времени в сутки должен спать ребенок от 4 до 11 месяцев?

    От 4 месяцев и до 11 ребенку уже требуется больше времени проводить в бодрствующем состоянии. В этот период любознательный малыш активно познает мир. Количество сна в сутки, в среднем, будет составлять от 12 до 15 часов. В редких случаях здоровый и активный малыш может спать всего 10 часов, а норма сна для маленького любителя поспать суммарно может достигать 18 часов.

    Сколько часов должен спать ребенок в возрасте от 1 до 2 лет?

    Когда малышу исполнился год, потребность в сне еще немного снижается. За сутки большинство детей, как правило, спят по 11-14 часов, но индивидуальная норма сна может варьировать в более широком диапазоне – от 9 до 16 часов.

    Сколько часов в сутки должен спать ребенок в дошкольном и школьном возрасте?

    В возрасте от 3 до 5 лет малыш уже не так сильно устает от окружающего мира, период на восстановление сил сокращается до 10-13 часов за сутки. Отмечались случаи, когда 5-летний ребенок регулярно спал всего по 8 часов в сутки, а другие проводили в кроватке по 14 часов. И это считается нормой, если в часы бодрствования кроха активна, в хорошем настроении и не имеет признаков какого-либо недомогания.

    После 6 лет дети спят обычно по 9-11 часов в сутки. Старайтесь, чтобы на ночной отдых отводилось не менее 10 часов. В зависимости от возраста ребенка, его генетических особенностей и социальной активности, индивидуальная норма для ночного отдыха попадает в диапазон от 7 до 12 часов в сутки.

    Приведенные данные являются ориентировочными. Взрослым важно наблюдать за тем, как ведет себя ребенок в активном состоянии. Ответ на вопрос: «Сколько часов должен спать ребенок в сутки?» должен зависеть не от установленных рамок, а от самочувствия и потребностей малыша. Спокойное засыпание и хорошее настроение ребенка во время бодрствования – верные признаки достаточного сна. Если Ваша кроха с самого утра капризничает без повода, то, возможно, он просто не выспался. В том случае необходимо помочь карапузу, чтобы его путешествие в мир сновидений было не таким коротким.

    Продолжительность сна ребенка в сутки является лишь одним из элементов здорового сна. Обратите внимание на необходимость правильно распределить сон в течение дня, организовать подходящее количество дневных снов, позаботиться о непрерывности сна и его регулярности. Правильный баланс таких элементов гарантирует малышу полноценный отдых.

    Важным показателем достаточного отдыха является самочувствие и поведение малыша в вечернее время, после 16:00-17:00. Если ребенок излишне возбужден, несговорчив, капризен, или его поведение вызывает тревогу, внимательно отнеситесь к режиму сна и бодрствования крохи. Подобрав оптимальное время для сна, и скорректировав его количество, Вы сможете снова вернуть ребенку радость, а себе – спокойствие.

    Если Вас беспокоит плохой сон у ребенка, вам окажет помощь консультант по детскому сну Ольга Снеговская. Здоровый сон ребенка – это одна из важнейших составляющих для правильного развития ребенка и хорошей атмосферы в семье. Доверьте все проблемы детского сна профессионалу, прислушивайтесь к рекомендациям, и Вы непременно наладите сон своего крохи!

    Координаты для связи: телефон +7 903 0117303. e-mail sos@o-sne.online

    Читайте другие интересные статьи:

    Поздравления с днем рождения ребенку в прозе по возрасту от родителей

    Одним из самых волнительных праздников в жизни каждого родителя несомненно является день рождения его ребенка. В этот день вспоминается и трогательный момент его появления на свет и забавные проказы, и поступки, которые наполняли гордостью родительское сердце. Однако, часто, когда эмоции переполняют трудно подобрать те самые слова, которые очень хочется сказать своему любимому ребенку в такой важный день и поэтому здесь собраны лучшие поздравления с днем рождения в зависимости от возраста и пола именинника. Они несомненно помогут вам сделать праздник своего любимого ребенка еще более торжественным, веселым и трогательным.

    Прикольные поздравления с днем рождения в стихах

    Не секрет, что день рождения — один из самых веселых праздников не только для детей, но и для взрослых. Смешные конскурсы и оригинальный сценарий торжества — это еще не все, что необходимо для отличного дня рождения, самое главное — хорошее настроение уже в самом начале праздника, а для его поднятия как нельзя лучше подойдут прикольные поздравления с нашего сайта.

    Поздравлять с шутками да прибаутками можно на протяжении всего празднования. С каких поздравлений начать?

    Что подарить ребенку на 1 год

    В год ребенок уже совсем большой, много понимает и многое умеет и подарок нужно подбирать в соответствии с его знаниями и умениями.

    Серебряная ложечка — малыш как раз только учится кушать самостоятельно и красивая ложка поможет ему в этом.

    Красивая зубная щетка — уже пора чистить зубки утром и вечером, для этого нужна красивая мягкая зубная щеточка.

    Пирамидка — в год ребенок учится самостоятельно складывать пирамидку и запоминает названия цветов.

    Подарки ребенку на день рождения в 2 года

    В 2 года ребенок уже умеет и любит рисовать, лепить, в общем — творить. Развивайте его способности и подарите подарок, соответствующий интересам малыша.

    Что подарить ребенку на 3 года

    Ребенок растет способности его расширяются. Теперь он может подолгу самостоятельно заниматься творчеством, расширяйте его кругозор, подарите необычный набор для детского творчества, музыкальный инструмент или обучающие игры с буквами и цифрами.

    Что подарить ребенку на 4 года

    В 4 года ребенок уже вполне самостоятельный, он подолгу может играть без вовлечения в игру взрослых, он уже хорошо рисует, фантазирует. К тому же настало время начать подготовку к школе.

    Что подарить ребенку на день рождения в 5 лет

    В 5 лет ребенок уже намного более развит физически, чем ранее, поэтому хорошими подарками ему станут:

    Что подарить ребенку на день рождения в 6 -7 лет

    6-7 лет — время, когда ребенок идет в школу. Что можно подарить:

    Что подарить ребенку на 8, 9, 10, 11 лет

    Ребенку в этом возрасте уже нужны почти взрослые подарки.

    Независимо от того, девочка именинник или мальчик, ребенка порадуют:

    Набор «Юный физик», «Юный химик»

    Футболка с рисунком, надписью или фотографией

    Набор гелевых ручек (разных цветов), красивая авторучка

    Шарф, рукавички, перчатки

    Банное полотенце с ярким рисунком

    Плеер и наушники

    Что подарить по знаку зодиака

    Как поздравить и что подарить на день рождения, зависит и от знака зодиака, под которым рожден именинник.

    Овен: Желательно, чтобы подарок побуждал к действию, заставлял двигаться. Отличный выбор — спортивные принадлежности. Если ребенок мечтает о плавании, подарите абонемент в бассейн. Выбирая подарок, учитывайте, что представители этого знака любят все яркое. Овну постарше можно подарить красивый подсвечник, к нему — набор свечей, желательно в красных тонах.

    Поздравления и подарки на день рождения ребенку

    Чтобы подарок был не только полезен, но и понравился, необходимо подбирать его в соответствии с возрастом, характером и интересами именинника. В раннем возрасте это в основном игрушки, но чем взрослее ребенок, тем серьезнее и дороже становятся подарки и вы уже не отделаетесь куклой или машинкой.

    • Вы здесь:  
    • Главная
    • День рождения
    • © Копирование допустимо только с прямой активной ссылкой на страницу с оригиналом статьи.

      При любых заболеваниях не занимайтесь диагностикой и лечением самостоятельно, необходимо обязательно обратиться к врачу — специалисту.

      Изображения обложек учебной литературы приведены на страницах сайта исключительно в качестве иллюстративного материала (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ)

      В норме продолжительность беременности составляет 37-42 недели или 259-294 дней. Ребенок, родившийся в этот период, считается доношенным новорожденным. Если ребенок родился ранее 37 недель беременности (259 дней), то такой ребенок является недоношенным. Ранее в критерий недоношенности включалась еще и масса тела, однако очень часто дети, рожденные преждевременно, имеют нормальную массу тела, и, наоборот, дети, рожденные в срок, имеют низкую массу тела. В случае, если ребенок родился после 37 недель беременности, но имеет массу тела менее 2500 грамм, то тогда говорят, что такой ребенок маловесный к сроку гестации.

      Причины рождения ребенка ранее положенного срока:

      1. Вредные привычки матери. Злоупотребление алкоголем, курение, наркомания ведет к нарушению кровообращения в плаценте и вызывает преждевременные роды.

      2. Профессиональные вредности на работе. Длительное нахождение на ногах, работа с химическими веществами, красками, лаками, постоянная вибрация могут привести к отслойке плаценты, нарушению кровообращения и рождению ребенка ранее 37 недель беременности.

      3. Очень часто рождение недоношенных новорожденных наблюдается у либо юных матерей (младше 18 лет), либо у возрастных (старше 35 лет). Это связано с нарушениями в работе эндокринных желез в этом возрасте.

      4. Гормональные расстройства у матери, особенно если эти расстройства связаны с половой сферой (недостаточность желтого тела, гипофункция яичников). Из-за гормональных нарушений развивается недостаточность плаценты, нарушается кровообращение между матерью и плодом.

      5. Аборты и выкидыши в анамнезе матери. Данная патология вызывает нарушение в мышечной сократимости матки, способности эндометрия (внутреннего слоя матки) к росту и секреции. Все эти нарушения приводят к неполноценному маточному кровообращения и преждевременному рождению ребенка.

      6. Заболевания матери. Различные заболевания матери нарушают рост и развитие плаценты и плода, кровообращение в плаценте, и способствуют преждевременным родам. К таким заболеваниям относятся заболевания щитовидной железы, гипертоническая болезнь, болезни сердца (пороки развития, ревматизм), заболевания почек (пиелонефрит), сахарный диабет, инфекционные заболевания. Очень часто рождение детей ранее положенного срока наблюдается на пике лихорадки при инфекционных заболеваниях или через 2-3 недели после перенесенного заболевания.

      7. Заболевания плода. Различные пороки развития, инфекционные заболевания плода, хромосомные болезни приводят к рождению детей ранее 37 недель беременности.

      8. Патология беременности. Очень часто преждевременные роды наблюдаются при поздних гестозах беременных, что связано с нарушением маточно-плацентарного кровообращения.

      9. Многоплодная беременность.

      10. Экстракорпоральное оплодотворение (искусственное оплодотворение). Рождение недоношенных детей связано, скорее, и с тем, что к такому методу прибегают женщины с заболеваниями, мешающими не только оплодотворению естественным путем, но и, порой, вынашиванию, и с многоплодной беременностью.

      11. Социальные факторы. Низкий уровень образованности родителей, неправильное питание, низкая материальная обеспеченность родителей, плохие бытовые условия, нежелательная беременность, неблагоприятная экологическая обстановка, все это увеличивает шанс преждевременных родов.

      Уход за недоношенным новрожденным

      Недоношенные новорожденные дети имеют свои особенности, которые обуславливают специфику ухода за такими новорожденными. Недоношенные дети проходят 3 этапа выхаживания, направленные на предупреждение развития у таких детей осложнений, и возможной их гибели. Первый этап выхаживания – это специализированный родильный дом, второй этап – отделение выхаживания недоношенных детей, и третий – поликлиника.

      Недоношенные дети не способны самостоятельно поддерживать свою температуру тела, поэтому температура окружающей среды должна быть равной или немного больше температуры тела ребенка. Если температура окружающей среды начинает опускаться, то это вызывает увеличение потребности в кислороде и поглощении большого количества энергии в виде глюкозы. Поэтому температура окружающей среды ребенка должна быть постоянной. Это достигается путем применения для выхаживания недоношенных новорожденных кувезов. Кувез – это закрытая система, в которой поддерживается определенная температура, влажность, содержание кислорода. Влажность поддерживается в кувезах на уровне 60-80%, что необходимо для того, чтобы снизить испарение с поверхности тела ребенка, а значит и снизить потерю тепла ребенком. При более высокой влажности возникает опасность развития у ребенка инфекционных заболеваний. Концентрация кислорода поддерживается на уровне 70%. Из кувеза в кроватку ребенок переводится после того, как научится самостоятельно поддерживать свою температуру тела. Обычно это происходит при достижении ребенка веса 1600-1700 гр.

      Дети, рожденные ранее 32 недель беременности, не способны к сосанию и глотанию пищи, поэтому основой выхаживания таких детей является кормление их через зонд. Зонд в желудок вводится через рот, реже через нос, так как это может вызвать нарушение дыхания. Перед каждым кормлением производят отсасывание остатка пищи из желудка и если этот объем больше чем 10% от предыдущего кормления, то объем кормления уменьшают на 50%. Кормление производят двумя способами: быстрым введением всего объема кормления или постепенным. Быстрое введение полного объема кормления является более физиологичным, постепенное введение используется у детей с массой тела менее 1500 гр и у детей в тяжелом состоянии.

      Применение грудного кормления возможно у детей, родившихся на 35-37 недели беременности. У детей, родившихся на 33-34 недели беременности возможно кормление из соски. Количество кормлений обычно равняется 7 раз в сутки, однако при необходимости может быть увеличено до 10 раз.

      У недоношенных новорожденных, как и у доношенных, наблюдается физиологическая потеря массы тела. Это связано с переменой способа получения питания (внутриутробно ребенок постоянно получал питательные вещества через плаценту, а теперь только в период кормления) и потерей жидкости при испарении ее с поверхности кожи. Такое состояние является физиологическим и у доношенных новорожденных, и продолжается обычно 2-3 дня. У недоношенных новорожденных потеря массы тела может наблюдаться 4-7 дней, и этот процесс чаще всего более интенсивный (ребенок теряет 10-14% первоначальной массы тела). Восстановление массы тела ребенка наблюдается за 2-3 недели жизни.

      Как и у доношенных новорожденных, у преждевременно родившихся детей наблюдается развитие желтухи. Причем, у недоношенных новорожденных она наблюдается почти в 100% случаев и имеет более интенсивный характер. У доношенных новорожденных неонатальная желтуха обычно проходит к месяцу жизни ребенка, у недоношенных может сохраняться до двухмесячного возраста.

      Детей с первого этапа выхаживания на второй переводят тогда, когда они могут поддерживать самостоятельно свою температуру тела и самостоятельно едят. В некоторых случаях, если у ребенка наблюдается положительная динамика в прибавке веса, он самостоятельно берет грудь, нет выраженной желтухи, он может быть выписан из родильного отделения сразу домой под наблюдение участкового педиатра, минуя второй этап выхаживания.

      На втором этапе выхаживания ребенок наблюдается неврологом, оценивается его нервно-психическое развитие, проводится массаж, налаживается грудное кормление.

      Развитие недоношенных детей

      Особенностью нервно-психического и физического развития недоношенных детей является то, что они отстают от своих сверстников. Отставание это связано с тем, что этим детям приходится заканчивать свое развитие, которое должно было проходить еще внутриутробно. Поэтому возраст ребенка правильно считать следующим образом: если ребенок родился на 32-й неделе беременности, то в 3 месяца его развитие будет на уровне 1,5-2 месячного ребенка. Для расчета от нормального срока беременности (37 недель) отнимаем срок, на котором он родился, и эту разницу отнимаем от возраста ребенка. Поэтому все физиологические рефлексы у таких детей появляются позже.

      Особенностью физического развития таких детей является более интенсивная прибавка массы тела, особенно это касается глубоко недоношенных детей. У недоношенных детей несколько позже наблюдается «перекрест» размеров головы и груди (у доношенных новорожденных это наблюдается на 3-4 месяце жизни, у недоношенных – на 6-7 месяце). Так же в более поздние сроки у недоношенных детей наблюдается прорезывание зубов. Сроки прорезывания зубов зависят от срока рождения ребенка: чем более недоношенный ребенок, тем позже прорезываются зубки.

      Одной из неблагоприятных сторон недоношенности является высокий уровень заболеваемости среди таких детей. Достаточно часто у недоношенных детей наблюдается поражение нервной системы. Это может проявляться в развитии гидроцефалии, появлении судорог. Поэтому очень важно динамическое наблюдение за ребенком невролога в первые два года жизни. Так же у недоношенных новорожденных очень часто встречается нарушение слуха и поражение органов зрения, которое может проявляться в снижении зрения, развитии глаукомы, отслойки сетчатки, атрофии зрительного нерва.

      Имеют свою особенность и вирусные инфекции. Недоношенные новорожденные в 20 раз чаще болеют простудными заболеваниями. Недоношенные дети в 2 раза чаще заболевают рахитом, чем доношенные, поэтому очень важно проводить профилактику рахита водными растворами витамина Д3, при этом, профилактическая доза витамина Д3 у недоношенных детей выше, чем у доношенных, и составляет 1500 МЕ в сутки.

      Очень часто у недоношенных детей наблюдается развитие анемии. При этом она может быть как ранняя (связанная с повышенным разрешением эритроцитов), так и поздняя (позже 16 недели жизни ребенка), связанная с истощением запасов железа в организме ребенка. Для коррекции анемии очень важно принимать препараты железа. Прием препаратов должен быть длительным. Месяц препарат железа принимается в терапетической дозе. Если спустя месяц наблюдается повышение содержания гемоглобина в крови, прием препарата продолжают в половинной дозе еще 2 месяца.

      Своих сверстников недоношенные дети догоняют по нервно-психическому и физическому развитию к 1,5-2 годам, в редких случаях к 3 годам. Недоношенные дети после 2-х летнего возраста не отличаются от своих сверстников, они наравне учатся в школе, поступают в высшие учебные заведения.

      Сколько часов спит ребенок 11 месяцев

      Сколько должен спать ребенок. Таблица.

      Ежемесячно в Интернете около пяти тысячи пользователей интересуются продолжительностью детского сна. Ниже в таблице даны приблизительные нормативы сна. Но так же, как и в остальных вопросах, связанных с детьми, все это относительно. Каждый малыш -индивидуальность. Много различных факторов, которые влияют на развитие ребенка. Поэтому у каждого ребенка все по-своему, все индивидуально.

      Все зависит от того, в какой среде развивается ребенок, каково здоровье его психики, какой ребенок – подвижный или очень медленный, сколько ребенок проводит времени на свежем воздухе, не болеет ли, и к какому режиму дня приучили его родители.

      Хотелось бы посоветовать всем тем мамам, у которых малыши спят по ночам очень плохо, попробовать некоторые способы, чтобы ребенок спал всю ночь. Правда, детки у всех индивидуальные, поэтому одним советы помогают, другим -нет.

      Сколько должен спать ребенок днем и ночью. Таблица

      В таблице приведена средняя продолжительность детского сна в зависимости от возраста ребенка (от рождения до трех лет). О нормативах сна детей, которые старше трех лет, читайте ниже.

      А теперь давайте подведем итоги таблицы, сколько времени должны спать дети до трех лет днем и ночью.

      Сколько должен спать ребенок до 3 месяцев? Сколько спят новорожденные дети?

      Месячный, двухмесячный или новорожденный ребенок должен спать ночью около восьми с половиной часов, суммарный сон за день – семь часов.

      Трехмесячные, четырехмесячные и пятимесячные дети должны спать ночью, как правило, чуть больше времени, чем двухмесячные дети, -девять часов. Днем дети от 3 до 5 месяцев спят три раза общей продолжительностью 5 часов.

      Шестимесячный ребенок должен спать ночью 11 часов, днем -3 часа 15 минут. Это относится и к семимесячным, и к восьмимесячным детям.

      Какова продолжительность сна малышей в 9, 10 и 11 месяцев? Малыши, относящиеся к данной возрастной категории, видят сны ночью около 11 часов, днем 3 часа (два раза по 1,5 часа).

      Как спят дети в год и полтора года? Ночной сон таких деток увеличится, дневной – сократится. Годовалые дети и те, кому уже исполнилось 18 месяцев, отдыхают ночью в течение 11 часов 15 минут, а днем где-то от 2 часов 15 минут до 2 часов 30 минут.

      Двухлетний ребенок проводит во сне ночью 11 часов, днем – один час 30 минут. Ближе к трем годам дети начинают спать ночью чуть меньше – десять с половиной часов, днем – столько же (полтора часа).

      А теперь, как и обещала, привожу данные о детях старше 3 лет.

      Сколько должен спать ребенок старше 3 лет

      Если вашему ребенку недавно исполнилось 3 года, то теперь он должен проводить во сне ночью еще меньше времени, чем раньше, -в районе 10 часов. Сон днем может быть одноразовый и длится 1,5-2 часа. Такого же режима придерживаются детишки до 7 лет.

      С 7 лет дневной сон у многих детей отсутствует, а ночной -длится 8-9 часов.

      Продолжительность детского сна днем и ночью – очень больной вопрос для многих родителей, имеющих маленьких детей. Однако хотим вас предупредить, что продолжительность детского сна в таблице приведена средняя, и не каждый ребенок спит столько же по времени.

      Кроме того, на длительность отдыха влияет большое количество факторов, например, эмоциональное состояние ребенка, состояние его здоровья, активность, темперамент. Узнайте, как наладить сон ребенка. Также не ждите, что малыш будет долго спать ночью, если он много спит днем, и наоборот, если ребенок спит ночью больше среднего значения из таблицы, то днем продолжительность его сна будет меньше, чем средняя -в таблице.

      Многие замечают, что данные о продолжительности детского сна в минутах довольно неуместны. Как можно приказать ребенку, что нужно проспать еще 1 час и 15 минут и ни минутой меньше? Минуты в таблице появились из-за того, что таблица составлялась по среднестатистической продолжительности детского сна. Поэтому стремиться к полному совпадению не стоит, а вот сравнить, оценить, думаю, многим будет полезно.

      Надеюсь, что многие мамочки только что обнаружили, что их малыши спят даже больше, чем по норме, и теперь еще больше гордятся своими дочками и сыночками. Так сколько же времени проводят во сне Ваши детки? Пожалуйста, отвечайте в комментариях, указывая возраст.

      Не переживайте! У меня была такая же ситуация. Сын до года вообще плохо спал, просыпался каждые 2 часа,а то и больше. К году потихоньку все нормализовалось. Нам сейчас 1,3 спит с 22 до 9-10 утра, просыпается при этом ночью два раза на кормление( у нас ив) И днем спит с 14 или 15 до 17,17,30

      Такой соня стал, кажется что отсыпаеться за все те безсонные ночи.

      Кстати в годик он спал с 9 до 7 утра. Первый сон с 11-13 второй был с 16до17-30

      Т,е интервал был бодрствования 3,5 часа, а сейчас 5 часов.

      Всем удачи и терпения.

      Ксения, а зачем вы кормите ночью малышей, которым уже по 9 месяцев? Они поэтому и не спят. С 6 месяцев дети в ночных кормлениях не нуждаются. Почитайте доктора Комаровского про здоровый детский сон. Желаю вам сладких снов и здоровых детишек.

      А мой малыш( 2,2 года) спить ночью 9 часов(23.00 -8.00) в 8.00 я его бужу, иначе о нормальном времени что б лечь днём не будет и речи и соответственно лечь вечером, днём даю спать 30-50 мин, и бужу, он иногда возмущается, но опыт показвыет что ему такой график подходит. Бабушки воюют со мной на тему детского сна! Как вы думаете, будить ребенку с целью соблюдения режима умесно? Или я не мать а мачеха?)

      Ребенок в 1 месяц ночью спит 8.5 часов. Вы сами подумайте, как такое возможно, если как минимум 2 раза он просыпается есть и ему надо менять памперс. К тому же, у многих детей до 3 месяцев колики. Плюс, они очень реагируют на погоду. Суммарно, за несколько раз, может и наберется такая цифра, но явно, не за один раз.

      Сколько, во сколько, когда? Сколько спит ребенок за сутки в первые полтора года жизни

      Редко какая мама (или бабушка) не задаются вопросом сколько должен спать их младший член семьи, во сколько изменения сна нормальны, когда ребенок перестает спать днем три-два-один раз, сколько часов сна должно быть ночью, а сколько днем? С течением времени маме важен точный ответ на вопросы сколько спит ребенок 7,9,10, 11 месяцев.

      Эти вопросы задают друг другу, педиатру, неврологу, соседке, Интернету.

      И все отвечают либо очень расплывчато, либо совсем отлично от того, что есть у вас. Конечно, я не устаю повторять, что все дети разные, и к каждому нужен подход, анализ конкретной ситуации, но все же я хочу предложить вам немного конкретики.

      Новорожденные (0-2 мес) . Эти ребятки спят почти все время, иногда их трудно разбудить даже чтобы покормить. Они не различают в своем режиме дня и ночи и цикличность сна примерно одинакова: кормление каждые пару часов или по требованию, сон от 40 минут до 2-х часов за раз. Однако, длится это время недолго — недель до трех-четырех. В эти счастливые дни Ваш малыш мог спать до 20 часов в сутки, иногда даже не отпуская вас изо рта. ) Потом наступают колики (правда не у всех — по статистике около 20% процентов малышей страдают коликами) и многие мамы теряют ночной сон. К счастью, это тоже не на долго.

      После периода новорожденности общее время сна будет сокращаться очень медленно, и скорее будет перераспределяться между отрезками в сутках, а не уменьшаться.

      От 2 до 4-х месяцев . В это время постепенно начинает вырабатываться цикличность день-ночь. За ночь малышу необходимо 9-10 часов сна. В этот период она может просыпаться на кормления каждые 2-3,5 часа и тут же снова засыпать. Это очень хорошее время заложить основу для хорошего самостоятельного сна в будущем. Днем она будет спать 3-5 раз промежутками от 40 минут до пары часов, тут главное не дать ей слишком устать за счет излишне продолжительного бодрствования! Общее количество сна за сутки 14-16 часов.

      От 4 до 6 месяцев . Ночной сон — 11-12 часов, дневной скорее всего установится на двух-трех отрезках общей длиной до 5 часов. Я отдельно выделяю этот возраст потому, что примерно в 4 месяца у младенцев происходит общая перестройка режима сна. В этот период она начнет спать как взрослая , что может означать, что она стала спать. хуже, чем раньше. И вот тут-то и наступает самый ранний момент, когда мягко можно научить малышку засыпать самостоятельно и спать, не просыпаясь, приличные промежутки времени. Дневной сон в этом возрасте только-только начинает организовываться и вы, скорее всего, увидите три отрезка общей продолжительностью 4-5 часов. Всего за сутки ваша малышка проспит 14-15 часов.

      От 6 до 12 месяцев . Ночью ваша кроха проспит 11-12 часов в одним-двумя пробуждениями на кормление в возрасте до 9 месяцев, и, скорее всего, без кормлений -после 9 месяцев. Не бойтесь уложить малыша спать пораньше, особенно, если он спит только дважды в течение дня. Моя рекомендация — укладывать ребенка около 7 вечера или раньше, в зависимости от того, как прошел его день. Помните, промежуток между последним дневным сном и укладыванием на ночь не должен быть больше 3,5-4 часов к возрасту 9 месяцев! Дневной сон в этот период трансформируется из трех в два отрезка (около 8 мес) общей продолжительностью 2,5-3 часа. Суточный объем сна — около 13-14 часов.

      12-18 месяцев . Ночной сон к этому времени полностью установился и длится 11-12 часов без перерыва. А вот днем вас ждет очередная революция — где-то между 14 и 18 месяцами ваш малыш начнет перестраиваться на один сон в течение дня. Эта перестройка достаточно длительная и часто сопровождается небольшим расстройством уже сформировавшегося расписания, но в течение пары месяцев все вновь станет на свои места. Дневной сон будет приносить в общую копилку 2-3 часа, а итоговая цифра по-прежнему сохранится на отметке 13-14 часов за сутки.

      Возраст, месяцев (от ПДР)

      Дневной сон, часов

      Сколько должен спать ребенок?

      Основная часть формирования маленьких детей приходится на время сна. В первый год жизни происходит очень сильный скачёк в развитии, поэтому каждый месяц меняется и поведение и потребности малыша. Это же относится и ко сну. Критерии того, сколько должен спать новорожденный, месячный и годовалый ребенок значительно отличаются. При этом нельзя полагаться только на среднестатистические данные, ведь развитие каждого малыша происходит по-разному. Тем не менее, молодым мамам полезно знать какие отличительные особенности могут быть присущи разному возрасту, и сколько должен спать ребенок в разные периоды жизни.

      Нарушения режима могут быть следствием не только недомогания, но и возрастных изменений. Большинство мам переживают за то, сколько должен спать ребенок до 1-2 месяцев. Это время, как правило, наиболее трудное, так как малыш восстанавливается после родовой травмы, и только начинает привыкать к режиму. Важным фактором, влияющим на то, как и сколько спит ребенок, является состояние окружающих, а в частности матери. Дети очень сильно реагируют на перемены настроения, и если их окружает нервная обстановка или мама чем-то обеспокоена, то это сразу же передастся малышу. Так же на сон могут влиять погодные условия, в особенности резкие перемены погоды и ветер. То, сколько спит грудной ребенок в месяц или в два, может зависеть и от его темперамента, активности и состояния здоровья. Если малыш не спит положенное время, но при этом набирает в весе, активный, не капризничает, то, скорее всего, времени для сна ему достаточно. Распространенной ошибкой является попытка приучить маленького ребенка к шуму, включая громкую музыку или телевизор во время сна малыша. Родители это делают для того, чтобы ребенок не пугался неожиданных звуков, но такие действия могут вызывать психические расстройства. Это может и не повлиять на то, сколько спит ребенок, но во время бодрствования малыш может стать капризным, или наоборот апатичным. Но что бы точно разобраться, как чувствует себя малыш необходимо учитывать особенности развития в разные возрастные периоды.

      Сколько должен спать ребенок в месяц

      Первое время малыши спят от 18 до 20 часов. Каждые 2-3 часа ребенку необходимо кормление, после которого рекомендуется около 30 минут подержать малыша на руках, в положении полусидя. То, сколько спит месячный ребенок, будет зависеть от совокупности многих факторов, так как в этом возрасте режим еще не выработан.

      Сколько должен спать ребенок в 2 месяца

      На втором месяце наблюдается развитие координации, малыш может рассматривать предметы и людей. Время сна – примерно 18 часов, но если с малышом играть, то он может спать меньше. На сон могут влиять колики, которые чаще всего проходят к концу этого месяца и малыш спит спокойнее.

      Сколько спит ребенок до 5-6 месяцев

      Малыш становится активнее, все изучает и часто перевозбуждается, что может влиять на сон. К 6 месяцам ребенок спит около 15-16 часов, ночью может спать по 10 часов, и просыпаться рано утром. К этому времени родители уже должны определить особенности малыша, какой режим предпочтительнее, что может негативно влиять на его сон.

      Сколько должен спать ребенок до года

      К девятому месяцу малыш спит около 15 часов, а к году – 13. Во время прорезывания зубов сон может стать более беспокойным из-за физического недомогания. В зависимости от активности ребенка, время сна может сократиться уже к восьмому месяцу.

      Сколько спит годовалый ребенок

      К годику меняется режим сна – появляется обязательный дневной сон, который приходится на одно и то же время. Сколько раз должен спать годовалый ребенок, и сколько часов он должен спать днем зависит от активности малыша и от того, как родители придерживаются режима. В среднем ночной сон составляет до 11 часов, дневной до обеда – до 2,5 часов, а после обеда – до 1,5 часов. В этом возрасте малыши могут становиться капризнее обычного, в том числе отказываться от дневного сна. Но если это вызывает у ребенка раздраженность, перепады настроения, то родители должны проявить настойчивость и укладывать ребенка спать по режиму.

      Несмотря на многолетний опыт специалистов, изучающих поведение детей, никто не может знать лучше матери, что нужно малышу. И сколько должен спать малыш, тоже может сказать только любящая, заботящаяся мама, которая всегда чувствует состояние ребенка и знает что для него плохо, а что хорошо.

      Ребенок в 11 месяцев

      Рост и вес ребенка в 11 месяцев

      За одиннадцатый месяц ребенок набирает в среднем 400 грамм веса и вырастает на 1,5 см. Таким образом, вес 11-месячного ребенка около 9500 — 10000 г, а рост — 72-78 см. Прибавка в последний, 12-й месяц до года составит примерно 350 г и средний вес ребенка в год составит 10 — 10,8 кг, а рост — 74-80 см.

      Ничего страшного, если ребенок быстрее или медленнее набирает вес, но насторожитесь, если происходит резкая смена центильного коридора веса или роста (подробнее смотрите в центильных таблицах для мальчиков или девочек). Подробнее нормы физического развития описаны в центильных таблицах: для мальчиков, для девочек.

      Что умеет ребенок в 11 месяцев

      1. Ребенок к году может самостоятельно встать с опорой, приподняться, чтобы сесть, ходить с поддержкой или самостоятельно, подниматься и спускаться по невысокой лесенке.

      2. Дайте ребенку коробочку с шариком. Затем несколько раз откройте и закройте коробочку, показав шарик. Затем нужно вынуть шарик и дать ребенку пустую коробочку. Ребенок замечает отсутствие шарика и смотрит на вас удивленно.

      3. Ребенок может целенаправленно звонить в колокольчик, по назначению использовать расческу, пить из чашки, самостоятельно есть с ложки. Есть с ложки — это не значит, что он полностью съест ложкой всю предложенную ему пищу, ребенок в 11 месяцев понимает назначение ложки, загребает ей пищу и тянет в рот.

      4. Дайте ребенку кубики, покажите, что можно построить из них башенку, а затем разрушить ее. Ребенок сам складывает башенку из кубиков, собирает и разбирает пирамидку из колец с широкими отверстиями.

      5. Ребенок делает обобщения: показывает куклы, машинки, кубики, мячи, части своего тела.

      6. Ребенок любит играть с детьми, но относится к разным детям избирательно.

      7. Различает предметы по форме (кубики, кирпичики, мячики).

      8. Появляются первые попытки сюжетной игры: водит, кормит, баюкает куклу. Листает и рассматривает яркие картинки в книжке.

      9. Выполняет первые простые поручения (дай, покажи, иди/ползи. ), понимает слово “нельзя”, очень хорошо ориентируется в помещении.

      10. К концу года произносит особые “слова”, понятные только матери и ребенку: например, “бах” — падение, “фа” — шапка, и т.д.; может произносить отдельные слова с пониманием их предметного соотнесения. Появляются первые упрощенные слова: “кис-кис”, “ав-ав”, “дай”, “бай”.

      Сколько ест ребенок в 11 месяцев

      Питание по-прежнему 5-разовое, таким оно и сохранится до 2 лет. К пюре с мясом или рыбой предложить немного салата из натертых или мелко нарезанных овощей либо винегрет. Творог давать и в виде пудинга, запеканки. Поскольку ребенок просыпается позже, весь режим сдвигается на 1-1,5 часа вперед. Последнее (пятое) кормление грудью можно заменить кефиром, а если ребенок к этому времени спокойно спит, отменить вообще.

      Сколько спит ребенок в 11 месяцев

      Ваш ребенок уже спит ночью от 10 до 12 часов. И еще два раза в день по 1,5 -2 часа. Убедитесь, что ему этого достаточно — продолжительность сна играет большую роль в развитии ребенка. Также важно придерживаться постоянного расписания дневного сна. Если этот график скользящий, то, велика вероятность, что ребенку будет трудно заснуть и он будет часто просыпаться в течение ночи. Такой график сна сохранится примерно до года — полутора, потом ребенок постепенно перейдет на 1 дневной сон. Подробнее: сколько должен спать ребенок.

      Режим и распорядок дня ребенка в 11 месяцев

      Режим дня зависит от количества кормлений и биоритмов ребенка (кто-то встает утром раньше, кто-то позже, кто-то больше спит днем) и, зачастую, отличается у всех детей одинакового возраста. Подстраивайтесь под ребенка, но старайтесь кормить и укладывать спать ребенка каждый день в одно и то же время, так у него будет меньше проблем с пищеварением и со сном. Примерный распорядок дня малыша.

      Этот режим далеко не руководство к жизни мамы и малыша по часам, а лишь пример, по которому можно представить, какими по продолжительности могут быть фазы сна и бодрствования, перерывы между едой.

      Здоровье ребенка в 11 месяцев

      Большинство впедиатров не назначают на 11-месячный возраст регулярного медицинского осмотра, но вы можете обратиться к врачу, если у вас возникли какие-либо проблемы, которые не могут подождать до следующего визита.

      Развивающие занятия и игры для 11-месячного ребенка

      В 11 месяцев ребенок хорошо играет в сороку-ворону, ладушки, но эти игры уже становятся ему не интересны.

      Ребенок теперь без посторонней помощи может сложить башенку из кубиков, собирает и разбирает пирамидку из колец с широкими отверстиями, вкладывает друг в друга формочки разного размера.

      В 11 месяцев можно предложить малышу игру с ведерком, в которое он будет собирать игрушки, а потом вываливать их снова на пол.

      Доступны ребенку в этом возрасте игры с разными природными структурами — соленым тестом, пересыпание круп и злаков из формочки в формочку, пересыпание муки, переливание водички. Внимательно следите за ребенком во время этих игр, малыш все будет стараться попробовать на вкус, поэтому водичку наливайте кипяченую, а злаки берите не крупные, желательно более или менее мягкие (сухие бобы нельзя). Такие игры отлично развивают мелкую моторику, что напрямую сказывается на развитии речи.

      Игра «В ямку бух». Посадите малыша на колени аккуратно подбрасывайте его в, говоря при этом: «По кочкам, по кочкам, по узеньки дорожкам…» или «Едем, едем…», а затем, меняя интонацию, скажите: «В ямку бух!» и осторожно опустите ребенка вниз. Когда малыш уловит изменения в голосе, он будет ждать этих слов и радоваться, предвкушая их. Игра развивает слуховое восприятие, устанавливает связь между движением и звуком, обучает восприятию интонационной окраски речи, развивает слуховую память.

      И обязательно продолжить развитие тактильного восприятия и ассоциирование его со свойствами предметов. Давайте малышу потрогать разные предметы, называя их свойства: ковер – мягкий, стол – твердый, деревянный, вода холодная, вода теплая и т.д.

      Истерика — это состояние крайнего нервного возбуждения, приводящее к потере самообладания. У детей от года до пяти лет она проявляется чаще всего громким криком, плачем, катанием по полу и размахиванием руками и ногами. Иногда дети в припадке истерики могут биться головой о стену, кусать себя и окружающих. Ребёнок в этом состоянии не может адекватно воспринимать обычные методы общения и поэтому бесполезно пытаться ему что-то объяснить или доказать. Дети пользуются истерикой, когда понимают, что на вас она действует.

      Причины, по которым дети устраивают истерики

    • Стремление обратить на себя внимание. Чтобы истерика не возникла по этому поводу, нужно заранее предупредить ребёнка, что в какой-то ситуации вы не сможете уделить ему время, и предложить ему альтернативный вариант для самостоятельного занятия.
    • Старание добиться чего-то желаемого. В этом случае не надо немедленно отказываться от своего решения, нужно несколько раз уверенно сказать «нет», если запрет действительно обоснован, и продолжать заниматься своими делами.
    • Неспособность выразить словами своё недовольство. Вы должны научить его выражать свои эмоции другими способами.
    • Утомление, недосыпание, чувство голода. Для детей, склонных к истерикам очень важно соблюдение распорядка дня. Его надо кормить и класть спать вовремя, не допускать переутомления, не играть в активные игры перед сном, не гулять слишком долго, не допускать возле него большого скопления малознакомых людей, не посещать различные новые для него зрелищные мероприятия. Если нужно рано утром идти в детский сад, разбудите ребёнка заранее и дайте ему время окончательно проснуться, иначе, если он закатит истерику, у вас не будет времени применять приёмы
    • Состояние во время или после болезни. Понятно, что мама должна вовремя заметить признаки надвигающейся простуды или наличие у своего ребёнка хронически проблем со здоровьем. В этом случае ему нужно создать щадящий психологический режим и обратиться к врачу.
    • Желание подражать взрослым или сверстникам. Нелепо требовать от ребёнка хорошего поведения, если вы сами часто срываетесь и нервничаете, когда вас что-то не устраивает. Ведите себя так, как вы хотите, чтобы вёл себя ваш ребёнок. Если он повторяет за истеричными детьми, нужно постараться объяснить ему, что так себя вести нехорошо, и при отсутствии эффекта постараться свести к минимуму подобные общения.

    Часто бывает, что мы сами, неосознавая того, провоцируем истерики у детей. Это происходит, когда родители, бабушки и дедушки чересчур опекают или применяют патологическую строгость к ребёнку, что подавляет его самостоятельность и проявление инициативы.

    В то же время, отсутствие необходимой родительской опеки, недостаточно отчётливое выражение своего отношения к положительным и отрицательным поступкам ребёнка, а также невыработанная система поощрений и наказаний так же отрицательно влияет на ребёнка — порождает вседозволенность и в тоже время неуверенность в себе, неспособность определить границы поведения, которые нельзя переходить.

    Излишняя заласканность, потакание его капризам и отсутствие разумных требований также приводит к воспитанию капризных, истеричных детей.

    Ошибки воспитания играют, несомненно, большую роль в формировании поведения ребёнка, однако нужно ещё раз подчеркнуть, что они являются лишь провоцирующими факторами, а корень всех проблем лежит в особенностях нервной системы ребёнка, которые являются врождёнными. И как раз в раннем детстве эти особенности проявляются наиболее ярко.

    Различают несколько типов нервной системы ребёнка. Каждый тип имеет свои признаки, по которым можно определить, к какому складу нервной системы относится ваш ребёнок. Определить это нужно как можно раньше, чтобы выработать правильную тактику обращения с ребёнком, и этим помочь ему адаптироваться к различным жизненным ситуациям, что в конечном итоге, поможет ему вырасти уверенным в себе и способным адекватно переносить стрессы. Разберём основные типы нервной системы у детей и то, как нужно вести себя родителям, чтобы избежать конфликтов.

    Итак, слабый тип нервной системы характеризуется замедленными процессами возбуждения и торможения. Такой ребёнок очень впечатлительный, подвержен тревоге и страху. Он необщительный, замкнутый, глубоко переживает обиды. Не любит конфликтов, плохо переносит изменения в своей жизни. Часто у него снижена самооценка, но он адекватно умеет анализировать свои чувства и эмоции. У такого ребёнка часто меняется настроение, его легко вывести из равновесия. Но он никогда не будет проявлять свои эмоции громким криком, недовольство будет выражать упорным хныканьем, которое не прекратится до тех пор, пока вы не обратите на него внимание. В стрессовых ситуациях у него парализуется воля, теряется контроль над своим поведением, он становится невменяемым. В сильном расстройстве такой ребёнок способен на непредсказуемые действия. У такого ребёнка неустойчивый аппетит и некрепкий сон.

    Воспитывая, старайтесь относиться терпеливо к его промахам, не скупитесь на заслуженные ласки и похвалы, чаще привлекайте его к общению с близкими людьми. Вместе с ним занимайтесь домашними делами, мотивируя тем, что вам нужна его помощь. Делайте так, чтобы он достаточно отдыхал, максимально оградите его от шумных мероприятий, от резких перемен в жизни.

    Второй тип нервной системы – сильный. Процессы возбуждения и торможения уравновешенны. Дети такие редко бывают в плохом настроении. Нервничают только по довольно весомым причинам. Легко сходятся с детьми, спокойно адаптируются в разных ситуациях, конфликты разрешают легко и быстро. Они легко увлекаются, но быстро меняют эти увлечения, в связи с этим часто не держат обещания. Такие дети легки в воспитании, они редко создают проблемы. Однако если систематически нарушать режимные факторы, дети начинают меняться и вести себя, как дети со слабой нервной системой.

    Следующий тип нервной системы – неуравновешенный. Процессы возбуждения преобладают над торможением. Такие дети легковозбудимы, даже новая игрушка может вызвать бурную реакцию. Спят они недолго и неглубоко, легко просыпаются от малейшего шороха. В обществе часто ведут себя шумно, любят быть в центре внимания. Легко отвлекаются, поэтому не могут довести дело до конца. Детям с такой нервной системой нравится руководить, так как это получается лучше, чем заниматься однообразным делом. Если ребёнку в резкой форме указать на ошибки, он начнёт злиться и кричать, и, добившись, своего будет использовать скандалы постоянно. Любит всего достигать быстро и обязательно успешно. Если не получается, сразу теряют интерес.

    Воспитывайте таких детей ненавязчиво. Помогайте им закончить начатое дело, так они научатся терпению. Научитесь чувствовать момент, когда ребёнок перестаёт воспринимать то, что вы пытаетесь ему донести и начинает противостоять вам — меняйте тему, иначе может начаться истерика. Периодически аккуратно внушайте ему, что его поведение не всегда правильно. Подавайте ему пример своим спокойствием, ведь он любит подражать вам.

    И последний тип нервной системы – медлительный. Процессы торможения преобладают над возбуждением. Малыши такие крепко спят, хорошо кушают, до года быстро и выше нормы набирают вес. Эти дети спокойны, рассудительны, у них не бывает необдуманных поступков, ему комфортно в одиночестве, т.к. никто не отвлекает его от раздумий. Он долго «раскачивается», однако если возьмётся за дело, обязательно доведёт до конца. Он опасается резких перепадов настроения других людей. Они сдержанны на эмоции, поэтому часто сложно понять их душевное состояние. Такие дети умеют преданно дружить.

    Роль родителей состоит в том, чтобы стимулировать ребёнка с такой нервной системой к действиям. Выбирайте такие игры, где нужно немного побегать, громко поговорить. Не ругайте их за медлительность — прежде чем что – то сделать ему нужно собраться с мыслями и понять, что от него требуется. Не спешите всё делать за ребёнка (потому что так быстрее). Помогите ему перебороть свою инертность. Подстёгивайте, устраивая соревнования. И, конечно обязательно подыгрывайте.

    К серьёзным истерикам склонны в основном дети со слабым и неуравновешенным складом нервной системы.

    У детей до года, истерики могут выражаться в приступах длительного истошного плача, возникающего даже при малейшей погрешности в уходе (мокрые пелёнки, голод, длительный промежуток между периодами сна, погрешности в питании кормящей матери). Их очень трудно успокоить, даже если эти погрешности устранены. Вызваны такие истерики, как правило, повышением внутричерепного давления и помочь в этом случае может только невропатолог. У новорождённых это бывает вследствие нарушения течения беременности и родов у матери, а иногда и проявлением врождённых заболеваний головного мозга.

    Стадия крика – ребёнок истошно кричит, ничего не требуя и никого не видя вокруг.

    Стадия двигательного возбуждения – начинает кидать всё, что попадается ему под руку, а если ничего нет, просто топает ногами и размахивает беспорядочно руками.

    Стадия рыданий – ребёнок рыдает, всхлипывает и смотрит страдающим взглядом.

    Что делать, чтобы истерики у ребёнка возникали как можно реже, а со временем и совсем прекратились.

    1. Взрыв эмоций легче предотвратить, чем потом лихорадочно думать, что предпринять.

    Нельзя ждать наступление того момента, когда будет трудно что-либо сделать. Вы должны контролировать начинающиеся изменения в настроении ребёнка (недовольство, раздражение, плаксивость), и уметь вовремя отвлечь малыша от предмета, вызвавшего негативную реакцию. Можно предложить заняться чем-то иным, обратить внимание ребёнка на какой-либо другой предмет или явление. Иногда вспышку удаётся остановить проявлением сочувствия к его плохому настроению, при этом нужно попытаться увести его в сторонку и поговорить с ним, успокоить, обнять, ласково погладить по голове. Ребёнок не всегда может понять и объяснить своё состояние, поэтому, помогая выразить словами то, что он чувствует, вы даёте ему возможность расслабиться, способствуете устранению напряжённой ситуации. Со временем, исходя из темперамента ребёнка, вы успешно научитесь пользоваться этим методом.

    Но помните, метод отвлекания эффективен только тогда, когда если истерика находится в начальной стадии, и не работает, если она уже в разгаре. Отвлечь ребёнка в этот период уже невозможно, тщетность попыток лишь выведет вас из себя.

    2. Дайте ребёнку понять, что вы не терпите истерик.

    Если истерика всё-таки случилась, прекратите всякое общение с ребёнком на это время. Не пытайтесь уговаривать, кричать и шлёпать его — это не поможет, а может даже усилить проявления истерики. К тому же из-за воплей вас попросту не услышат. Сделайте вид, что вы его не видите. Если потребуется, оденьте наушники, но не реагируйте. Когда обстановка немного разрядиться, вы можете начать применять различные приёмы, позволяющие утихомирить ребёнка.

    3. Во время истерики нужно ненадолго изолировать ребёнка

    Отведите ребёнка в отдалённое место, где не должно быть детей, игрушек и телевизора. Пусть поймёт, что когда он ведёт себя неправильно, ему не будет позволено играть с другими детьми. В этом месте ребёнок должен находиться, столько, сколько понадобиться времени, чтобы он успокоился. При повторной истерике, его нужно вернуть на прежнее место и опять оставить там на какое-то время, но не выпускать его полностью из поля зрения. Главное в это время — самому сохранять спокойствие. Однако он должен запомнить, что истерика – не повод, чтобы увиливать от домашней работы или от выполнения уроков и, придя в норму, ему доведётся закончить работу.

    4. Ваша тактика действий во время истерик ребёнка должна быть всегда одинаковой.

    Алгоритм ваших действий при вспышках должен повторяться. Даже тогда, когда это происходит в общественных местах. Да, будет неприятно, но знайте, что окружающие не раз оказывались в таких ситуациях. Найдите в себе силы и будьте уверенны, что делаете это во благо своего ребёнка. Если такие вспышки эмоций возникают и при общении с другими людьми, нужно рассказать им, как правильно себя вести в такой ситуации и предупредить, чтобы не обращали внимания на ребёнка до того времени, пока он не успокоится. Общайтесь с этими людьми, дабы оценить успешно ли идёт перевоспитание.

    5. Расскажите ребёнку, как нужно цивилизованно выражать своё недовольство.

    Обычно дети закатывают истерики потому, что не знают, как по — другому выразить свои чувства. Дайте понять, что ничего плохого в его скверном настроении нет, что все люди иногда расстраиваются, но нужно уметь сказать о том, что не нравится. Назовите несколько слов, которые он может использовать (например: я рассержен, я в гневе, я очень недоволен, мне грустно, мне скучно) и прорепетируйте их вместе с ребёнком. Поощряйте его похвалой каждый раз, когда он будет говорить о своих волнениях.

    Для борьбы с истериками ребёнка, вам нужно уметь сохранять спокойствие.

    Сделать это порой очень трудно, особенно, когда истерика случается в самый неподходящий момент. Но вы должны уметь сдерживать себя. Если всё же вы разгневались, глубоко вдохните, и выйдите на 3 минуты в другую комнату. Вам нужно потерять с ребёнком зрительный контакт. Но перед этим предупредите, что вы даёте ему время успокоиться и сейчас вернётесь. Пользуйтесь одной и той же фразой и больше ничего не говорите. Главное здесь спокойствие и молчание. Готовьтесь к разрухе в комнате, где остался ребёнок, но не наказывайте его за это. Этот метод называется «тайм-аут». Он прост, универсален и способен помочь в сохранении спокойного расположения духа и контроля над гневом. Однако знайте, что в последующем, вы должны увеличить количество времени, проводимого с ребёнком за совместными играми, иначе, из-за частых тайм – аутов, он может озлобиться и потерять доверие к родителям.

    После истерики ведите себя так, как будто ничего не произошло. Не надо комментировать произошедшее. Пусть ребёнок опять заслужит ваше расположение.

    Если, несмотря на ваши усилия и терпение, плохое поведение всё-таки сохраняется, нужно обратиться неврологу, который назначит обследование. Если обследование не выявит отклонений, невролог назначит консультацию психолога или психотерапевта, который определит, есть ли у ребёнка психические нарушения и надо ли проводить медикаментозное лечение.

    Успокоительный сбор или чай для детей: Фенхель, ромашку, алтей, солодку, пырей (1:1:2:2:2). Две столовые ложки сбора залить стаканом кипятка, кипятить 20 минут, процедить. Принимать в теплом виде по 1 чайной ложке (детям с 1го года) перед едой 3 раза в день или на ночь 3-4 недели. Если аллергия на травы, их употреблять нельзя.

    Из препаратов ребёнку разрешается без назначения врача давать только гомеопатические средства (дормикинд, тенотен, нотта, нервохель). Возможно также применение препарата на основе аминокислоты глицина. Поддержать нервную систему ребёнка поможет витаминный комплекс нейровитан. Дозировки препаратов чётко расписаны в инструкции к ним. Все лекарства нужно давать в течение 4х недель, потом сделать перерыв и вновь повторить курс лечения.

    Более серьёзные препараты для лечения детей может назначать только врач.

    Источники:

    http://zdorove-rebenka.ru/rebenku-11-mesjacev/skolko-dolzhen-spat-rebenok-v-11-mesjacev.html

    http://www.7gy.ru/den-rozhdeniya.html

    http://www.7gy.ru/rebenok/chto-delat/665-nedonoshennye-deti.html

    http://rozhdenie-rebenka.ru/rebenku-11-mesjacev/skolko-chasov-spit-rebenok-11-mesjacev.html

    http://www.7gy.ru/rebenok/kalendar-razvitija-rebenka/247-rebenok-11-mesjacev.html

    http://www.7gy.ru/rebenok/chto-delat/650-isterika-u-rebenka.html